Kanēlis - visas iecienītās garšvielas ir viena no tām garšvielām, par ko mēs runājām iepriekš ... Neskatoties uz to, ka kopš seniem laikiem tika uzskatīts, ka garšvielas ir līdzeklis, lai palielinātu ēstgribu, kefīrs, kas pārī ar kanēnu, bieži dod labu novājēšanu. Šo tandēmu atzīst par veiksmīgu pat dietologu vidū. Kefīrs ar kanēli, samazinot apetīti, ilgstoši ietekmē piesātinājuma sajūtu.
Recepte šāda tauku deģenerējoša dzēriena pagatavošanai ir ļoti vienkārša: vienā glāzē ar zemu tauku saturu kefīrā pievienojiet divus tējkarotes kanēļa, divus tējkarotes zemes ingvera, nazes galu - dedzinošus sarkanos piparus. Vua-la - viss ir gatavs. Ir svarīgi pielīmēt formulu. Ja šis dzēriens ir pārāk asīgs jūsu vēderam, varat samazināt piparu daudzumu.
Šis dzēriens tiek patērēts divas vai trīs reizes stundas laikā pēc izkraušanas dienām vai patstāvīgi katru dienu. Šeit viss tiek apspriests pēdējā detaļā. Kuņģa gļotādas sadedzināšana novērš kefīru. Un vielmaiņa ir ļoti labvēlīga garšvielu ietekme, palīdzot uzkrāto tauku audu sadalīšanai. Cita starpā šis dzēriens degšanas tauku nogulsnēm izcilu iztīrīt ķermeņa lieko. Un vēl viens šī tauku deģenerējošā dzēriena lietošanas papildinājums: jūsu diēta nav radikāli jāmaina. Pietiks, lai ievērojami samazinātu porcijas, nevis ļaunprātīgi izmantot miltus un taukus.
Ja par kefīru, kā par noderīgu skābu piena produktu, kurš ir zināms visiem, tad mēs vēlamies izskaidrot kanēļa noderīgās īpašības. To sauc arī par "veselīgu dzērienu". Šī apbrīnojamo, pikantu, aromātisko garšvielu burka, protams, ir atrodama lielākās mājsaimnieces virtuvē. Tas ir nemainīgs, gatavojot dažādus ēdienus. Labs iemesls minēt kanēni vecākajām garšvielām, uztura speciālisti un kulinārijas eksperti sauc par visnoderīgāko Ceilonu. Atkailinot akūtu bada sajūtu, kanēlis vienlaikus paātrina cukura metabolismu, neitralizē zarnu patogēnas mikrofloras efektu, izņem no organisma uzkrāto toksīnu un toksīnu. Protams, tas ir spēcīgs antioksidants. Kanēlis ievērojami palīdz ar saaukstēšanos un pazemina holesterīna līmeni. Tāpēc, ja jūs vēlaties uzlabot savu veselību, ēst kefīru ar kanēnu, - tajā pašā laikā jūs zaudēsiet svaru.
Nav ieteikuma par konkrētu lietošanas laiku. Ārsti, dietologi apgalvo, ka šis kokteilis ir īpaši efektīvs vakarā, lai gan lielākā daļa receptes iesaka dzert tauku degošu dzērienu agrā rītā tukšā dūšā. Mēs domājam, ka, eksperimentējot, jūs atradīsiet sev piemērotu iespēju. Viņiem ir laba uzkoda starp ēdienreizēm. Tas noteikti ir noderīgāki par šokolādi vai sviestmaizi.
Vislabākais gada laiks tā izmantošanai ir karsta vasara. Tā kā kefīrs ar kanēnu svara zudumam ir auksts. Kopumā mēs vēlamies teikt, ka šis taukus saturošs dzēriens ir brīnišķīga alternatīva dārgākajiem dzērieniem, kas sola strauju svara zudumu. Tāpēc jūs vienkārši nevarat atrast vislabākos un vienkāršus līdzekļus svara zaudēšanai.