Lielākajai daļai cilvēku ir negatīva liekā svara dēļ, taču viņu bērniem ar lieko svaru nav tik kritisks. Vecāki, neskatoties uz to, ka viņiem ir liekais svars, turpina palutināt savu bērnu ar saldumiem, kā rezultātā bērns nevar veikt pat pamata fiziskās aktivitātes. Ģimenēs, kurās ir materiālas problēmas, gluži pretēji, bērnam ir grūti nodrošināt pienācīgu uzturu, kā rezultātā rodas svara trūkums.
Parasti iekšzemes pediatri veic vidēji vispārpieņemtus datus, lai noteiktu svara vērtības, lai gan šī metode Rietumos nav izmantota ilgu laiku, bet tā tiek izmantota tā sauktajam ĶMI (bērna ķermeņa masas indekss), tas ir rādītājs, pēc kura nosaka svara normu.
Ir zināms, ka bērnu ķermenim ir iespēja viegli cīnīties ar lieko svaru. Pat ja bērnam ir papildu mārciņas, tas joprojām ir mobilais un aktīvs. Grūtības sākas vēlāk, ar ķermeņa seksuālu nobriešanu. Šajā periodā ķermeņa attīstība balstās uz pamatnes uzbūvi, kas visā dzīvē tiks noteikta personā. Ja bērna organisms ir pārslogots, tad šīs sekas obligāti izpaudīsies. Lai izvairītos no problēmām nākotnē, katram vecākam jāzina, vai bērna svars atbilst normām.
Bērna un pusaudžu organismam audzēšanas periodā ir nepārtrauktas attīstības īpašība, atšķirībā no pieaugušā organisma. Viņu ķermeņi attīstās individuāli, un tāpēc dažādos attīstības periodos viens bērns var atšķirties no cita bērna, un svara un augstuma attiecība var arī atšķirties. Tādēļ metode individuāla ķermeņa masas noteikšanai pieaugušajiem ir šeit tikai daļēji svarīga. Lai noteiktu bērna svara rādītāju, tika veikti daudzi pētījumi, kā rezultātā tika identificēti dažāda vecuma ĶMI standarta rādītāji. Pateicoties šiem datiem, mēs varam noskaidrot, vai bērna svars atbilst attiecīgajam vecuma periodam.
Bērna ĶMI tiek uzskatīts par sekojošo:
ĶMI = Svars / (Augstums metros) 2
Šo aprēķina metodi var izmantot pieaugušajiem, bet formula tiek piemērota bērniem no 2 līdz 20 gadiem. Nesen šīs formulas izmaiņas ir mainījušās, norādot koeficientus, taču tie īpaši neietekmē galīgo rādītāju.
Piemēram, ņem divus gadus vecus bērnus ar 1 m augstumu un 20 cm ar svaru 17 kg. Pēc formulas iegūstam - BMI = 17: (1,2 2 ) = 11,8
Bet šie koeficienti sniedz maz informācijas. To var iegūt, izmantojot speciāli izstrādātu ĶMI tabulu, kuru vecāki un pediatri izmanto rietumos.
Instrukcijas
Ir nepieciešams novērtēt bērna ķermeņa augstumu un masu, pēc tam aprēķināt ĶMI, izmantojot formulu. Diagrammā atzīmējiet šādus koordinātu punktus, piemēram, bērna ĶMI un viņa vecumu. Iezīmējiet punktu grafikā.
Tātad, vecums ir 2 gadi, ĶMI = 11,8 attiecīgi uz Vecuma asi, mēs atzīmējam punktu 2, un BMI ass punkts ir 11,8. Diagrammā atrodiet krustošanās punktu. Šis punkts norāda mazāku mazuļa svaru, jo tas ietilpst zilā sloksnē.
Ar grafiku palīdzību mēs varam secināt, cik lielā mērā bērna svars ir salīdzināms ar vecumu un vecumu. Šī ir atšķirība starp masas aprēķinu saskaņā ar BMI grafiku no iepriekš pieņemtajām parastajām metodēm, aprēķinus, kas norāda uz bērna ķermeņa svara atbilstību vai atšķirību no normām, nebalstoties uz tās augšanu.
Šādi bērnu ķermeņa svara un izaugsmes mērījumi jāveic reizi sešos mēnešos un atzīmēti grafikā, t.i. izaugsmes punkts un ĶMI. Tālāk mums jāpievieno šie punkti uz līkni, kas parāda ĶMI attīstību un to, vai pastāv tendence uz pārmērīgu svaru.
ĶMI pie BMI ass ir skaitļi - tas ir procents. Ir nepieciešams iestatīt līknes punktu no jūsu bērna mērīšanas punktiem, salīdzinot ar punktveida punktiem, kas noved pie procentuālajiem rādītājiem. Piemērā, kas aprakstīts iepriekš, punkts ir zem 5% līnijas. Līdz ar to mazāk nekā 5% bērnu šajā vecumā un garumā ir tāda ķermeņa masa. Piemēram, ja punkts ir tuvu līnijai ar 20% indeksu, tas nozīmē, ka 20% bērnu šajā vecuma grupā un izaugsmei ir tik liela nozīme.
Ja punkti ir virs līnijas ar indeksu 85%, tad bērna svars ir lielāks nekā parasti, un, ja tas pārsniedz 95%, tad bērnam jau ir aptaukošanās.