Receptes 2017. gadā, katru dienu (foto). Maltītes amatā par gulētājiem dienu pēc dienas: salāti, karstie ēdieni, ceptas preces

Pēc sirsnīgas, taukainas un daudzveidīgas Maslenitsa maltītes var būt ļoti grūti pārstrukturēties liesās ēdienkartē: daudzi produkti tiek strauji ierobežoti līdz minimumam, un vismīļākie kļūst aizliegti vispār. 2017. gada 27. februārim tev būs jādodas prom ar vistas ēdienkartēm, zivīm un jūras veltēm, omelets un desu, sieru un jogurtu, saldos maizītes un krējuma tortes. Mēneša pusotru reizi bez iecienītām delikatesēm ... Bet kā barot visu ģimeni katru dienu ar Pavadu? Kā rūpēties par visiem ģimenes locekļiem, vienlaikus saglabājot visus Pļāva izvēlnes nosacījumus? Par laimi, ne viss ir tik slikti, cik šķiet pirmajā mirklī. Pieredzējusi mājsaimniece vienmēr varēs uzņemt vienkāršas un garšīgas receptes amatā, lai sagatavotu salātus, konditorejas izstrādājumus, karstu utt. Un iesācējiem mēs palīdzēsim laist ēdienu, izvēloties tikai atļautas un pārbaudītas receptes ar fotogrāfijām.

Ēdināšana laitām līdz 2017. gada nomas dienām: recepte dārzeņu uzkodām ar fotogrāfiju

Stingri Lielās aizgādes noteikumi saka par pilnīgu dzīvnieku tauku un daļēji dārzeņu uzņemšanas aizliegumu. Tātad, gandrīz katru otro dienu, nespeciālistu ēdienam vajadzētu sastāvēt vienīgi no augļiem, dārzeņiem, liesa maize un atļautiem dzērieniem. Šajās dienās būs ļoti noderīga mūsu recepte dārzeņu uzkodām ar fotogrāfijām un soli pa solim. Rullīši ar avokado un kolrābiem nesatur eļļu, gaļu, piena produktus un citas aizliegtās sastāvdaļas, tādēļ viņiem ir pilnīgi atļauts katru dienu laist cilvēkus.

Sastāvdaļas pēc receptes, lai barotu laimes pēc 2017. gada

• jūras aļģes nori - 4 lapas
• Avokado - 1 gab.
• kolrābi - 1 gab.
• salāti
• gurķis - 2 gab.
• sāls
• citronu sula

Soli pa solim ēdienu gatavošana saskaņā ar zāļu receptes nepatikšanām

1. Lai pagatavotu liesās ruļļus ar dārzeņiem, sagatavo nepieciešamās sastāvdaļas. Kolrābi skalošana, miza un režģis uz vidēja rūsa. Rezultātā masas sezona ar citronu sulu un sāli.

2. Sasmalciniet avokado augļus uz pusēm, noņemiet kaulus. Gurķi mazgā un sagriež kopā ar avokado plānām plāksnēm.

3. Novietojiet nori lapu virtuves dēļā. Virsāk izplatīt kolrābju slāni (tas darbosies kā vārīti rīsi). Uz kolrābiem ielieciet salātu lapiņas un gurķu kvadrātus un avokado.

4. Ielieciet liesu ēdienu, piemēram, parasto japāņu roll. Viegli piespiediet malu ar rokām.

5. Katrs no tiem tiek sagriezts ar asu plānu nazi 6 gabalos. Dārzeņu uzkodas - rullīši ar kolrābi un avokado atbilstoši mūsu receptam ir gatavi! Šādu lēnprātīgu ēdienu laicīgajiem ir atļauts izsniegt jebkurā Pavadīšanas dienā.

Karstais ēdiens katrai Lentes dienai - recepte ar foto soli pa solim

Pasta ir garšīgs un daudzpusīgs ēdiens, kas ideāli piemērots liesām ēdienkartēm. Pietiek tikai ar mīļākajiem dārzeņiem (svaigi vai saldēti), apcepiet sēnes un pievienojiet iecienītāko garšvielu šķipsnu - un svaigi makaroni kļūs par ideālu sulīgu un smaržīgu ēdienu ikvienai dienas laikā, kad tā tiek pasniegta.

