Ir grūti atrast personu, kas nav dzirdējusi neko par vēdera dejām. Tas ir deju tehnikas rietumu vārds. Aizraujoša un brīnišķīga nodarbošanās. Dejotājā izpaužas dzeja, noslēpums un dabiska kupeja, tādēļ mums trūkst mūsdienu dzīves sajūtas mūsu dabā.
Īpašs acu spīdums? Gludas ķermeņa kustības? Gaida? Ko vēl teikt? Galu galā, austrumu deju okupācija ir ķermeņa un sievietes ķermeņa jutekliskā apmācība. Deja dod bezprecedenta emocionālu pacēlumu, toņus un formas figūru. Šajā ziņā sievietes, drosmīgā eksperimenta, pašizpausmes pamodināšana. Ir pienācis laiks atbrīvoties no preventīvajiem šķēršļiem un kompleksiem. Austrumu mūzikas un fantāzijas uzliesmojošie akordi. Lidojums! Brīvība!
Ja jums tas patiks? Tad ielieciet kabatlakatu: ar pērlītēm, pailletēm, ar monstriem, fāzēm, izvelkams bumbiņas, uzliekiet dekoru aploksni, uzlikiet rokām aproces. Kleita organzā vai pērļu šifonā, un jūs varat justies kā Shamakhan karaliene.
Ko mēs gatavojamies dejot?
Pirmkārt, pieņemsim definēt, jo tur ir daudz kursi un skolas, lai mācītu turku, arābu, ēģiptiešu un citas dejas. Ikdienas dzīvē tos sauc par "Belly Dance". Bet bieži vien deju, kas tiek veikta arābu valstīs, Krievijā, ASV, Eiropā, ir klasiskās dejas klubu versija, kas ir sajaukta ar džeza, klasiskās, latino, flamenko un tā tālāk.
Austrumu dejā ir iedalījums stilā:
- tautas dejas (Khalji, Saidi);
- arābu klasiskā deja;
- vēderdeja vai moderna - demonstrē vēderdeju izrādes.
Un kāds dejas stils jums ir interesantāks un tuvāk, tas jau ir atkarīgs no jums. Katrai sievietei dejošana jebkurā izpausmē ir unikāla, jo tā uzsver ķermeņa kustību unikalitāti un skaistumu. Arābu valstu deju pamatā ir gurnu kustība, kas ir ļoti noderīga un seksuāli veselīga.
Attiecībā uz skaitli, šī deja veicina pakāpenisku un maigu tauku sadedzināšanu, uzlabo iekšējo orgānu cirkulāciju, stiprina plaušas un sirds muskuļus, tas viss ir lielisks ginekoloģisko slimību profilakse. Šīs austrumu dejas ir visa skolas vecākā un lieliskā attiecību kultūra starp sievietēm un vīriešiem. Viņi ieguva lielu popularitāti mūsu valstī un ieguva visu pasauli.
Bet tu vari iemācīties šo deju, bet ne visu. Vēders dejošana ir viena no sieviešu sporta aktivitātēm, un, pirms jūs iesaistās vēdera dejās, jākonsultējas ar savu ārstu, lai pasliktinātu jūsu veselību. Grūtniecības laikā, jebkādu hronisku slimību saasināšanās, pēkšņu un iekaisuma procesu laikā dejošana ir aizliegta.
Bet atšķirībā no aerobikas un fitnesa, "Belly Dance" nav vecuma ierobežojumu. Galu galā nav nepieciešams kļūt par profesionālu dejotāju un veikt ķermenī sarežģītas kustības. Pietiekami daudz burvīgās mūzikas skaņas, lai sekotu dvēseles kustībām, tas daudzus gadus palīdzēs saglabāt sievišķības, noslēpumaina, jaunatnes šarmu. Tieši pirms mūsu acīm, sievietes stāja mainās, parādās "royalty", graciozitāte un labs garastāvoklis.
Meitenes un sievietes, ja vēlaties pazīt sevi, dejot austrumu dejas. Esiet radošs, eksperimentējiet. Rūpēties par savu ķermeni, pieņemt to kā tādu, nepievērš uzmanību tā izmēram un formai. Katrā nodarbībā atveriet brīnišķīgo austrumu deju pasauli un katru reizi iegūstiet pilnīgu pārliecību par sevi.