Visbiežāk ogas, augļus vai dārzeņus izmanto, lai sagatavotu barojošas vitamīnu maskas. Sākotnēji šis materiāls, kas paredzēts sagatavošanai kosmētikas procedūrai, tiek rūpīgi nomazgāts, mizoti, pēc tam pulverizē. Vislabāk ir iztīrīt dārzeņu izejmateriālu ar koka karoti, nevis metāla karoti, jo, pieskaroties metālam, var iznīcināt dažus dārzeņos vai augļos esošos vitamīnus.
Jāņem arī vērā, ka dažādas ogas vai augļi var saturēt diezgan pienācīgu daudzumu organisko skābju, kas var kairināt ādu. Lai samazinātu šo barības vitamīnu masku nevēlamo iedarbību, viendabīgu ogu vai augļu masu vienā un tajā pašā daļā sajauc ar krējumu, dzeltenumu vai krējumu. Šī recepte ir piemērota sausai ādai. Un šeit par ādu ar paaugstinātu tauku saturu ir cita receptes versija: sagatavotajā kausē rūpīgi ar pilienu pievieno olbaltumvielu un rūpīgi sajauc sajaucamo maisījumu līdz homogēnam stāvoklim.
Katrs augļu vai dārzeņu veids veicina uztura vitamīnu izskatu, ņemot vērā to īpašo ietekmi uz ādu. Tātad, zemene palīdz atjaunot ādas toni, greipfrūtam ir pozitīva ietekme uz taukainu un porainu ādu, apelsīni padara jebkura veida ādas samtainu, burkāni rada svaiguma sajūtu, melnos upurus rada tonizējošu un mitrinošu efektu, kartupeļi samazina asinsriti un veicina "maisu veidošanos" Acis kļūst mazāk pamanāmas.
Un tagad mēs aplūkosim īpašu receptūru veidus, ar kuriem jūs varat sagatavot dažādas uzturvērtības vitamīnu maskas:
1. Zemeņu maska. Lai to sagatavotu pietiekami, lai sasmalcinātu koka karoti 2 - 3 olas zemenēm.
2. Burkānu maska. Par šo barojošo vitamīnu masku, sarīvējiet burkānus, sajauciet ar olu baltumu, pievienojiet 1 tējkaroti olīvu vai persiku eļļas un nedaudz šķiedrvielu.
3. Burkānu un biezpiena maska. Ņem 1 ēdamkaroti svaigā biezpiena, pievieno 1 karoti persiku vai olīveļļas, nedaudz piena un burkānu sulas, pēc tam visu samaisa.
4. Tomātu vai gurķu maska. Sagrieziet tomātus vai gurķus krūmos, ielieciet tos uz sejas un kakla, pārklājiet ar marli uz augšu.
5. Ādas maska. Lai sagatavotu šo barojošās maskas dažādu šķēli no tīra ābola, pievienojiet 1 ēdamkaroti olīveļļas, piena vai skābo krējumu. Ja āda ir diezgan eļļa, tad pievienojiet vienu olu baltumu.
6. Rauga maska. 2 tējkarotes cepšanas rauga atšķaidīts 3% ūdeņraža peroksīda vai skābā piena šķīdums līdz bieza skābā krējuma konsistencei. Šāda barojoša maska satur lielu skaitu B vitamīnu un spēj uzlabot vielmaiņu un apriti ādā, mazināt mīkstuma sajūtu un attīrīt poras. Taukainai ādai šī vitamīna maska būs īpaši noderīga. Ja ir sausa un normāla āda, šī tipa maskas pagatavošanā homogēnā maisījumā labāk pievienot krēmu. Tas veicina to, ka āda kļūst mīksta un elastīga.
Tādējādi jebkura sieviete, ja vēlas, var viegli sagatavot īpašu barojošu vitamīnu masku, kas viņai patika mājās.