Kāda ir tā izmantošana?
Pirmkārt, aplauzumi svara zudumam uzlabo vielmaiņu noteiktos apgabalos, tādējādi sadedzinot zemādas taukus un noņemot lieko ūdeni. Turklāt šī procedūra ļauj atbrīvoties no nepatīkamās apelsīnu mizas un kopumā palielina ķermeņa tonusu.
Bet jāņem vērā, ka neatkarīgi no tā, cik efektīva un samērā lēta procedūra, tai ir savas kontrindikācijas. Ginekoloģiskas slimības vai audzēji, ar nieru slimību un sirds un asinsvadu sistēmu, nevar būt grūtniecības stāvoklī. Bet galvenais - iesaiņošanu nevar izdarīt, ja Jums ir vēnu vēnas.
Kā pareizi izveidot aplauzums, lai zaudētu svaru mājās
Procedūra ir tik vienkārša, ka nav nepieciešams apmeklēt kosmetoloģijas telpu. Viss ir ļoti vienkāršs, pietiek ar sekojošiem ieteikumiem:
- Sagatavojiet ādu procedūrai. Noskalojiet to labi, iet cauri krūmājam.
- Vienu stundu pirms un pēc procedūras labāk neēst un neēst. Ārkārtējos gadījumos, ņemt dažas ūdens mērces.
- Pēc tīrīšanas āda rūpīgi samitrina ar mīkstu dvieli un uzklāt aptinošo maisījumu saskaņā ar kādu no tālāk uzskaitītajām receptēm. Izkliedējiet maisījumu apļveida kustībā, tāpat kā berzes krēmu.
- Tagad jums ir jāaprīko šī vieta ar filmu. Šim nolūkam ir piemērota parastā pārtikas plēve, kurā mēs iesaiņojam sviestmaizes vai pārseguma plāksnes. Tam jābūt stingri piestiprinātam pie ādas, bet nespiediet. Jums nevajadzētu sajust nevienu diskomfortu. Pavelciet filmu spirālē un pārvietojiet no apakšas uz augšu.
- Uzlieciet uz dīvāna un uzklājiet sev siltu segu, lapu, lai uzlabotu efektu. Ņemiet vērā, ka šajā pozīcijā jums būs gulēt 40 līdz 80 minūtes, lai iepriekš sagatavotu patīkamu mūziku vai filmu.
- Pēc laika beigām mazgā maisījumu ar siltu ūdeni. Ja jūs mēģināt pārvarēt celulītu, jūs varat lietot sāls vannu. Pēc skalošanas vienmēr eļļojiet ādu ar pienu vai barojošu krēmu.
Pēc tam, kad stāstījis, kā pareizi iesaiņot, ir vērts pievērst uzmanību receptēm, kas palīdzēs tikt galā ar tauku nogulsnēm problemātiskajās zonās.
Ēdienu gatavošanas maisījumi māju iesaiņošanai
Šokolāde
Šis iesaiņojums ir ideāls svara zudums vēderā. Vienkārši izkausē divas šokolādes flīzes uz ūdens vannas, viegli atdzesējiet maisījumu un izvelciet vēderu pār to.
Aļģu ietīšana svara zudumam
Lielajā aptiekā nopirktu žāvētu brūnaļģu vai fukusu. Vienai procedūrai jums vajag 3 ēdamkarotes aļģu. Ielejiet tos ar karstu ūdeni (bet ne stāvu verdošu ūdeni) un ļaujiet to pagatavot 30 minūtes. Šajā laikā maisījums uzbriest, un pēc pusstundas to var uzklāt uz ķermeni.
Medus aplauzums
Ir nepieciešams izkausēt uz ūdens vannas 2-3 st. l medus un pievienojiet pāris pilienus citrona un apelsīnu ēteriskās eļļas. Ja maisījumam ir komfortabla temperatūra, to var pielietot tām ķermeņa daļām, kur nepieciešams noņemt lieko tauku daudzumu.
Kafija
Šis iesaiņojums ir vislabāk piemērots vēdera novājināšanai. Kofeīns aktīvi sadedzina taukus, kas bieži tiek nogulsnēti uz kuņģa. Lai to izdarītu, jums vajadzētu pagatavot kaisli no trim ēdamkarotiem kafijas un piena. Konsekvencei jābūt pietiekami bieza.
Kā redzat, ir pietiekami daudz prasmju un pūļu, lai veiksmīgi salonu procedūras būtu mājās. Attiecībā uz aplauzumu svara zudums, kosmētiķi saka, ka, regulāri veicot šo procedūru nedēļā jūs varat pastāvīgi atstāt centimetru tauku slāni.