- Avokado - 1 gab
- Tomāti - 3-4 gabali
- Ķidātas garneles - 12-14 gabali
- Paipalu olas - 8 gabali
- Olīveļļa - 2 vienības. karotes
- Oranža - 0,5 gabali
Lai pagatavotu salātus, jums ir jāsagatavo visas nepieciešamās sastāvdaļas. Pirmā lieta, ko mēs darām, ir degvielas uzpildīšana uz salātiem. Lai to izdarītu, no pusei oranžas (vai citrona) saspiediet sulu, pievienojiet to divām st. karotes olīveļļas, pievieno sāli un piparus. Labi jaukti Olas vārīties kaltē, izgriezt. Tomātus sagriež mazos kubiņos. Garneļu atkausēšana un tīrīšana. Avokado sagriež briesmīgo un ar karoti (bez ādas bojājumiem) mēs izņemam celmu un sagriež kubiņos. Tad salātu traukā sajauciet tomātus, olas, garneļus, avokado mīkstumu, piepildiet ar mērci, samaisiet to un ievietojiet to laivās no avokado mizas.
Porcijas: 3-4