Veģetārie melnās pupiņas Čīle

Sastāvdaļas Vispirms jums ir nepieciešams sagatavot sastāvdaļas. Sīpoli sagriezti, ķiploki, čili Sastāvs: Instrukcijas

Sastāvdaļas Vispirms jums ir nepieciešams sagatavot sastāvdaļas. Mēs sagriež sīpolus, ķiplokus, čili un piparus. Liekam pannu vidēji ugunī. Ielej apmēram 3 ēdamkarotes olīveļļas un apkaisa 2 tējkarotes ķimenes. Kad ķimeņu sēklas sāk sēt un sērot, mēs pārietam uz nākamo soli. Mēs mīcām sasmalcināto sīpolu kūciņā un gatavojam 2 minūtes. Pēc tam pievienojiet ķiplokus, čili piparus, sarkanos piparus un citus dārzeņus, kas jums vajadzīgi traukā. Apmēram 2 minūtes samaisiet ar vidēju karstumu. Pievienojiet pupiņas, sasmalcinātus tomātus un garšvielas (uz ķiploku, čili pulvera, pipariem, pusi karotes ar karameļu, pusi ingvera saknes un tējkarotes sāls). Pievienojiet nedaudz alu, apmēram 3 unces. Pārklājiet pannu ar vāku un pagatavojiet uz vidējas siltuma 15-17 minūtes. Pievienojiet nedaudz vairāk garšvielu (pēc garšas), noņemiet pupiņas no uguns un izspiest nedaudz citrona sulas. Mēs izklājam ēdienu uz plāksnēm un izrotājam ar koriandra lapām. Brīnišķīga apmešanās!

Porcijas: 4