Jūs jau sen meklējat efektīvu un lētu veidu, kā zaudēt svaru, bet jūs to nevarat atrast? Jūs pavadāt stundas, meklējot dažādas publikācijas, meklējot to, kas jums nepieciešams, bet rezultāts nav? Nu, šodien mēs atradīsim izeju no situācijas kopā. Mēs uzzinām par līdzekli, kas nekaitē veselībai, neizsmidzina ķermeni un tajā pašā laikā dod daudz priekšrocību. Tas nozīmē - Sassi ūdens. Vai esat dzirdējuši par šo dabas brīnumu? Nē Tad atcerēsimies ...
Kas ir Sassi ūdens?
Ūdens Sassi - jauns un kvalitatīvs instruments, kas palīdz apkarot aptaukošanos. Visbiežāk interesanti ir tas, ka šis rīks neprasa īpašus izdevumus un iejaukšanos no ārpuses, jo jūs varat gatavot to pats. Napitokocēns ir patīkams garša un smarža, un tās ražošanai nav vajadzīgs daudz laika un pūļu. Tās efektivitāte ir nodrošināt efektīvu kuņģa un zarnu trakta efektoru. Izmantojot Sassi, jūs varat modelēt figūru, kā arī uzlabot savu veselību.
Dzēriena izcelsmes vēsture
Kā jūs zināt, Sassi ir vitamīnu un minerālvielu kokteilis. Tās izcelsme ir amerikāņu saknes, jo viens no Amerikas iedzīvotājiem ir izveidojis oriģinālu recepti. Cynthia Sass ir iebrucējs un viņa ir ārsts. Tas bija Cynthia, kurš uzņēma sastāvdaļas un padarīja to kombināciju vispiemērotāko. Autore vadījās pēc maksimālā kuņģa-zarnu trakta uzlabošanās: mazinātu gāzu uzkrāšanos, paātrinātu tauku šķelšanos un palīdzētu organismam ātrāk izvadīt vielmaiņas produktus. Bet, kādas ir visas zāles, šim sastāvam ir arī blakusparādības. Bet maz ticams, ka tie var būt tādi, jo tie lielā mērā uzlabo matu stāvokli un ādu, kā arī optimāli piesātina ķermeni ar vajadzīgo vitamīna daudzumu. Kāpēc šī ietekme tiek saukta par blakusparādību? Jā, jo Cynthia negaidīja šādu rezultātu, kas apdullināja ne tikai viņu, bet tagad arī visu pasaules valstu iedzīvotājus.
Tas viss sākās no parastā uztura parastā papildinājuma - "Flat Tummy". Bet pēc brīža ūdens kļuva ļoti populārs, jo tas sāka lietot atsevišķi no diētas sastāvdaļām.
Klasiskā Sassi ūdens recepte
Lai sagatavotu zāles, ņem 2 litrus avota ūdens. Ja nav iespējams to iegūt, tad ārkārtas gadījumā varat izmantot dzeramo ūdeni pudelēs vai filtrēt. Tālāk ir nepieciešams iegūt svaigu ingvera sakni un rūpīgi sasmalcināt to kaļķakmens formā. Jums vajadzētu saņemt gatavu vienu ēdamkarotei. Arī paņemiet gurķi un mizojiet to no mizas, pēc tam sagrieziet vidēja izmēra šķēlēs. Un pēdējā sastāvdaļa būs: 10-12 piparu lapas.
Sagatavošanas metode
Ievietojiet savāktās sastāvdaļas vienā traukā un pēc tam piepildiet to ar ūdeni, bet pirms tam rokas uzmanīgi izskalojiet piparmētru lapas mazos gabaliņos. Viss sastāvs tiek novietots uz zemākās plaukta ledusskapī un ļauj 10 - 12 stundas ilgi uzlikt. Visizdevīgākais variants būs maisījuma sagatavošana no vakara un nodot to nakti. Tas ir kavēts, lai difūzijas process stātos spēkā. Izkliedēšana palīdzēs vitamīnam piesaistīt dažādus mikroelementus kopā ar ūdeni. Tādējādi jums ir atspirdzinošs kokteilis, kas ne tikai ietaupīs tevi no karstām dienām, bet tajā pašā laikā tas dos arī citus ieguvumus. Bet nedodiet pārāk daudz dzēriena piesātinājuma, lai gan tai nav patīkamas garšas.
Citrusaugļu receptes
Lai iegūtu šo vilakokteyla, jums atkal būs nepieciešams 2 litri ūdens (attīrīts, pudele, pavasaris). Turklāt mandarīnu, citronu (var aizstāt ar apelsīnu) - viss vienā gabalā. Un arī salvijas lapas, citronu verbena un piparmētra.
Sagatavošanas metode
Citrusaugļus un lapas labi mazgā un žāvē. Tad sagrieziet citrusu smalki, un lapas ir saplēstas ar rokām. Tas viss tiek pievienots traukam un piepildīts ar ūdeni, un pēc tam atstāj nakti ledusskapī.
Kā pareizi lietot Sassi ūdeni?
Lai iegūtu pareizo rezultātu, jums jāievēro daži Sassi ūdens uzņemšanas noteikumi. 4 dienas Jums vajadzēs dzert vismaz 8 glāzes kokteili dienā. Bet kaloriju saturs pārtikā nedrīkst būt lielāks par 1400 Kcal dienā. Tad seko otrais posms, kas sastāv no 4 nedēļām. Šajā laika posmā jūs varat paaugstināt ēdiena kaloriju saturu ne vairāk kā 1600 Kcal. Lai sadalītu diētu četrās devās, attiecīgi 400 Kcal vienu reizi. Jūsu diētā ir jābūt mononepiesātināto taukskābju avotam. Tajā pašā laikā tādiem pārtikas produktiem, kas satur sāli, cukuru un kofeīnu, vajadzētu samazināt līdz minimumam.
Parastā kokteiļa izmantošana
Pēc ekspertu domām, ūdens Sassi labi ietekmē ķermeni un tā parasto pielietojumu. Bet jums rūpīgi jāuzrauga produktu (sastāvdaļu) kvalitāte. Pirms sākat visu sajaucot ar vielu, pārliecinieties, vai esat labi mazgāti dārzeņi un augļi, kā arī lapas. Lai izvairītos no bojājumiem, neatstājiet dzērienu saulē vai siltā telpā. Uzglabāšana jāveic degustācijas traukā (necaurspīdīgs trauks). Ūdeni nedrīkst dzert vairāk par 4 litriem dienā. Ja norma tiek pārsniegta, papildus slodzei nierēs un sirdī var būt sliktas sekas, kā arī vēdera izplešanās. Viens dzēriens ir vērts ne vairāk kā vienu glāzi: pagaidu pārtraukumu starp pieņemšanām. Lai izvairītos no pietūkuma, dzeriet ūdeni 1,5 stundas pirms gulētiešanas. Jūs nevarat dzert tēju un gurķus, nomainiet tos ar ūdeni, jo tajos ir daudz gāzu. Tāpat, ēdot ēdienreizi, neaizmirstiet griezt porcijas.
Ja Jums ir alerģija pret atsevišķām sastāvdaļām vai hroniskām slimībām, ko ūdens var izraisīt vai pasliktināt, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.