Pareiza uzturs caur bērna māti ir unikāla iespēja vecākiem iegūt reālu atbildi no bērniem, ko viņi vēlas. So let's redzēt, ko bērns vēlas.
Pareiza uzturs, atkarībā no bērna
Bērni mīl dažādas lietas, tomēr, pēc viņu domām, vislabāk ir pastāvīgi ēst konfektes, augļus un sulu. Protams, visi vecāki saskārās ar šo problēmu, tāpēc par to nav grūti runāt. Bērns vienmēr atsakās ēst dārzeņus un dažreiz ienīst pienu. Viņš ēd ar prieku tikai garšīgus ēdienus, aizmirstot par ieguvumiem.
Līdz šim situācija ir vēl vairāk pasliktinājusies. Veikalos tiek piedāvāti daudzi pārtikas produkti, kas drīzāk ir kaitīgi bērnam. Lieliski piemēri ir čipsi, krekeri, gāzēts ūdens un daudz kas cits. Šādi produkti piesaista bērnus ar skaistu iesaiņojumu un pārsteidzošu garšu, bet visbiežāk tie nelabvēlīgi ietekmē ķermeni. Bērna atteikšanās no viņiem nav tik vienkārši, jo viņš uzskata, ka tas ir labākais un garšākais pasaulē.
Pareiza bērna mutes uzturs ir tikai laba garša. Viņš nedomā par preču labo vai kvalitāti veikalā. Turklāt neaizmirstiet, ka bērni bieži strīdas ar saviem vecākiem, it īpaši attiecībā uz pārtiku. Tikai dažreiz bērns ir gatavs ēst to pašu, ko vecāki ēd, un iemesls ir imitācija. Piemēram, meita ļoti mīl savu tēvu, tāpēc viņa cenšas "darīt līdzīgu viņam". Tajā pašā laikā viņa ar visām priekam ēd visus produktus, saprotot, ka pāvests to pašu dara.
Vai bērna viedoklis par pārtiku nedrīkstētu interesēt vecākus?
Klausieties bērnu vārdus
Nav īsti, jo bērni pastāvīgi izteikt savas emocijas. Piemēram, bērns spēj ziņot, ka pārtika ir pārāk karsta vai vēlas ēst pirms vakariņām. Šādas situācijas vienmēr rodas, un vecākiem ir jāuzņemas ļoti nopietni. Pat bērns izvēlas savu barošanas laiku, un to nav viegli pierunāt pie režīma. Miega naktī, bērns atgādina vecākiem, ka ir pienācis laiks ēst, un jūs nekādā gadījumā nevarat viņu atteikties.
Pieaugot, bērni pakāpeniski sāk saprast, kad viņi ir izsalkuši un kā par to pastāstīt saviem vecākiem. Mēģinot sazināties, bērns regulāri papildina savu vārdnīcu, lai viņš sāk izteikt pilnīgas frāzes. Šajā gadījumā vecāki kļūst daudz vieglāk. Viņi viegli atpazīst pusdienas vai vakariņas, neatkarīgi no viņu grafika.
Tomēr šajā gadījumā jūs nevarat pilnībā nodot bērnu. Pareiza uztura tiek veikta noteiktā laikā, lai pārtika labi uzsūcas. Jums vajadzētu mēģināt izveidot noteiktu grafiku, kas piemērots bērnam. Un labāk ir pielāgot un jūsu bērna barošanas laiks. Galu galā ģimenes vakariņas rada ne tikai savlaicīgu ēdiena uzņemšanu, bet arī sociālo saziņu. Bērns attīstīsies daudz ātrāk un jutīsies tuvāk vecākiem. Šī iemesla dēļ obligāti jābūt režīmam, lai gan ir jāpievērš uzmanība arī bērna vārdiem.
Pareiza uzturs bieži ir saistīts ar bērna māti. Tomēr jums vajadzētu uzklausīt tos tikai dažos gadījumos, lai nepazaudētu savu mīļoto bērnu visur, jo tas bieži noved pie briesmām sekām.