Ēdienu gatavošana liesai putra ir ļoti vienkārša. Tas neaizņems ilgu laiku, kā rezultātā jums būs pieejamas ļoti noderīgas brokastis vai pusdienas.
Griķu biezputra ar sēnēm
Griķu putra ir gandrīz katrā ģimenē. Tas nav tikai noderīgs produkts, tas ir arī garšīgi, it īpaši, ja tas ir pareizi pagatavots.
Par šo recepti jums būs nepieciešams:
- Griķu stikls
- Divi sīpoli
- Nedaudz šampinjonu sēņu
- Divi glāzes ūdens vārīšanai
- Maza augu eļļa
- Sāls, pipari, zaļumi
Ēdiena gatavošanas process ir ļoti vienkāršs un neaizņems daudz laika.
- Vispirms rūpīgi izskalojiet griķu. Ielejiet to ar divām glāzēm ūdens un uzlieciet spēcīgu uguni. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un samazinās temperatūra. Pavārs apmēram 15 minūtes vai līdz viss ūdens iztvaiko.
- Tagad tev ir jāmazgā sīpoli un sēnes. Izgrieziet lielās sēnes kvadrātā, un mazās četrās daļās. Cep tos augu eļļā apmēram desmit minūtes.
- Griķi iesaiņo sīpolu un griķu kastītē. Labi samaisiet, pārklājiet un gatavojiet apmēram piecas minūtes.
Trauks ir gatavs, un to var pasniegt uz galda. Izkaisiet uz plāksnēm un apkaisa ar smalki sagrieztiem augiem.
Nogatavinātas putras daudzfaktori
Multivar nesen ir kļuvis par ļoti populāru ierīci. Tas nopietni vienkāršoja ēdienu gatavošanas procesu un mūsdienu mājsaimnieces pilnīgā ekstazī. Daudzveidīgā variantā varat gatavot kaut ko, taču šodien mēs piedāvājam oriģinālu recepte no bulgur un bumbieres ar saldu lencenu. Tas garantē, ka mīlu savus bērnus.
Sastāvs:
- 150 g bulgur labības
- Maza augu eļļa
- Divi tējkaroti medus
- Viena liela salda bumbiera (labāk grūti)
- Sāls, kanēlis
Kā redzat, produktu saraksts ir ļoti vienkāršs, bet no tiem jūs saņemsiet īstu gardēžu ēdienu.
- Vispirms nomazgājiet bumbieri un sagrieziet četrās daļās un noņemiet serdi. Pēc tam sagriež mazos kubiņos.
- Pagrieziet multivarkeru uz cepšanas režīma. Ielejiet tajā augu eļļu, sildiet un apcepiet bumbieru. Tas būs divas minūtes. Pēc tam ielej to pašu bulguru un sajauc ar bumbieru. Piepildiet ar ūdeni, būs pietiekami daudz 300 gramu un ieslēdziet multivarkeru gatavošanas režīmā. Pavārs apmēram 10 minūtes. Kukurūzai jākļūst mīksta.
- Pabeidziet trauku plātnēs, pievienojiet medu un apkaisa ar kanēli. Sajauc visu un pasniedz to ģimenei.
Kā redzat, pasta var būt ļoti garšīgs, un putra ir ne tikai noderīga, bet arī oriģināls.
Brīnišķīga apmešanās!