Lielākā daļa no mums vibro-masieris pirmo reizi redzēja reklāmā, kur trausla, rafinēta meitene stāvēja pie nelielas plaukts ar siksnām, caur kurām maigi masēja šo vidukli, tad augšstilbiem. "Tikai apmēram 5-10 minūtes masāžu katru dienu, un celulītu jūs nebaidieties ...", - teica aizraujošs balss diktors aiz ainas. Un mēs tā gribējām ticēt, bet cenas bija debesīs, un pat šajās dienās, lai viņa ģimenes ikmēneša ienākumi tiktu piešķirti arī skaistu gurnu labā, no kuriem daudzi nolemti. Šodien viss ir radikāli mainījies. Tirdzim ir milzīgs skaits vibromassazhory, viņi maksā no 30 $, un nopirkt šādu brīnumu tehnoloģiju, kas ir spēks, principā, ikviens. Vai ir jēga?
Kādos gadījumos var palīdzēt vibrācijas vibratori?
Vibromasažērijas tika izstrādātas tikai dažāda intensitātes pasīvajai masāžai. Piemēram, pēc atgriešanās mājās pēc darba, jūs jutāties sāpes muguras lejasdaļā, mugura kļuvusi stīva. Viņi paņēma savu rokas masieri, uzklāj ādu ar augu krēmu ar zobenu vai vāciņu, pēc tam masažēja "satraucošo" vietu ar masieri un mierīgi staigāja atpūsties. Pēc šādas masāžas būs masu asiņu plūsma, muskuļi uzmundrināsies, un jūs jutīsiet atvieglojumus.
Vai vēl viens piemērs. Jūs stingri ievērojiet diētu, palieciet katru rītu vai dodieties uz fitnesa. Jums ir vēlme vasaras sezonā padarīt savu ķermeni skaistu un smalku. Kā jūs zaudējat svaru, āda zaudē elastību, trenējoties fitnesā, sāpot muskuļiem, un paklājat līdz vibratoram, izvēlieties lenti ar veltnīšiem un masārojiet problemātiskās vietas. Āda kļūst stingrāka, uzlabojas asinsriti. Samazina pārnēsāto toksīnu un toksīnu daudzumu, kā arī pazūd šķidruma daudzums.
Vibromassāža palīdz atbrīvot muskuļu spazmas, reimatiskus sāpes, pastiprināt muskuļus, uzlabot ādas tonusu, uzlabot asinsriti un ļoti labi atpūsties. Bet, lai pilnīgi atbrīvotos no celulīta un lai zaudētu svaru, vibromassazhery nepalīdz - tas ir tikai reklāmas solis.
Kas ir vibrācijas masētājs?
Mūsdienās mazumtirdzniecības ķēdēs un veikalu plauktos ir ļoti daudz dažādu vibrācijas formu un ietekmes veidu vibratoru. Ērtības labad mēs sadalām tos divās klasēs: rokas un grīdas ierīces.
Vibromassagera rokasgrāmata ir maza izmēra ierīces, to galvenā funkcija ir sejas, galvas un ķermeņa relaksējoša masāža. Tiem ir zemas izmaksas un fakts, ka viņi parasti strādā no elektrotīkla vai no baterijām. Šie vibratoru masētāji var ietvert līdz pat 7 dažādu veidu masāžas padomus dažādām ķermeņa daļām, kā arī sprauslu ar veltnīšiem, kas ir paredzēts mīksta audu dziļajai masāžai (īpaši noderīga celulīta ārstēšanai).
Stāvs vibromassazhery - šīs ierīces tika reklamētas televīzijā. Ne visi var atļauties iegādāties šādu ierīci. Papildus iegādes izmaksām ir vērts padomāt par to, kur to ievietosit. Grīdas vibromassazhery diezgan apgrūtinošs, lai gan mūsdienu masieri ir izgatavoti ar modernu dizainu, un tie veiksmīgi iekļaujas mājas interjerā. True, par skaistumu būs jāmaksā. Pat vismazākā lētākā vibrozāģēšanas modeļa komplektā ietilpst vismaz trīs lentes - vienkārša (lai salocītu jostas masēšanu), ar veltnīšiem (jostasvietas un gurnu masēšanai) un krustiņam (kakla un muguras masāžai). Īpaši populāri modeļi, komplektā ietilpst lenti anticelulīta masāžai - "tūkstoš pirkstiem". Ir arī īsas lentes masāžu kājām un rokām. Dārgi modeļi ir aprīkoti ar papildu aprīkojumu, piemēram, taimerus un skaitītājus kaloriju aprēķināšanai.
Tagad redzēsim, vai ir vērts pārmaksāt par stacionāro vibrācijas masieri. Visiem tiem, kas izmanto stacionāro vibrācijas masāžu, ir tāda pati problēma - parasti šī ierīce tiek ļoti aktīvi lietota tikai pirmajā mēnesī pēc iegādes. Laika gaitā viņa uztraukums mazinās, daļēji tāpēc, ka solīts burvīgais rezultāts nav sasniegts.
Ja jūs pievēršat lielu uzmanību savam ķermenim, pareizi ēst un labi ēst, regulāri lieto, tad regulāri lietojot vibratoru masieri, noteikti uzlabosies ādas stāvoklis. Un tas ir daudz ekonomiskāks nekā doties uz masāžas terapi. Šajā gadījumā ieteicams izmantot vibrācijas masāžas ierīci tūlīt pēc vannas uzņemšanas (pievienojot vannai pieci pilienus citrusaugļu eļļas, vienu glāzi piena un nedaudz jūras sāls). Bet neaizmirst ilūziju, ka celulīts vienreiz izzudīs. Veiciet desmit procedūras (vannas masāža), tad atpūšaties divas vai trīs nedēļas, un tad pavadiet desmit sesijas. Celulīts kļūs mazāk pamanāms, un āda ir elastīga.
Jāatceras, ka vibromassageri paši nesabojājas taukus un nepalīdz zaudēt svaru, tie tikai veicina liekā šķidruma noņemšanu!
Nav šaubu par populārajiem masu iznīcinātājiem šodien - vibrozoze un myostimulator - "tauriņš". "Tauriņi" ir līdzīgi roku masieriem. Bet tajā pašā laikā jūs varat izmantot ierīci pat tad, ja veicat mājsaimniecības darbus, kas ir ideāli piemērots aizņemtiem cilvēkiem. In ibropoyas - tas parasti ir nopietns lēmums, jo to var izmantot tikai cilvēki ar labu veselību.
Ja ir kontrindikācijas ierīces lietošanai?
Ir vērts atcerēties, ka vibrācija un vibrācijas masāža nav noderīga ikvienam. Daudziem cilvēkiem tas nav tik noderīgi, bet, gluži pretēji, tie ir bīstami. Pirms jūs izlemjat iegādāties, uzmanīgi izlasiet šo sadaļu.
Tātad, ja Jums ir hipertensija vai Jums ir sirds un asinsvadu slimība , tromboflebīts , aterosklerozi vai esat vienkārši grūtniece , nelietojiet vibratoru masieri. Vibromassāža ir īpaši bīstama sievietēm, kas cieš no fibroma vai varikozas vēnas .
Nav ieteicams iesaistīties vibro masierierīces lietošanā, pirms jūs nolemjat iet gulēt, un vispār nejauciet ierīci, pagarinot sesiju vairāk nekā pusstundu. Tas nav ne visi iemesli, kāpēc jūs nedrīkstat izmantot vibrācijas masieri, un mēs ļoti ieteicam pirms pirkuma veikšanas konsultēties ar savu ārstu.
Labu veiksmi ar savu izvēli!