Kā vajadzētu rīkoties pirmajā grūtniecības mēnesī, lai nodrošinātu normālu augļa attīstību nākamajos astoņus mēnešus pēc intrauterīnas attīstības? Ko jūs varat darīt, jums jādara, un tas, kas ir stingri aizliegts, mēs šajā rakstā apspriedīsim. Ja grūtniecība ir ilgi gaidītā un plānotā, tad, visticamāk, sieviete vada veselīgu dzīvesveidu un dara visu, lai nodrošinātu, ka bērns ir ērti un droši. Tādēļ plānošana ir svarīgs jautājums visas nākamās grūtniecības laikā.
Tātad, ja jūs domājat, ka grūtniecība vai menstruācija ir brīnumaini aizkavējusies, vispirms jums jāpērk grūtniecības tests. Parasti daudzi testi rāda ticamu rezultātu jau pirmajās aizkavēšanās dienās, kad grūtniecības periods ir apmēram divas nedēļas. Tomēr sieviešu konsultācijas ir svarīgs jautājums agrīnās diagnostikas un turpmākās grūtniecības ārstēšanas laikā, un nav nepieciešams atlikt to vēlāk. Pat ja parādās pirmās grūtniecības pazīmes, ārsts ir jādara atzinums par jūsu veselību. Tikai ārsts var izrakstīt visus nepieciešamos pētījumus, izklāstīt rīcības plāna izpildes plānu un atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem par grūtniecības gaitu. Es iesaku ierakstīt visus ārsta ieteikumus uzreiz birojā, jo viss ir aizmirstas ļoti ātri, tiklīdz jūs pametat biroju. Turklāt ir svarīgi pierakstīt visus interesējošos jautājumus, kurus vēlaties uzdot ārstiem, lai sarunas laikā jūs neaizmirstat kaut ko svarīgu.
Pirmās grūtniecības pazīmes
Pirmās grūtniecības pazīmes ir šādi simptomi:
- kavēšanās menstruācijās;
- apetītes pārkāpums;
- slikta dūša;
- vājums un reibonis.
Jāatceras, ka šie simptomi var parādīties ne tikai grūtniecības laikā, bet vienlaikus grūtniecības laikā tā var būt pilnīgi neesoša. Iegādāts grūtniecības tests palīdzēs precīzāk pārvietoties jūsu "īpašajā" situācijā. Pat vāja otrā testēšanas sloksne norāda uz grūtniecības attīstību. Ja jūs izmēģināt izmērīt bazālo temperatūru, tad parasti grūtniecības laikā tas ir paaugstināts un saglabājas virs 37 grādiem pēc Celsija.
Sieviešu konsultāciju pirmā vizīte
Kad jūs pirmo reizi apmeklējat ginekologu, jums parasti būs jāatbild uz vairākiem jautājumiem:
- cieta nopietnas slimības un operācijas, hroniskas slimības;
- zāles, ko izmantojāt pēdējā mēneša laikā vai lietojat tagad;
- organisma alerģiskas reakcijas;
- ģimenes anamnēze: hroniskas slimības, ģenētiskās slimības, onkoloģiskās slimības uc;
- sociālais pētījums: vecums, slikti ieradumi, profesija;
- ginekoloģiskā izmeklēšana: pirmā menstruālā perioda sākuma vecums, cikla ilgums, tā ilgums, regularitāte; pagātnes nepareizas aborts, grūtniecība, aborti;
- negatīvi dzīves faktori, kas varētu ietekmēt grūtniecības gaitu.
Primārā medicīniskā pārbaude
Kad tiek konstatēta "grūtniecības" diagnoze, sievietei tiek veikta pilnīga medicīniskā pārbaude. Tas ietver:
- sirds, plaušu, vēdera orgānu pārbaude;
- augstuma un svara mērīšana;
- asinsspiediena mērīšana;
- ārējo dzimumorgānu palpācijas kontrole un pārbaude;
- maksts un dzemdes kakla iekšējā izmeklēšana, izmantojot spoguli;
- novērtē iegurņa lielumu;
- iegurņa orgānu pārbaude abām rokām.
