Alus ir viens no visbiežāk sastopamajiem alkoholiskajiem dzērieniem. Turklāt reklāmas tabloīdi mums apliecina, ka alus nav kaitīgs dzēriens, bet gluži pretēji - tas ir ļoti veselīgi. Alus ir draugs vai alus ir ienaidnieks? Pirmkārt, pieņemsim definēt, kas ir alus!
Alus dzēriens
Alu ir dzēriens, kas izgatavots no dabiskām izejvielām un satur spirtu. Tas sastāv no liela skaita savienojumu. Proti: apmēram četri ar pusi procentiem - ogļhidrāti, kas izšķīdināti H20, līdz pat vienam procim no slāpekļa saturošiem savienojumiem un no 7 līdz 12 procentiem etilspirta. Alus sastāvā papildus savienojumiem ietilpst raugs, kas bagāts ar B vitamīniem, kā arī daudzi mikroelementi un aminoskābes. Alus ietekmi uz vīriešu ķermeni nosaka devas.
Sāksim ar labajām ziņām:
Pirmkārt, no alus pārdozēšanas joprojām neviens nomira, ko nevar teikt par patiesi krievu dzērienu - degvīnu. Oksīds arī šis dzēriens nedarbosies, jo nāvējošā alvas deva nekad nederēsies vēderā. Tātad alus ir drošāks nekā jebkurš cits alkohola saturošs dzēriens.
Otrkārt, "alus vēderis" - tas nav alus dzeršanas rezultāts. Alu satur mazāk kaloriju nekā sulās vai pienā. Maz ticams, ka kāds dienā dzer vienu divus litrus piena, bet alus ventilatori var viegli dzert 2 litrus dienā. Bez tam, ļoti maz cilvēku dzer alu bez "uzkodu" pavadīšanas, kāda veida bauda ir putojošs dzēriens bez sāļām zivīm? Vai bez šašliku kebaba? Čipsi, cieto un kūpināto sieru, krekeri, grilētu vistu, desiņas, desas - tie ir galvenie vainīgie "alus vēdera" veidošanā. Tie ir augstas kaloriju pārtikas produkti, kurus patērē ar neizmērojamu daudzumu ar alu.
Kā jau teicām, alus ir bagāts ar B vitamīniem un PP vitamīniem. Šīs vitamīnu grupas organismā ir atbildīgas par enerģijas procesu pavairošanu, arī uzlabo sirdsdarbību un vielmaiņu, asins asins šūnu masas palielināšanos. Papildus vitamīniem, mikroelementus var atrast arī alum, piemēram, dzelzs, magnija, vara, kālija un fosfora. Liels aminoskābju komplekts un putu dzēriens no divdesmit gadiem padara alu par gandrīz izņēmuma produktu. Nefiltrēts alus, protams, ir daudz noderīgāks, jo pasterizācijas laikā tas netiek uzkarsēts. Tas ļauj saglabāt visas sākotnējās lietderīgās vielas, ko viegli asimilē vīriešu organisms.
Iespējams, ka pasaules sievietes jau zina labvēlīgās īpašības, kuras nav filtrētas. Tas ir ļoti izdevīgs ādai un matiem. Putu dzēriens palielina šūnu reģenerācijas spēju, atjauno ādas elastību, atjauno to. Bez tam, alus pilnīgi palīdz "karā" ar iekaisumu un pūtītēm.
Kosmētikas nolūkos putu dzēriens tiek izmantots maskās, kas labvēlīgi ietekmē matus un seju. Ķermeņa ādai ir noderīga alus aplaupīšana un beršana. Maska, kas sastāv no olām, medus un alus, palīdz atbrīvoties no sejas tauku spīduma un izlīdzina ādu. Alu kalpo par pamatu dažiem krēmiem, kas atjaunina ādu, pievelk to un uzlabo struktūru.
Pirtī jūs varat arī baudīt alu. Putu dzēriena pāris palīdz ārstēt laringītu un ilgstošu klepu. Palielina bronhu darba spēju.
Lielisks medus kokteilis, krustnagliņas un karstais alus var izārstēt aukstu un klepu. Alus rūgtenums palīdz gremošanu un stimulē žults veidošanos.
Alus var būt lielisks palīgs nopietnu slimību profilaksē, piemēram, aterosklerozes, tuberkulozes un tādas šausmīgas slimības kā vēzis, jo tajā ir antioksidanti.
Visu tās noderīgo un ārstniecisko īpašību alus var zaudēt, ja tiek pārsniegta tā lietošanas deva. Tie cilvēki, kas nepārtraukti dzer alu lielos daudzumos, nepamanīti sev kļūst par "alus alkoholiķiem". Neapmierināt sevi, ka alus nav degvīna. Alus alkoholisms neatšķiras no alkoholisma. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tā sākas ar vienkāršu "alus krūzi". Bieži vien alus alkoholisms sākas ar bezalkoholisko alu, kas pēc tam nonāk stiprā alkoholiskajā alus.
Kāda ir alus ietekme uz vīriešu dzimuma organismu?
Kā mēs teicām iepriekš, alu zaudē savu lietderību gadījumā, kad sākas tā milzīgā lietošana. Laba līnija, kas dala pabalstu un kaitējumu, ir deva, ko cilvēks dzer. Kāds ir pārmērīga alus patēriņa kaitējums?
Pirmkārt, regulārais patēriņš lielā daudzumā alus - samazina testosterona ražošanu - vīriešu dzimuma hormonu. Estrogēns - sieviešu dzimuma hormons, gluži pretēji, palielina vīriešu organismu, tādēļ spēcīgā cilvēka puse pakāpeniski kļūst līdzīga sieviešu dzimuma hormonam. Tauki tiek noglabāti uz gurniem, krūtīm, sēžamvietām un vēderā. Šīs ir ārējās pazīmes, ka vīriešu ķermenī ir liels daudzums estrogēna. Iekšējais - pakāpeniska "vīriešu spēka" zudums. Vāja erekcija un impotences veidošanās.
Otrkārt, alus paplašina asinsvadus. Rezultāts var būt varikozas vēnas un hipertensija.
Treškārt, ja cilvēkam ir hroniska nieru slimība, tad alus pastiprina šo slimību. Tas veicina urinācijas palielināšanos, tādējādi pārslogojot slimos orgānus.
Ceturtkārt, alus var izraisīt pankreatītu vai diabētu. Tāpat aknas cieš no alus.
Īpaša kaitējuma lielas devas alus ir uz sirds. Ārsti šo valsti sauc par "alus sirds". Asinis viegli absorbē alu no zarnas. Putu dzēriens aizpilda asinsriti, paplašina asinsvadus un padara sirds darbu ātri. Sirds nemainīga "apmācība" palielina tā apjomu, paplašina aortu un artērijas, sirds siena tiek iztukšota un ap tā veido tauku kapsulu - tas viss nozīmē nopietnas slimības.
Cik daudz jūs varat dzert alu, lai nekaitētu sev?
Mūsdienu zinātnieki ir noteikuši drošu alus daudzumu, ko cilvēks var dzert. Viens grams alkohola uz kilogramu ķermeņa svara. Un, protams, katru dienu jūs nevarat dzert alu. Alus alkoholisms novērsīs visas šī dzēriena noderīgās īpašības.