Riski cigaretes
Smēķēšanas cigaretes grūtniecības laikā gandrīz divas reizes var palielināt nelabvēlīgas pabeigšanas risku. Pēc katras cigaretes placentas asinsvadi ir nonākuši, un bērns vairākas minūtes ir skābekļa bada stāvoklī. Toksiskajām sastāvdaļām dūmu dūmos ir iespēja viegli iekļūt placentas barjerā. Tajā pašā laikā auglis ir aizkavējies attīstībā.
Grūtniecības un dzemdību komplikācijas, tubulāra grūtniecība, spontāni aborti, priekšlaicīgas dzemdības ir daudz biežākas sievietēm, kas smēķē. Šādām sievietēm ir augsts risks, ka bērns piedzimst pārāk uzbudināmam bērnam, kam būs hiperaktivitātes simptomi, svara deficīts un intelektuālās attīstības līmenis zem vidējā līmeņa. Šādi bērni cieš no elpceļu infekcijām un elpošanas ceļu slimībām.
Jo agrāk grūtniece atsakās smēķēt cigaretes, jo labāk bērnam. Pat ja jūs iegūstat izturību un atmest smēķēšanu pēdējos grūtniecības mēnešos - bērna labums būs nenovērtējams materiāls.
Alkohola lietošanas risks
Neatkarīgi no tā, ko nākotnē mamma būtu ēst vai piedzērusi, bērns saņems to pašu. Alkohols viegli iekļūst augļa placentā, un tas ievērojami palielina priekšlaicīgas bērnu piedzimšanas risku, un smagākajos gadījumos - alkohola sindroma attīstība. Šo sindromu var raksturot ar specifiskām sejas anomālijām: jūtīgumu, īsu acu plaisu, galvas izlīdzināšanu, nosegulāru kroku izlīdzināšanu, kā arī intelektuālās un fiziskās attīstības kavējumu, iedzimtu sirds un citu orgānu bojājumus. Bērni, kas dzimuši ar alkohola sindromu, parasti ir kairināti, nemierīgi, vājš satverošs reflekss, slikta koordinācija, tiem raksturīgi trūkumi centrālās nervu sistēmas attīstībā.
Embrionā periodā (pirmajos divos grūtniecības mēnešos) alkohola lietošana var ietekmēt ne tikai bērna psihi, bet arī visu viņa ķermeņa turpmāko attīstību. Biežas sekas ir sirds, locītavu un dzimumorgānu attīstība.
Jūs satikties ar cilvēkiem, kas teiks, ka viņi zina sievietes, kuras grūtniecības laikā lietojušas alkoholu, un tajā pašā laikā piedzima pilnvērtīgu bērnu. Varbūt jūs arī pazīstat šādas mātes. Viss ir iespējams. Vai jums ir šāds risks? Galu galā, visiem bērniem nav vienotas drošas alkohola devas.
Dzeramā kafija ar kofeīnu dzērieniem
Grūtniecības laikā ir ieteicams ierobežot kafijas, tējas un citu tonizējošo dzērienu lietošanu. Tikai sieviete grūtniece dzer kafijas tasi, palielinoties spiedienam, asinsvadi kļūst placentāles, asinsrites pasliktināšanās, skābeklis neplūst auglim.
Turklāt kofeīns ir pietiekams diurētisks līdzeklis. Tas dehidrē ķermeni un kaitē jūsu un jūsu mazuļa veselībai. Ja jūs jau bieži apmeklējat tualeti, kafija tikai palielinās šo apmeklējumu skaitu.
Atteikšanās no sliktiem ieradumiem šķiet grūti. Tomēr, kad mēra veselību un visu jūsu bērna nākotni, tas ir tā vērts. Lai paciestu un dzemdētu veselīgu bērnu, jums ir jāmaina dzīvesveids: ēst pareizi, normalizēt savu svaru un atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem. Jūs jutīsieties labāk, un jūsu bērna bezrūpīgā pateicība būs labākais atalgojums par jūsu centieniem!