Sastāvdaļas receptei ātri katru dienu

• cietā pasta - 60 g
• sarkano sīpolu - 40 g
• tomāti savās sulās - 150 g
• Bulgāru pipari - 30 g
• baklažāni - 30 g
• cukini - 30 g
• ķiploki - 3 zobi
• Selerijas sakne - 30 grami
• olīveļļa
• sāls un melnie pipari
• timiāns
• baziliks

Soli pa solim sagatavojiet recepti katrai Laimēšanas dienai

1. Lai sagatavotu garšīgu un sirsnīgu karstu ēdienu katrai ātras dienas dienai, izvēlieties iecienītos makaronus vai spagetti. Pagatavojiet tos līdz pusītes pagatavošanai un noskalojiet. Sīpoli, ķiploki un tomāti jūsu sulā smalki sagriež.

2. Austs sīpols un sīpoli olīveļļā vidēja siltuma laikā.

3. Tad pievienojiet sasmalcinātus tomātus uz pannas un izbaliet 3-5 minūtes. Pagatavojiet mērci ar garšvielām un garšvielām.

4. Cepamajā traukā ar grila galu apcep grieztos dārzeņus - bulgāru piparus, cukini, baklažānu, seleriju.

5. Karstos "grilētos" dārzeņus sagriež sloksnēs un cep tradicionālajā pannā ar pikantu tomātu mērci.

6. Tad nosūtiet pusfabrikātu pastas un smalki sagrieztu baziliku. Uzturiet liesu ēdienu vēl uz 3-5 minūtēm.

7. Izklājiet karstos makaronus ar dārzeņiem saskaņā ar mūsu recepti ar foto uz apkalpojošās plāksnes. Pusdienās vai vakariņās pasniedziet kādu badošanās dienu.

Pupiņu salāti Pļāpā: pakāpeniska video recepte

Vārītas vai sautētas pupiņas - labākais gaļas aizstājējs Lauka laikā. Tas dod organismam pareizo olbaltumvielu daudzumu, piepilda ar dzīvo enerģiju, papildina derīgo minerālu piegādi, neapdraudot holesterīnu, raksturīgus gaļas produktus. Nedaudz fantāzējot, varat veikt desmitiem garšīgu pākšaugu kombināciju ar citām garšīgām un noderīgām sastāvdaļām. Bet šodien mēs piedāvājam Jums sagatavot pupiņu salātus liesai ēdienkartei. Sarkanā sīpols papildina maigu garšu ar pikantu piezīmi, un bulgāru pipari papildinās maigu un svaigu aromātu. Sagatavojiet pupiņu salātus ziņā mūsu detalizētajā video recepte:

Lieldienu ēdienkartes pagatavotās ēdienreižu receptes pagatavošanas laikā 2017. gadā

Stingras ēdienkartes laikā, sēnes aizņem vienu no cienījamākajām vietām. Līdz ar grupām un pupiņām šī sastāvdaļa ļauj organismam piesātināt barības vielas un ilgstoši atbrīvoties no bada. Liellopi - saldēti vai svaigi - ir lieliski jebkurā kombinācijā: ar kartupeļiem un gaļu, ar vistas fileju. Bet pasta laikā labāk ir apturēt iespēju ar dārzeņiem un zaļumiem. Gaļas ēdienreižu receptes liesajās ēdienkartēs optimāli palīdzēs gatavot maigās sēnes, lai deliciously barotu viesus un mājsaimniecības locekļus.

