- Gaļa - 200 grami (cūkgaļa)
- Rīsi - 1 glāze
- Burkāni - 2 gabali (vidēja izmēra)
- Bow - 2 gab
- Augu eļļa - 100 mililitri
- Sāls - 0,5 tējkarotes (pēc garšas)
- Melnā piparu pulveris - 2-3 Pinch
- Garšvielas pļavai - 2 piespraudes
- Ūdens - 2,5 glāzes
Izmantojot šo vienkāršo recepti, jūs varat gatavot mājās gardu pilu mikroviļņu krāsnī. Protams, to nevar salīdzināt ar kvalificētu Uzbekistānas šefpavāru, kas gatavojies likvidēt. Bet tomēr - šī recepte ir noderīga jums vairāk nekā vienu reizi, lai ātri sagatavotu vakariņas. 1. Gaļu sagriež sīkos gabaliņos, pievieno pusi augu eļļas un gatavo mikroviļņu krāsnī ar jaudu 1000 vati aptuveni 5 minūtes. 2. Notīriet sīpolus un burkānus. Mēs sagriež sīpolus puse gredzenus un burkānus ar plānām sloksnēm (ne biezāka par 0,5 cm). 3. Pievienojiet dārzeņus gaļai un ievietojiet mikroviļņu krāsnī ar jaudu 1000 vati 3-4 minūtes. 4. Rīsi ir manas. Mēs izklājam gaļu un dārzeņus, izlīdzināsim virsmu. Solim, pipari, pievienojiet garšvielas. Aizpildiet ar ūdeni. 5. Pagatavojiet to pašu spēku apmēram 20 minūtes. Mikroviļņu krāsnis ir dažādi, tāpēc šā brīža beigās izmēģiniet rīsus un, ja nepieciešams, pabeidziet gatavību. Pirmais posms var tikt izdarīts uz cepšanas panna - man tas tāpat patīk. Gaļa iegūst skaistu krāsu. Izvēlies savu variantu. Veiksmi!
Porcijas: 4-6