Protams, katrs bērns zina, ka dzeramais alkohols un smēķēšanas cigaretes ir bīstamas veselībai. Bet daži cilvēki izskaidros, kādi ir briesmas. Katru dienu studenti kļūst par lieciniekiem, kad pieaugušie dzer alkoholiskos dzērienus, dūmus, televīzijas ekrānos gandrīz katrā filmā parādās tas pats alkohols un smēķēšana.
Ne tikai bērns vēlas sevi aizstāvēt kā pusaudzi un jūt kā pieaugušo, imitējot viņu, sāk dzert un smēķēt. Tāpat arī bērniem ir kognitīvā disonanse, jo ir pretrunīga informācija par smēķēšanu un alkoholu. Un tas ir vēl viens iemesls, kāpēc skolēni mēģina lietot alkoholu un cigaretes. Viņi brīnās, kā viņi faktiski ietekmē ķermeni.
Vissvarīgākais ir tas, lai jūsu bērns uzzinātu visus faktus un draudus izmantot kaitīgas vielas. Neapdraudiet vai neapdraudiet savu bērnu. Ikviens zina, ka vairāk vecāku aizliedz kaut ko darīt, jo vairāk bērnu vēlas to darīt. Ir pierādīts, ka daudziem bērniem, kuri dzer alkoholu vai smēķē ļoti stingrus vecākus, kuri nerunā par šiem sliktajiem ieradumiem, bet vienkārši aizliegs.
Tādēļ šis aizliegtais auglis bērniem kļūst īpaši jauks, un viņi mēģina smēķēt un dzert ārpus mājas, pilnībā slēpjot to no saviem vecākiem.
Labāk, ja jūs mierīgi runājat ar savu bērnu par alkohola un smēķēšanas kaitējumu, un jūsu balss nebūs stingri "neiespējama". Jūsu bērniem ir jāzina, ka jūs vienmēr varat runāt par šīm tēmām jebkurā laikā, un jūs tos nekaunināsit vai nekautrējat.
Pirmkārt, neuzkrītošas un neobligātas sarunas laikā par alkohola un cigarešu briesmām jums jāsaka, kāds ir alkohols un tabaka. Tad jāpaskaidro, ka daži cilvēki lieto alkoholu un smēķē cigaretes, neskatoties uz to, ka šie paradumi ir pierādīti veselībai. Pastāstiet, ka jebkura viela, izņemot pārtikas produktus, kas parādījusies cilvēka organismā, var izrādīties ļoti bīstama cilvēka veselībai. Tālāk ir jānorāda, ka šie sliktie ieradumi var izraisīt iespaidīgus ķermeņa funkciju pārkāpumus, vājināt veselību un dažreiz izraisīt nāvējošu iznākumu. Un pats svarīgākais ir teikt, ka, ja jūs sākat dzert vai smēķēt, tas būs grūti novērst šo garīgo un fizisko atkarību.
Tātad, mūsu padoms vecākiem.
8 gadu vecumā ir īpaši jāapspriež šādi jautājumi:
- pārtika, alkohols, narkotikas un cigaretes - šīs ir pilnīgi atšķirīgas lietas;
- pieaugušie dažreiz var dzert nelielu daudzumu alkoholisko dzērienu, un bērnam tas nav, jo alkohols kaitīgi ietekmē smadzeņu un citu bērnu ķermeņa orgānu veidošanos;
- pieaugušie var smēķēt, un bērni to nespēj, jo tas var izraisīt daudzas dažādas slimības skolēnu vidū, un pats galvenais tāpēc, ka bērni nav audzēti no cigaretēm;
Narkotikas iznīcina cilvēka ķermeni, tāpēc viņiem ir aizliegts ēst jebkurā vecumā.
11 gadu vecumā:
- informācijai par alkohola, narkotiku un smēķēšanas draudiem vajadzētu paplašināties un kļūt sarežģītāka;
- diskusiju formā ir jāatsaucas uz neapstrīdamiem faktiem. Šajā vecuma bērni tiek piesaistīti zināšanām un nepieņem pieņēmumus;
- Pastāstiet, ka dažiem pieaugušajiem ir patoloģiska atkarība no sliktiem ieradumiem;
- alkohola vai cigarešu izmantošana izraisa nopietnu kaitējumu plaušām, smadzenēm, aknām un citiem orgāniem.
Daži padomi, kā pasargāt bērnu no sliktiem ieradumiem:
1. Vecākiem aktīvi jāpiedalās viņu bērnu dzīvē. Šajā gadījumā samazinās varbūtība, ka bērni nonāk nepatīkamās situācijās. Pieaugušajiem ir jāzina visi viņu bērnu draugi, kur viņi staigā un ko viņi dara. Mēģiniet uzaicināt viņus mājās biežāk. Ļaujiet viņiem labāk darboties mājās zem jūsu uzraudzības.
2. Pavadiet bērniem vairāk laika. Runāt par viņu interesēm, atbalstīt viņus jebkurā centienos.
3. Vienmēr palīdziet bērniem pēc pirmā pieprasījuma. Bērnam jādomā tā nozīme.
4. Dodiet savam bērnam kādu sporta sadaļu vai spēlējiet sporta spēles sevi. Skolēniem, kuri pastāvīgi nodarbojas ar kaut ko, ir mazāk laika un enerģijas, lai smēķētu vai dzertu alkoholu.
5. Pilnvarot pusaudžus ar mājsaimniecības darbiem vai dāmu. Pienākumi ļauj viņiem sajust ģimenes locekļu daļu un izprast to, cik viņi dara. Bērni, kuriem ir sava nozīme, retos gadījumos sāk dzert un smēķēt.
6. Aizsargājiet bērnus no filmu un programmu skatīšanās, kur pieaugušie un jo īpaši pusaudži smēķē un dzer alkoholu.
7. Un vissvarīgāk, nekad nevajadzētu dzert vai smēķēt savu bērnu klātbūtnē. Galu galā, lielākā daļa no tiem tie atdarina tevi.
Tagad jūs zināt, kā pateikt bērnam, ka alkohols, narkotikas un smēķēšana ir kaitīgi. Mēs ceram, ka mūsu kurss, kurā mēs runājām par visaptverošās palīdzības īpašajām iezīmēm ģimenēm, kurās bērni lieto alkoholu, narkotikas, palīdzēs jums izvairīties no šīs briesmīgās problēmas.