Receptes ēdienu sastāvdaļas Pagājušā ēdienkartē paātrinātajā laikā

• gailenes - 250 g
• tomāti - 2 gab.
• sīpoli - 0,5 gab.
• ķiploki - 2 zobi
• magones - 5 g
• dilles - 1 ķekars
• pipari un sāls

Sagatavošana ar pakāpenisku fotoattēlu pēc ēdienkartes ēdiena receptes

1. Sālītas skudrāsiņu sagatavošana ar tomātiem un magoņu sēklām sākas ar galvenās sastāvdaļas sagatavošanu. Saldētas sēnes atkausē, ja tās ir svaigas - rūpīgi noskalojiet aukstajā ūdenī.

2. Uz augsta siltuma nelielā daudzumā olīveļļas cepiet visu šķiņķi. Pēc mitruma pilnīgas iztvaikošanas pievienojiet ķiplokus un sīpolus uz pannas ar pusi gredzeniem.

3. Nākamajā stadijā ielieciet tomātus, kas sagriezti šķēlītēs, un uzliek tos kopā vēl 3-5 minūtes. Neaizmirstiet sāli un piparus.

4. Savā receptē ielieciet ceptas garneles ar fotogrāfiju uz zaļās dilles zariem. Pasniedziet kādu no Laimētās dienas, piesrisīvu lielu sāli un magoņu sēklas.

Ēdiens amatā: recepte dārzeņu šauramam par mīlestības ēdienu

Ir viegli saprast pieaugušos un vecos cilvēkus, cenšoties stingri ievērot Lentes kanonus. Vecākajai paaudzei tas nav tikai veids, kā zaudēt svaru, saglabāt un "izkraut" ķermeni, bet arī šī iespēja tiks noskaidrota morāli un garīgi. Kas nevar teikt par jaunāko paaudzi, bērniem un pusaudžiem. Viņi dažreiz un velk visu veidu kaitīgu un neatļautu labumi: ruļļi, karsti suņi, burgers un chebureks. Lai izvairītos no pārāk daudz kārdinājumu spiediena, iesakām periodiski pagatavot dārzeņu šamagarus mājās virtuvē saskaņā ar mūsu recepti ar fotoattēlu. Šāds ātrs un delicious ēdiens un pusaudžiem prieks, un liesa diēta nav šķērslis.

Nepieciešamās pārtikas produktu receptes sastāvdaļas amatā

• lavāha - 1 gab.
• tomāti - 20 g
• gurķis - 20 g
• dilles - 1 ķekars
• sarkanie sīpoli 20 g
• Bulgāru pipari - 20 g
• pētersīļi - 3 zariņi
• koriandrs - 3 zarus
• kartupeļi - 40 g
• tomātu mērce (var tikt satsebeli) - 25 g

Instrukcijas ar fotoattēlu par pakāpenisku maltīti 2017. gada pavadībā

1. Par sulīgu un smaržīgu dārzeņu šavormu sagatavo visas sastāvdaļas: vāra kartupeļus un sagriež tos šķēlēs, sagriež dārzeņus ar sloksnēm, sasmalcina zaļumus un ķiplokus.
   
   
2. Sajauc visus dārzeņus, izņemot vārītos kartupeļus, dziļā traukā kopā ar zaļumiem. Tad pievienojiet satsebeli un liesās majones mērci (īpašs produkts). Maisīt un sāli uzpildīt ar šokolādi.
   
   
3. Izlīdziniet plāno lavāzi uz līdzenas virsmas. Vienā malā dāsni izklājiet pildījumu.

4. Dārzeņu sajaukšanai sadaliet atdzesētu vārītu kartupeļu šķēles.

5. Aptiniet pitu uz abām pildījuma pusēm, kā fotoattēlā, un sākat saliekt biezo ruļļu.

6. Pavelciet šavormu un stingri piespiediet brīvo malu. Jūs varat ieeļļot to ar mērci no iekšpuses, lai tas ēdiena gatavošanas laikā nenokļūtu. Cepiet rullīti uz sausas, karstas cepšanas pannas abās pusēs.

7. Pabalsti sagrieziet karstu šarmu ar slīpi griezumu un novietojiet to uz plāksnes, kas dekorētas ar zaļumiem. Pasniedziet dārzeņu shawarma par ātru receptu badā. Šis ēdiens neierobežo liesās pārtikas noteikumus.

