Receptes par ēdienu gatavošanu zaļās pupiņas ar sēnēm. Piedāvātais pupiņu un sēņu sautējums ir ļoti vienkāršs un palīdzēs jums, ja ir tikai šie produkti. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams visvienkāršākais produkts: sīpoli, šampinjoni un saldētas stubernijas pupas, un vasarā jūs varat izmantot svaigas pupiņas vai, piemēram, zaļie zirņi jauniem dzinumiem! Šis saute labi kombinējas ar griķu biezpiena garšvielu un būs teicams papildinājums jebkurai ēdienkartei dienas laikā. Kā iespēja ugunsdzēsības procesā jūs varat pievienot tomātu sulu, un trauks būs vairāk piesātināts un smaržīgs. Šodien mēs piedāvājam pamata recepte, kuru jūs varat droši mainīt pēc savas gaumes un atbilstoši produktu pieejamībai ledusskapī.
Sastāvs:- Sēņu šampinjoni 300 g
- Pupiņas, saldētas, saldētas 200 g
- Sīpoli 1 gab.
- Olīveļļa 4 ēdamk. l
- Pepper melns zemes 2 šķipsniņu
- Sāls 2 šķipsniņu
- 1. solis Lai pagatavotu garšvielas, uzņemiet sasaldētas stīgas pupiņas, sēnes, sviestu, sīpolus un garšvielas.
- 2. solis. Sēnes labi mazgā un sagriež 4-6 gabalos, sagriež sīpolu plānos puslokā.
- 3. solī, uzkarsējiet 3-4 ēdamkarotes olīveļļas un apcepiet sīpolus un sēnes, līdz atbrīvojas sēņu mitrums.
- 4. solis Tad pievienojiet mazgātas saldētas pupiņas.
- 5. solis labi samaisa un pievieno garšvielas.
- 6. solis Visu ēdiet uz vidēja siltuma, līdz pupiņas ir gatavas. Jūs varat sautēt gan karstu, gan aukstu.