Cilvēks ar nenobriedušu imūnsistēmu. Tas ir pilnībā iekļauts darbā pat septiņus gadus - līdz šim brīdim aizsargresursi attīstās, uzlaboja un uzkrāj pieredzi. Tomēr daži bērni saslimst biežāk un ilgāk nekā citi, uzņemot ARVI līdz četrām līdz sešām reizēm gadā. Šādi bērni tiek arī klasificēti kā bieži slimi.
Tos var iemācīties ne tikai pediatra vizīšu skaits: starp vienaudžiem, tos izceļ bālība, pietūkums vai sintrija zem acīm, pietūkuši plakstiņi, izteikti asinsvadi sejā. Turklāt tās bieži ir psiholoģiski nestabilas, niknas un ārprātīgas (vīrusu uzbrukumi ietekmē nervu sistēmu).
Biežāko saslimšanas gadījumu vecums ir no trīs līdz pieciem gadiem. Nav brīnums: bērns dodas bērnudārzā, sazinās ar vienaudžiem pie bērnu rotaļu laukuma, aktīvi izpētot agrāk nepieejamās vietas, kur viņam rodas jauna mikrofloras. Bet ķermenis iemācās cīnīties pret to, ražojot antivielas. Nākotnē pēc "vecā drauga" tikšanās vienmēr tiek izmantota neaizskaramība, un "iebrucējs" būs cienīgs atbaidījums. Pēc skolas vecuma ievērojami samazinās bieži bijušo bērnu skaits - jau ir uzkrāts bagātīgs bagāžas spēlētājs.
Izrādās, ka slimība - tā ir diezgan dabiska bērna ķermenim. Tādējādi bērna imunitāte tiek noslīpēta un nosaka nākotni. Bet tomēr kāpēc daži bērni saslimst biežāk nekā citi? Izrādās, ka vecāki, nezinot to paši, var veicināt to, ka viņu bērns bieži vien būs slims. To veicina dažas kļūdas:
1. Nespēja zīdīt . Ir zināms, ka imunitāte sāk izstrādāt savas pirmās antivielas aptuveni sešu mēnešu vecumā. Līdz šim laikam bērns iegūst nepieciešamo aizsardzību ar mātes piena palīdzību. Ar pienu bērns saņem nepieciešamās antivielas, kas ir pamatelements turpmākās normāli funkcionējošās imūnsistēmas izveidē. Tādēļ šie bērni, kuri bija zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, nākotnē mazāk saskarsies ar aukstu.
2. Aizliegums ir patīkams . Daži vecāki no bērnības ļoti baidās sabojāt bērnu zobus, tāpēc viņiem nav atļauts ēst saldumus. Bet, lai izveidotu antivielas organismā, viņam vajag glikozi. Galu galā, kāda ir antiviela? Tā ir cinka molekula, kurai pievienotas divas glikozes molekulas. Un, ja jūs nedosiet mazulim saldu, tad organismā būs glikozes trūkums, kas savukārt negatīvi ietekmēs antivielu ražošanas procesu. Glikozes patēriņa ātrums ir atkarīgs no bērna vecuma. Tātad, trīs gadus vecs būs pietiekami, lai ēst 40-60 gramus saldumu dienā: marmelādi, ievārījumu, saldos cepumus vai mīksto īrisu.
3. Temperatūras režīms . Ir zināms, ka bērnam, kas jaunāks par 11 gadiem, vēl nav pilnvērtīga sviedru dziedzera, kas paredzēta izotropijas šķidruma izņemšanai no augšas. Un, lai atdzist ķermeni, caur bērna ādas porām tiek ražota "uzkarsēta" plazma, kurā ir visi derīgi minerāli. Optimālais temperatūras režīms būs 18-21 grādi. Tieši tāpēc tas nav gatavots aplaupīt mazuli un pārģērbt to pārāk silti. Bērni, iespējams, asiņo ātrāk nekā pieaugušie, tāpēc bērnu ķermenis ir lēnāk atdzisis.
