Hlorīda-nātrija vannas ir nosauktas pēc pamata ķīmiskajiem elementiem, kas veido daļu no nātrija hlorīda sāls, ko izmanto vannas pagatavošanai. Starp citu, parastais galda sāls, ko mēs ēdam, ir arī nātrija hlorīds, pateicoties tā ķīmiskajam sastāvam. Papildus šiem elementiem (nātrijs un hlors) sāls, kas paredzēts šādu vannu pagatavošanai, var saturēt noteiktu daudzumu joda vai broma. Mājas nātrija hlorīda vannas ietekme uz veselību tiek izmantota tādām slimībām kā radikulīts, neiraulģija, podagra. Hlorīda-nātrija vannas arī palīdz uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas funkcionālo stāvokli. Šī procedūra pastiprina un tonizē cilvēka ķermeni.
Papildus šai ietekmei uz veselību nātrija hlorīda vannas uzlabo ķermeņa stāvokli ar noteiktiem vielmaiņas traucējumiem un jo īpaši liekā svara un aptaukošanās attīstību.
Tātad, kā jūs varat pāriet uz nātrija hlorīda vannas lietošanas procedūru? Jūras kūrortos šādas vannas tiek pagatavotas visu gadu no apsildāma jūras ūdens. Arī šādu vannu pagatavošanai jūs varat izmantot ūdeni no sāls ezeriem. Turklāt, nātrija hlorīda vannas var pagatavot mājās.
Ūdens temperatūrai, lietojot hlorīdu-nātrija vannas, vajadzētu būt aptuveni 35 - 36 ºС, un šīs procedūras optimālais ilgums ir 12 - 15 minūtes. Minētā nātrija hlorīda vannā labākais veselības uzlabojošais efekts tiek sniegts reģistratūrā ar vienas dienas intervālu, un vienā kursā jāiekļauj 12 līdz 15 līdzīgas procedūras. Nātrija hlorīda koncentrācijai ūdenī jābūt apmēram 15 līdz 30 gramiem litrā. Citiem vārdiem sakot, lai pagatavotu nātrija hlorīda vannu ar tilpumu apmēram 200 litri, ūdenī jāizšķīst 3-6 kilogramus jūras sāls (vai kopējā galda sāls). Lai izšķīdinātu sāli, ielej marles maisiņā un nostiprina tā, ka tas tiek mazgāts ar karstā ūdens strūklu, kad vanna tiek piepildīta.
Pēc nātrija hlorīda vannas uzņemšanas to jālieto ar parastu ūdeni, kura temperatūrai jābūt 1-2 o C zem vannas temperatūras.
Šādas labsajūtas procedūras var izmantot bērniem, bet tikai tiem, kam jau ir seši mēneši. Piemēram, ārstēšanā ar raķīti 50-100 gramus sāls tiek ņemti uz desmitlūpu spaini ūdens. Ja mazu bērnu temperatūra ir mazāka par 35 ° C, lietojot pirmo veselības uzlabojošo nātrija hlorīda vannu, tad, kad vecums sasniedz 1 līdz 3 gadus, ūdens temperatūra jāsamazina līdz 32 ° C. Intervālam šādu bērnu vannai vajadzētu būt vienai dienai. Procedūras ilgums jāregulē 3 - 10 minūšu laikā, bet pēc 3 līdz 4 vannām šo laiku var palielināt par 1 minūti. Veselības kursam nātrija hlorīda vannā jāiekļauj 15 līdz 20 procedūras.
Tādējādi ieguvumus veselībai no nātrija hlorīda vannas var panākt, regulāri pieņemot šo procedūru gan specializētās iestādēs (sanatorijās, veselības centros, veselības centros), gan mājās.