Vienkārši ēdieni no ķirbjiem, lai ievietotu ziņā: soli pa solim uz video recipe

Kā jūs zināt, ķirbei ir plašs lietderīgo īpašību klāsts: tas aizsargā no priekšlaicīgas novecošanās, stiprina ķermeni, normalizē gremošanas traktu, stabilizē sirds un asinsvadu sistēmu, krāso sievietes un piepilda vīriešu veselību. Tas nav pārsteidzoši, ka ēdieni no ķirbjiem šajā amatā ir ļoti populāri. Turklāt šādu produktu ir viegli ietaupīt daudzus mēnešus, atstājot visu ķirbi bez bojājumiem sausā vietā vai sasaldējot mājas saldētavā šķēlēs. Sagatavojiet garšīgu un veselīgu ķirbju ēdienu, kas atrodas mūsu soli pa solim, video recepte - jūs, protams, patīk!

Vienkārša recepte banānu cepšanai, kas 2019. gadā notika ar soli pa solim esošajām fotogrāfijām

Ir grūti noliegt sev saldumus pat stingru gastronomisko ierobežojumu laikā. Bet vēl grūtāk ir uzņemt recepte liesajai cepšanai ar ieslēgtiem fotoattēliem, ļaujot jums baudīt sevi saldos, neievērojot laimes normas. Piedāvājam Jums garšo izsmalcinātas un smaržīgas banānu cupcakes. Viņu burvība ir ne tikai liesās receptes un izteiksmīgas garšas dēļ, bet arī minimālajā lētu sastāvdaļu sarakstā.

Cepšanas receptes sastāvdaļas Lauka laikā

• gatavi banāni - 4 gab.
• milti - 210 g
• medus - 110 g
• augu eļļa - 40 g
• cepamais pulveris (mono soda) - 10 g
• sāls - 1 šķipsniņš

Recepte ar pagrieziena fotoattēlu cepšanu pēc 2017. gada

1. Savu soli-pa-solim recepti savāciet visas nepieciešamās sastāvdaļas liesas banānu cepšanai. Ieslēdziet krāsni 185C un ielieciet kūku pelējumu ar pergamenta papīru vai īpašiem starplikas.

2. Sagrieztus mīkstos banānus sagriež lielos gabaliņos. Atstājiet 12 plāksnes kečku dekorēšanai. Pārējās no tām ar dakšu dziļā bļodā.

3. Banānu masā pievienojiet sviestu un šķidru medu. Noslaucīt maisījumu līdz vienmērīgai. Lai to izdarītu, varat izmantot iegremdēto blenderu.

4. Nākamajā solī sajauciet augļu bāzi ar izsijātiem kviešu miltiem un cepamo pulveri. Mīca labi. Tam jābūt nedaudz šķidrumam un ļoti lipīgam.

5. Izlieto gatavo mīklu izlietotajā papīrā.

6. Uz augšu uz mīklas, uzkodu uz 1 banānu šķēle.

7. Novietojiet cepšanas paplāti iepriekš uzkarsētā krāsnī. Cep kūkas vismaz 20 minūtes. Tā kā trauks ir liesa, tev nav jāiesniedz smalkmaizītes.

8. Pēc piešķirtā laika no cepeškrāsnī izvelciet liesu banānu kūku un atstājiet to 10-20 minūtes atdzesē. Tad ņemiet no mūsu receptes delikateses ar fotogrāfiju uz platas plāksnes un pasniedziet pusdienās. Pavadiet ar tēju vai mezglu.

Laimīšanas laikā izvēlne vienmēr ir grūts uzdevums saimniecei. Ēd, kam trūkst piena produktu, olas, gaļa, zivis un jūras veltes, katru dienu liek domāt par to, ko gatavot? Bet tagad, ņemot mūsu arsenālā mūsu vienkāršās un gardas receptes pēcnācējam, jūs varat viegli barot ģimenei garšīgu ēdienu: salātus, konditorejas izstrādājumus, pirmos un galvenos ēdienus.