Salāti ar piparmētru

Fantastiski salāti, es jums saku noslēpumu. Viens no labākajiem dārzeņu salātiem, kas sastāv no s sastāvdaļām:

• Salātu lapas - 200 grami
• Tomāti - 2 gabali
• Piparmētru komplekts - 1 gab
• Laima - 1 gab
• Sāls, pipari - pēc garšas
• Olīveļļa - 2 vienības. karotes
• Gurķis - 2 gabali

Instrukcijas

Fantastiski salāti, es jums saku noslēpumu. Viens no labākajiem dārzeņu salātiem, ko esmu kādreiz mēģinājis. Visa slepenība ir pievienota piparmētra. Tagad es to pievienoju gandrīz visiem līdzīgiem salātiem - tas ir ļoti veselīgs piesātinātās tauku garšas dēļ, padara to svaigāku, interesantu vai kaut ko ... Izmēģiniet vispār. Salāti ir piemēroti tiem, kuri paši vai veselības apsvērumu dēļ ievēro konkrētu uzturu. Tātad, mēs gatavojamies! Salātu recepte ar piparmētru: 1. Bļodiņā sajauciet mazās griezuma lapas, izspiediet kaļķa sulu. 2. Ielieciet kaļķu mizu uz mazas trauka. Sajauciet garžu ar piparmētru, pievienojiet sāli un piparus pēc garšas. 3. Mēs izdalām šķīvī sasmalcinātas salātu lapiņas un kubiņos sagrieztus tomātus un gurķus. Pievienojiet mērci no piparmētru lapām līdz salātiem, ielejiet visu olīveļļu, samaisiet. Salāti ar piparmētru ir gatavi. Brīnišķīga apmešanās!

Porcijas: 3-4