4. Reti promenādes un peldvietas . Svaigs gaiss un regulāras ūdens procedūras ir faktori, kas iedarbina mūsu imūnsistēmu, stimulē to. Tāpēc, ja jūs atturas no staigāšanas un bieži mazgāt bērnu, tad imunitāte nesaņems nepieciešamo uzturu, būs vāja un nav attīstīta. Starp citu, mazulim sāk saraudoties pirmajās dzīves minūtēs. Galu galā mātes vēderā viņš atrodas komfortablos apstākļos ar temperatūru 37-37,5 grādiem, un tūlīt pēc piedzimšanas viņam ir ārkārtīgi un ekstrēmi 20-22 grādi.
Tāpat ir vērts atcerēties regulārus pastaigas. Bērna ķermenis jāsaglabā svaigā 2-3 stundas. Un ne tikai vasarā, bet arī ziemā. Protams, aukstā sezonā pamazām jāpielāgojas ķermenim zemā temperatūrā: sāciet no 15-20 minūtēm, un pēc tam pakāpeniski palieliniet šo intervālu un nogādājiet to 1,5-2 stundas. Ja jūs veicat pastaigas pastāvīgi un regulāri, drīz vien bērna ķermenis pielīdzinās zemai temperatūrai un tādām slimībām kā gripa un SARS viņam nebūs briesmīgi.
5. Bērnu dārza atteikums . Katrai ģimenei ir savs iekšējais mikroorganismu komplekts. Tādēļ bērns, kas dzimis šajā vidē ar viņiem tiek pierasts, un pret kaitīgajām baktērijām tā imunitāte rada aizsardzību antivielu veidā. Braucot tajā pašā dārzā, bērni sāk aktīvi mainīt mikrofloru, tostarp pārnest uz otru un sliktas baktērijas. Tieši tāpēc bērns, kurš ir aizgājis vsadik, parasti sāpinās, biežāk nekā agrāk. Bet tas nav tā vērts tāpēc, ka tas vienmēr tiek turēts mājās, jo šai problēmai būs jāsaskaras skolā. Vislabāk ir dot bērnam bērnudārzu 2,5-3 gadu vecumā, kad viņa imūnsistēma jau sāk darboties vairāk vai mazāk normāli.
6. Noslaucīt nav pārāk augsta ķermeņa temperatūra . Ārsti vienprātīgi apgalvo, ka, ja bērna ķermeņa temperatūra nepārsniedz atzīmi 38,5 grādiem, klauvē to ar antipirētiskiem līdzekļiem nav tā vērts. Fakts ir tāds, ka šādā veidā jūs atpūšas organismā un tas ir mazāk gatavs un aktīvi cīnās pret infekciju. Šāda "palīdzība" neļauj viņam ražot antivielas nākotnei, un pieaug iespēja, ka bērns drīz atkal saslimst. Izņēmums ir tikai tedēmām, kam ir tendence krampjus ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Šajā gadījumā pretredza ir jālieto nekavējoties. Ja mazulim agrāk nav krampju, labāk mēģināt atdzist ķermeni ar tādiem ārējiem līdzekļiem kā alkohola berzes, izmantojot medicīnisko alkoholu, kā arī degvīnu vai alkoholisko šķīdumu infūziju. Vai zhemozhno vienkārši samitrināt dvieli vēsā ūdenī un periodiski noslaukiet bērna imeeto.
7. Probiotiku pašpārvalde . Bifido- un laktobacilli, kas apdzīvo resnās zarnas, pieder arī imunitātes armijai. Ja bērnam ir disbakterioze, zobu mikrofloras atjaunošanai paredzētas probiotikas, kas satur laktoīdus un bifid baktērijas žāvētā veidā. Šodien tie ir iekļauti pat vedetskie maisījumi un biezputras. Bet izrakstot zāles, tikai ārsts, ņemot vērā veselības stāvokli drupatas. Papildus daudzām niansēm no ārpuses esošā mikroflora var izmantot dzīvo telpu, pārvietojot palīgu radiniekus, kuri ir draudzīgāki imunitātei. Nekaitīgi probiotiķi - piena produkti. Bērnam vislabāk ir piedāvāt pusdienas pēcpusdienas uzkodas - no plkst. 16.00 līdz plkst. 16.30. Pēc govs olbaltumvielu sadalīšanas - grūts process, tāpēc neuzlādējiet ķermeni naktī un no rīta.