Kūkas ar dārzeņiem

Padariet mērci. Vidējā kūkā sildiet eļļu vidējā siltumā. Pievienot 1 tējkarote Sastāvdaļas: Instrukcijas

Padariet mērci. Vidējā kūkā sildiet eļļu vidējā siltumā. Pievieno 1 tējkaroti ķimenes, miltu un tomātu pastas. Pagatavojiet, maisot, 1 minūti. Pievienojiet buljonu un 3/4 tases ūdens, uzvāra. Samaziniet siltumu un gatavojiet 5 līdz 8 minūtes. Sērot ar sāli un pipariem, atmatā. Sagatavojiet pildījumu. Lielā bļodā samaisiet 2 tases siera, pupiņu, spinātu, kukurūzas, baltas sīpolu daļas, 1 tējkarote ķimenes, sāli un piparus. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem. Nedaudz eļļas divi kvadrātveida cepšanas trauki. Kūkas ielieciet mitros salvetes un 1 minūte silda mikroviļņu krāsnī. Vai iesaiņojiet tortiliešus alumīnija folijā un sildiet cepeškrāsnī 5 līdz 10 minūtes. Izklājiet 1/3 tase katra kūka uzpildes, cieši salokiet un ielieciet veidnē. Apkaisīt ar atlikušo sieru un pārlejiet pār mērci. Cepiet 15 līdz 20 minūtes. Ļauj atdzist 5 minūtes, apkaisa ar pavasara sīpoliem un pasniedz.

Porcijas: 8