Turklāt ginekologs piešķirs jums virkni laboratorijas pētījumu:
- asinsgrupu un Rh faktora noteikšana, ja iepriekš minētās analīzes nav veiktas;
- vispārēja urīna analīze;
- asins analīze par sifiliju un AIDS;
- diabēta klātbūtnes testi.
Ārsts var arī izrakstīt slēpto TORCH infekciju testu.
Ir nepieciešams būt gatavam tam, ka laboratorijas pētījumi tiek veikti ne tikai pirmajā sieviešu konsultācijas vizītē, bet arī nākamajās vizītēs - no mēneša uz mēnesi.
Katru reizi, kad ārsts apmeklē grūtniecības karti, regulāri regulāri tiek ievadīti šādi dati: sievietes ķermeņa masas izmaiņas, asinsspiediens, dzemdes stāvokļa augstums, dzemdes lielums un forma, kā arī urīna un asins analīžu rezultāti.
Tagad būs nepieciešams regulāri apmeklēt sievietes ārstu. Šo apmeklējumu biežumu nosaka ārsts. Parasti grūtniecības pirmajā pusē sieviete apmeklē ginekoloģijas iestādi reizi mēnesī, pēc tam līdz 32-34 grūtniecības nedēļām apmeklējumu biežums tiek palielināts līdz vienai reizei divās nedēļās, pēdējā grūtniecības mēnesī sieviete katru nedēļu dodas pie ginekologa. Ja grūtniecības laikā rodas kādas problēmas, pieaug ārstu apmeklējumu biežums.
Relaksējošie vingrinājumi
Grūtniecei no savas jaunās, vēl nepieradušās valsts pirmajām dienām vajadzētu rūpēties par savu fizisko un garīgo veselību. Relaksācijas vingrinājumi palīdz nomierināties, atpūsties un neuztraucoties. Grūtniecēm ir veseli jogas kompleksi. Es iesaku sākt ar relaksāciju ar klusu mūziku, piemēram, "dabas skaņas". Ir nepieciešams sēdēt ērtāk, pagriezties patīkamu mūziku, aizvērt acis un atpūsties. Pakāpeniski jums vajadzētu atpūsties visus ķermeņa muskuļus, no kājām līdz kaklam un sejai. Mums ir nepieciešams elpot mierīgi un vienmērīgi, caur degunu, domāt par kaut ko patīkamu, iedomājieties, kā jūsu bērns aug un attīstās. Turpiniet šo vingrinājumu 10-20 minūtes vismaz 1-2 reizes dienā.
Simptomi, kuriem nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība
Par to, kā rīkoties pirmajā grūtniecības mēnesī, kā arī visos turpmākajos mēnešos, ārsts, kas skatās tev, ir jāpasaka. No pirmām dienām jums ir jānodrošina sev un tavam mazulim ar veselīgu dzīvesveidu, rūpēties par pareizu uzturu.
Dažreiz, it īpaši grūtniecības sākumā, pastāv dažādas neparedzētas situācijas, kurās nepieciešama steidzama ārstēšana. Galvenais šādās situācijās nav panikas, lai pasliktinātu situāciju. Laika vēstule ārstiem bieži palīdz atrisināt situāciju ar laimīgu iznākumu.
Tūlītējai medicīniskās palīdzības ārstēšanai ir nepieciešami šādi ķermeņa simptomi:
- vieglu asiņainu vai brūnganu izdalījumu no maksts;
- sāpes vēderā, it īpaši, ja tas ir saistīts ar asiņainu izdalīšanos, sliktu dūšu un / vai vemšanu;
- šķidruma noplūde no maksts;
- bagātīgs uztūkums no maksts, jo īpaši kopā ar sāpēm vēderā vai mugurā;
- sejas un ekstremitāšu pietūkums;
- stipras galvassāpes, sejas un plaukstu pietūkums;
- drebuļi, drudzis, muguras sāpes, sāpes un degšanas sajūta urinējot;
- vājums un reibonis;
- drebuļi un drudzis temperatūrā virs 39 ° C;
- iztukšota vemšana grūtniecības pirmajā trimestrī;
- pēkšņs krasā ķermeņa masas palielināšanās, vairāk nekā 1 kg nedēļā;
- augļa kustības sajūta ilgāk nekā dienā, pēc divdesmitās grūtniecības nedēļas, vai mazāk nekā 10 kustības stundā pēc 28 nedēļām.