Ja jūs tikko uzzinājāt, ka esat grūtniece, tagad ir laiks sagatavoties pārmaiņām, kas saistītas ar vēdera paplašināšanos, un daudzas citas izmaiņas, kas liks jums justies gandrīz kā daļa no zinātniskā eksperimenta. Izturieties uzmanīgi un ar lielu izpratni. Galu galā šis laiks ir unikāls, un ne tik ilgi. Drīz jūs ar smaidu atcerēsit visas savas "nepatikšanas". Tātad, ko var brīdināt un pat baidīt grūtnieci?
1. Izdalījumi no maksts
Dažas sievietes nezina, kad iestājās grūtniecība, jo mēnesī viņi divus mēnešreizes vēroja. Lielākā daļa asiņošanas gadījumu no maksts grūtniecības laikā ir apaugļotas olšūnas ievadīšana dzemdē. Neuztraucieties, tas ir normāls process. Tomēr jums jāziņo par savām bažām ārstiem, un viņam jāpiesaka ultraskaņa, lai pārliecinātos, vai auglis atrodas dzemdē, nevis olvados.
Galvenās problēmas - asiņošana grūtniecības laikā kopā ar vēdera sāpēm vai krampjiem. Ar šādiem simptomiem ir nepieciešams apmeklēt speciālistu, jo tas var būt smagākas problēmas simptoms. Ja dzemde ir tonizēta, terapija tiks izrakstīta spazmas mazināšanai. Ja šis simptoms tiek ignorēts, iespējams, ka grūtniecība tiek pārtraukta.
2. Iztukšotas sāpes vēderā
Saistībā ar bērna augšanu dzemdē vēdera un muskuļu saites ievērojami stiepjas aptuveni 20 nedēļu laikā. Tas vienmēr radīs spriedzes sajūtu, kas noved pie blāvām sāpēm, sākot no vēdera centra un nolaižot gurnus.
Šī sūdzība biežāk rodas pirmajā grūtniecības periodā, un to var mazināt, ja jūs ievietojat apsildes spilventiņu uz kuņģa vai iepriekš uzsildīta spilvena. Siltums palīdz atpūsties muskuļos un mazināt sāpes. Šis diskomforts parasti rodas trešajā trimestrī, kad mazulis kustās mazāk, un dzemdes muskuļi kļūst elastīgāki.
3. Problēmas ar zobiem
Sāpes, pietūkums un asiņošana ir bieži sastopamas problēmas grūtniecības laikā. Iemesls ir tāds, ka bērnam ir nepieciešams daudz kalcija, lai izveidotu kaulus un augšanu. Tātad viņš burtiski iesūc gandrīz visu kalciju, ko ēdat ar pārtiku un atstāj tev nepietiekamu. Tādēļ dažreiz ir nepieciešams lietot papildu kalcija piedevas, bet pirms to sazinieties ar ārstu.
4. Ādas krāsas maiņa
Ne visas grūtnieces saņem veselīgu un ziedošu izskatu. Fakts ir tāds, ka lielākajai daļai grūtnieču ādas kļūst tumšākas. Tumšo plankumu parādīšanās galvenokārt uz sejas tiek saukta par hloazmu vai "grūtniecības masku", ko galvenokārt izraisa ģenētiskas vai hormonālas izmaiņas. Var izvairīties no izmaiņām ādas krāsā, ierobežojot saules iedarbību un izmantojot sauļošanās līdzekli.
Jūsu ādas stāvoklis, iespējams, uzlabosies pēc dzemdībām, bet, ja tas nenotiek, apmeklējiet dermatologu. Grūtniecības laikā nekad nelietojiet ādas balinošās vielas vai vitamīnu A, jo šī vitamīna pārpalikums var izraisīt defektus jaundzimušajiem un atstāt baltas plankumus uz ādas.
5. Palieliniet matu blīvumu
Šķiet, ka to var uzskatīt par patīkamu pārsteigumu grūtniecēm - mati dažreiz kļūst biezāki. Diemžēl šis brīdis ir maldinošs. Patiesībā, mati neaug, bet tikai izkrīt mazāk.
Pēc dzemdībām tomēr matu izkrišana palielinās dramatiski, bet līdz 15 nedēļām pēc šī notikuma tā būtu normāla. Ja pamanāt pārmērīgu matu izkrišanu, konsultējieties ar dermatologu.
6. Sāpes kājās
Dažreiz grūtnieces sūdzas par sāpēm kājās, it īpaši hamstringā. Tas var nozīmēt, ka sievietes ķermenī nepietiek ūdens vai kalcija. Tomēr ir iespējams, ka šie simptomi ir saistīti ar daudz nopietnāku problēmu. galvenais grūtniecības risks - ekstremitāšu tromboze. Šajā gadījumā, kā parasti, kājas ir pietūkušas, sarkanas un sāpīgas uz pieskārienu. Ja novērojat šādas sūdzības, konsultējieties ar ārstu.
7. Sāpes sēžamvietā
Grūtniecības laikā augošs bērns var nejauši izspiest nervus, kas atrodas netālu no mugurkaula. Tas var izraisīt izēmijas iekaisumu - stāvokli, kas izraisa degšanu, nejutīgumu vai tirpšanu sēžamvietā. Citi simptomi var būt sāpes mugurā vai sāpes no gūžas uz leju.
Šis nosacījums var radīt daudz neērtības, taču ārsts nevarētu palīdzēt. Ja vien tas neiesaka, kā īslaicīgi mazināt neērtības - uzstādīt siltu spilvenu problēmu zonā.
8. Maksts nieze
Tas galvenokārt ir saistīts ar patogenisko sēņu skaita palielināšanos organismā. Tie kļūst aktīvi imūnsistēmas pavājināšanās laikā grūtniecības laikā.
Diēta var palielināt sēnīšu infekcijas risku, īpaši, ja lielāka uzmanība tiek pievērsta piena produktiem, piemēram, saldēšanai, jogurtiem, sieram un pienam. Tā kā kalcijs ir nepieciešams normālai bērna attīstībai, pievērsiet uzmanību pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar kalciju un vienlaikus nav piena produkti. Tas, piemēram, spināti, pupiņas (ieskaitot soju), graudaugi un zivju konservi ar kauliem.
9. Vaginālo vēnu varikozas vēnas
Šīm vēnām ir zigzaga forma, kas veidojas pēdējo 12 grūtniecības nedēļu laikā. Tas ir periods, kad bērna galva ir novietota iegurņā un tiek nospiests maksts vēnās, padarot to kailu.
Viņi izskatās neglīti, bet parasti nerada problēmas un draudus. Daži ģimenes ārsti iesaka lietot angļu sāli problemātiskajās vēnās 10-15 minūtes, izmantojot minimālo spiedienu. Sāls stimulēs asinsriti šajā rajonā un mazinās diskomfortu.