Šodien mēs runājam par makaronu! Un ne tikai sakiet, ka viņi uzlabojas. No tiem jūs noteikti nevelta. Mēs nerunājam par kviešu spageti vai jūras gliemežvākiem, mēs runāsim par oriģinālajiem rīsu nūdelēm. Visticamāk, jūs par tiem jau esat dzirdējuši. Vai jūs zinājāt, kas viņiem ir noderīgi mūsu ķermenim? Ja nē, tad ir pienācis laiks uzzināt par to.
Kas ir "rīsu nūdeles"?
Garša tie ļoti atšķiras no parastajiem makaroniem, kurus mēs esam pieraduši ēst. Izgatavojiet šo produktu no ūdens un rīsu miltiem. Visbiežāk tos var redzēt čaumalu un spageti veidā. Un krāsā tie izskatās kā tvaicēti rīsi. Šos makaronus bieži sauc par caurspīdīgiem vai vienkārši baltiem.
Makaronu garša ir ļoti maiga un neaizmirstama. Varbūt tas izklausās dīvaini, bet visi, kas to izmēģināja, nevarēja pagatavot tos atkal. Nav vienkārši šaubu, ka rīsu makaroni būs vamped. Viņu aromāts atgādina garšīgus rīsu graudus. Viņa pārpludināja jūsu virtuvi. Vai jūs jau sajūtat šo smaržu?
Rīsu produktu veidi
- Rīsu nūdeles (rīsu vermicelli) - pieprasītais Austrumu virtuves produkts. Nūdeles ir ļoti garas un izteiksmīgas. Piemērots salātiem, zupām un Āzijas virtuves ēdieniem.
- Rīsu makaroni - neliela caurule. Viņiem ir reljefa forma. Makauriem ir pa diagonāli griezti un līdzīgi pildspalva. Tāpēc makaroni joprojām saņēma nosaukumu - spalvas. Rīsu makaroni var būt garnīrs vai izmantot pirmo ēdienu gatavošanai.
- Rīsu gliemežvāki - pārredzami gliemežvāki ir ļoti patīkami. Viņu smaržo rīsu graudu aromāts. Ieteikt tos lietot pirmajam kursam. Pasniedziet kā garnīrs gaļas un zivju ēdieniem. Dažreiz lieto sautējumiem.
- Rīsu spirāles - baltas spirāles atgādina pavasara formu. Tos var ēst gan karsts, gan auksts ar mērci vai mērci. Viņi ir sagatavoti ātri.
Cik noderīgi ir rīsu makaroni?
Rīsu miltu mīklas var ēst visu vecumu cilvēkiem. Nav ierobežojumu. Viņi lieliski ietekmē cilvēka organismu. Tāpēc ir pienācis laiks uzzināt, ko viņi ir tik labi.
Ja jūs regulāri ēdat rīsu makaronus, tad to uzskata par lielisku profilaksi alerģijām, aterosklerozei un vairogdziedzera darbības traucējumu gadījumā. Jā, un makaroni ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kam ir problēmas ar kuņģa un zarnu traktu.
Jāatzīmē, ka rīsu makaroni pozitīvi ietekmē cilvēka nervu sistēmu, ja jūs lietojat rīsu makaronus, tad jums būs mazāks uzbudināms. Jūsu ķermenis ražos vairāk endorfīnu (laimes hormonu). Tātad drīz jūs paskatīsit visu pozitīvāk un sāksities dzīvot. Un viss paldies makaroniem! Uzlādējiet labu garastāvokli!
Rīsu pastas satur vitamīnus B un PP, šķiedrvielu, magniju, jodu, fosforu, kalciju, nātriju un kāliju. Par šo lietderību nebeidzas.
Šis pārtikas produkts bagātina ķermeni un normalizē vielu metabolismu organismā. Viena porcija makaronu var ātri piesātināt. Rīsu produktam ir vispārējs stiprinošs efekts uz cilvēku. Tas arī veicina noteiktu slimību, piemēram, čūlas vai gastrīta, ārstēšanu. Pateicoties tā sastāvam, makaroni spēj attīrīt sārņus, turklāt organisms tiek absorbēts. Tātad, ja jūs baidāties par savu ciparu, šie etamakaroshki jums nekaitēs.
Atšķirībā no kviešiem, rīsu makaroni ir hipoalerģiski. Mēs atzīmējam, ka šajās pastās nav holesterīna un lipekla. Un, kā zināms, lipeklis ir olbaltumviela, kas palēnina vielmaiņu. Glutens ir lipeklis, tas ir atrodams auzās, kviešos, miežos un izraisa daudzas problēmas ar veselību. Sakarā ar to, ka rīsu produktos šādas vielas nav, cilvēkam nav alerģisku reakciju un problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību. Taču kviešu makaroni var izraisīt cilvēku alerģiju.
Rīsu pastas priekšrocības
Kā jau teicām iepriekš, makaroni tiek izgatavoti no rīsu skumbrijas. Precīzāk, tas ir no sasmalcinātiem rīsu graudiem un ūdens, īpaša mīklas mīcīšanas tehnoloģija. Cooking pasta ir austrumu saknes. Kāds saka, ka produkts nāk no senās Ķīnas, bet citi domā, ka tas ir no Japānas. Japānieši joprojām svin viens otru ar plāniem "tosi-kosi" makaronu izstrādājumiem (no gada uz gadu), lai dzīve ilga tik ilgi, cik šī makaroni.
Rīsu makaroni nebauda kā kvieši. Viņi ir daudz vieglāk gatavot. Tie ir izteikti balti un caurspīdīgi, tiem ir unikālas īpašības. Viņi saglabā visu rīsu lietderību. Makaroni nesatur taukus, kas dod lielas priekšrocības.
Sagatavot produktu tikai 10 minūtes un tajā pašā laikā saglabāt savu formu. Tās pilnīgi atbilst dažādiem produktiem. Produkta noderīgie īpašumi liek domāt par to, kāpēc mēs neesam tos iekļāvuši neiršanā? Tāpēc, ja vēl neesat ēst, tad ir pienācis laiks doties uz lielveikalu ar makaronu.
Vienkārša ēdiena gatavošana
Varim Škvarim. Vieglākais veids ir vāra makaronu pannā. Atkarībā no to formas gatavošanas laiks svārstās no 5 līdz 12 minūtēm. Pievienojiet sāli pēc garšas un gatavi! Sagatavojiet tos labāk vienlaikus. Tie ir garšīgi, tomēr svaigi. Tos var pasniegt ar jūras veltēm vai gaļu. Bet aukstie makaroni tiks piemēroti salātiem un citiem ēdieniem.
Zupas var pievienot rīsu pastas. Rīsu nūdeles ir lielisks vistas zupas vai regulāra gaļas buljona sastāvdaļa. Tai ir ļoti patīkama garša un izsmalcinātas piezīmes par jūsu ēdienu. Tas jāpievieno vārīšanas beigās. Tā kā vārīšana aizņem tikai dažas minūtes.
Varat izmēģināt salātus ar garnelēm. Ļoti gaumīgs ir ēdiens ar parmezāna sieru. Eksperimentējiet un jūties kā pavārs! Bon apetīti.
Mēs bijām pārliecināti, ka rīsu makaroni ir brīnišķīgs un noderīgs produkts. Viņi palīdz zaudēt svaru un uzlabot vielmaiņu organismā. Tāpēc tas jāiekļauj mūsu uzturā. Jūs pats varat izgudrot receptes un dažādot virtuvi. Veiksmi!