Uz leju ar strijas!
Galvenais ienaidnieks no skaistuma topošajām māmiņām bija un ir strijas. Parasti tie parasti parādās grūtniecības piektajā līdz septītajā mēnesī: visbiežāk uz kuņģa, bet jūs varat redzēt arī krūtīs un gurnus. Laika gaitā šīs rozā sloksnes, piemēram, rētas, kļūst mazāk pamanāmas un gandrīz saplūst ar ādu, bet no tām gandrīz nav iespējams pilnīgi atbrīvoties. Nepalīdz vai dārgas procedūras skaistumkopšanas salonos, krēms astronomiskai summai, neviens brauciens uz sporta zāli. Bet neuztraucieties pirms laika - strijas ir ļoti grūti noņemt, bet jūs varat to novērst. Lai to izdarītu, saskaņā ar kosmetologu ieteikumiem gaidāmajai mātei jau iepriekš (aptuveni no 4. grūtniecības mēneša) jāsāk lietot īpašu krēmu, kas novērš striju parādīšanos un uzlabo ādas elastību. Īpašās sērijās topošajām māmiņām ir produkti, kas jūsu bērnam ir īpaši droši, jo viņiem ir īpaši rūpīga dermatoloģiska kontrole. Strijas atjaunošana jālieto regulāri, vismaz divas reizes dienā. Uzklājiet to pēc tam, kad vēdera, krūškurvja, gurnu un sēžamvietas ir viegli maskējošas kustības. Vēl viens preventīvs pasākums ir regulāra E vitamīna uzņemšana. Parasti to ordinē gaidītajai mātei akušieristam-ginekologam gandrīz visu grūtniecības laiku. Šis vitamīns, kā arī īpašie krēmi palielina ādas elastību un elastību.
Vai mēs varam bez grima?
Striju profilakse nav vienīgais uzdevums nākamajai mātei cīņā par skaistumu. Neaizmirstiet par ikdienas skaistumkopšanas rituāliem, piemēram, sejas ārstēšanu, manikīru, stilu un, protams, kosmētiku. Mūsdienu mātes tēls radikāli atšķiras no "Domostroevsky" - grūtnieces, basām kājām, virtuvē. Šobrīd jaunās sievietes, kas gaida mazuli, parasti seko modei (ar katru gadu kļūst vairāk boutiques un glancēti žurnāli grūtniecēm), izmanto grims, dodieties uz darbu , satikties ar draugiem, apmeklēt ballītes un sociālos notikumus. Labāk izvēlēties kosmētiku bez garšas, krāsvielām, ĢMO un konservantiem. Dabiskajā kosmētikā ir jāietver augu ekstrakti, vitamīni, minerāli Lai pārliecinātos par mazuļa kosmētikas nekaitīgumu, dodiet priekšroku labi pazīstamu zīmolu kvalitatīviem produktiem. Pašu cienošais ražotājs vienmēr norāda kosmētikas līdzekļa sastāvu: saraksta pašā sākumā tās ir visbiežāk sastopamās vielas. grūtniecības laikā āda var sākt reaģēt jaunā veidā, pat pārbaudītam kosmētikam. Ja no iecienītā krējuma pēkšņi pietuvojās kairinājums vai pūderis, lai tiktu galā ar ādas matojumu - nebaidieties сь Lieta ir tāda, ka sakarā ar asām izmaiņām hormonālajā fāzē grūtniecības laikā, esat mainījis ādas tipu. Visbiežāk sausa āda kļūst apvienota, kopā - tauki. Šajā gadījumā jūs labāk izvēlaties līdzekļus jutīgai ādai. Atteikties no grima grūtniecības laikā nav nepieciešams. Bet šeit pievērsiet uzmanību kosmētikas sastāvam un to derīguma termiņam, kas nākamajām māmiņām. Tomēr tas neliedz visām citām sievietēm. Maz ticams, ka kāds no mums riskē izmantot ķīniešu kosmētiku no tirgus vai slaveno kosmētikas zīmolu viltojumu, ja viņi zina, ka viņiem nav nekas noderīgs ādai, bet tas satur veselu virkni kaitīgu vielu, kas veicina priekšlaicīgu novecošanu un alerģiju. Kosmetologi iesaka izvairīties no zālēm, kas satur lanolīnu, vasku (šīs vielas var izraisīt alerģiju), formaldehīdu (ir kancerogēna iedarbība), ftalātus (negatīvi ietekmē hormonālo fonu).
Mēs ejam uz salonu
Procedūrām salonā dermatologi un kosmetologi iesaka uzmanīgi pievērsties. Grūtnieces stingri pretdarbojas tādām procedūrām kā tetovēšana, kriomassāža, ķīmisks pīlings, elektro-epilācija, lāzera epilācija, antiselītu masāža (tā joprojām nav derīga grūtniecības laikā), kārpu noņemšana, nagu paplašināšana (ne tikai bīstama nākotnes bērna veselībai, jo uzkrātie nagli nedrīkst palikt ar grūtnieci ilgāk par nedēļu). Visbiežāk sastopamais mīts, ka grūtniecības laikā jums nav nepieciešams samazināt matus, frizieri un trichologists (matu kopšanas speciālisti) parasti komentē ar smaidu. Jūs varat samazināt matus tik daudz, cik vēlaties. Un bieži vien frizieri to neiesaka ne no māņticības, bet tikai no apsvērumiem, ka garie mati ir sievišķības simbols un viņi rotā nākamo māti. Taču kardinālās izmaiņas attēlā grūtniecības laikā patiešām ir nevēlamas. Matus var krāsot ar dabīgām krāsām vai tonizējošiem līdzekļiem - tie palīdzēs atvieglot matus par vienu vai diviem toņiem un dot tiem spīdumu. Ātra matu krāsas maiņa, izmantojot amonjaka krāsu, nav tā vērts, tajā ir toksiskas vielas. Sievietes cerības periodā sievietes dažkārt sastopas ar blaugznas, palielina tauku un matu izkrišanu. Ja problēma ir tikai tauku satura palielināšanās, tad pietiek ar to, ka vienkārši izvēlaties šampūnu, kas ir piemērots ikdienas lietošanai - tie ir gandrīz visi ražotāji. Matus ar šo šampūnu var mazgāt katru dienu, tāpēc tie vienmēr būs svaigi un spīdīgi.
Ja papildus taukiem jums ir arī bažas par matu izkrišanu, tad matu kopšanai ir nepieciešams pievienot īpašu masku, kas ir labāka nekā profesionāla līnija, un lietot to ne vairāk kā reizi nedēļā. Ar blaugznu palīdzēs terapeitiskās šampūnas, kuras pārdod aptiekās. Pabeigt lielisku nākotnes mātes tēlu palīdzēs neuzkrītošs smaržas. Tomēr dažām sievietēm toksoze ir jāatsakās no iecienītākajiem gariem. Profesionāļi konsultē turpmākās mātes, lai izmantotu svaigus un vieglus aromātus, kas nešķiet pārāk skarbi. Jebkurā gadījumā - ar vai bez smaržas, ar gariem matiem vai īsiem matiem - pārliecinieties par sevi un izbaudiet grūtniecību.