Trīs ātru ēdienu receptes, kuras mēs piedāvājam, pilnīgi papildinās jūsu brīvdienas. Viesi būs ļoti priecīgi, jo viņiem noteikti patiks šis ēdiens.
Pildīti cukini
Šis liesās ēdiens izskatās ļoti reprezentabls, un ikvienam būs tā garša. Stuish cucinini mēs plānojam sēnes, kas ir pilnīgi apvienoti ar to.
Sastāvs:
- Kilograms kabaču
- Mārciņa svaigu sēņu
- Sojas siers
- 100 grami rīsu
- Maza augu eļļa
- Sāls, pipari, zaļumi
- Divi sīpoli
- Viens burkāns
- Divi tomāti
Sagatavošanas process neaizņem pārāk daudz laika un dos daudz prieka, jo tas ir ļoti vienkārši.
- Sāciet ar cukini. Nomazgājiet tos un sagriež tos ar gredzeniem. Vienmēr noņemiet kodolu. Mazliet apsmidziniet un piparus katru.
- Skalojiet sēnītes labi zem tekoša ūdens. Izskalojiet papīra salvetes.
- Smalki sagrieziet sīpolus un burkānus.
- Uz cepeškrāsns uzlieciet pannu ar augu eļļu un sasildiet to. Cep sēnes ar sīpoliem un burkāniem.
- Uzvāra 100 gramus rīsu un sajauc tos ar mazuļiem.
- Eļļojiet cepšanas lapu ar augu eļļu. Izkaisiet uz dārzeņu smadzeņu gredzeniem. Iekšpusē pamatnes vietā ielieciet sēņu pildījumu.
- Izīrējiet sieru lielā rīkā un apkaisa skvošs.
- Svaigu tomātu sagrieziet ar šķēlēm vai šķēlītēm un novietojiet cukurnu virsū. Atkārtoti apkaisa siers.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem un uz pusstundas uzliek cepamīšu ar cukini.
Pirms pasniegšanas dekorējiet trauku ar smalki sagrieztiem augiem. Tas būs ļoti skaists un sulīgs.
Galvenie ēdieni: cepta jūras gultne
Zivis - viens no visbiežāk izmantotajiem pārtikas produktiem badošanās laikā. Tas ir barojošs un ļoti garšīgs. It īpaši, ja jūs gatavojat to saskaņā ar mūsu recepti.
Sastāvdaļas
- Divas zivis. Lai atvaļinājumu, jūras krasts ir ideāls
- Divas citronas
- Čili pipari
- Sāls
- Ķiploku galva
- Mazas spuldzes
- Kaperi
- Olīvu un augu eļļa
Mēs sākam trauku ar garnīru:
- Nomazgājiet sīpolus un ķiplokus, vienkārši nesegieties.
- Paņemiet foliju un salieciet to divas reizes. Ielieciet ar augu eļļu. Sakot sīpolus, ķiplokus un apkaisa ar sāli un pipariem.
- Aptiniet foliju aploksnē un pagatavojiet uz grila. Šim procesam katrā pusē ir nepieciešamas 20 minūtes - 10.
Tagad mēs pievērsamies zivju gatavošanai:
- Pirmkārt, tas ir rūpīgi jāiztīra.
- Iestatiet četrus izcirtņus un uzklājiet ar augu eļļu un garšvielām.
- Šķēle citrona plānas šķēles.
- No otra citrona izspiest sulu.
- Nomazgājiet čili un noņemiet graudu no tā. Slīpiet kārtīgi pusi gredzenus.
- Zivju iekšpusē ielieciet pāris citrona šķēlītes un piparu gabaliņus.
- Ielej jūras bazi ar citronu sulu.
- Sagatavojies cepšanai. Lai to izdarītu, paņemiet foliju, uzlieciet uz tās pergamentu. Uz tā ielieciet zivis un ap ķiploku, sīpoliem, kaperiem. Tas viss labi iesaiņo un ieliek uz grila.
Pagatavojiet šo ēdienu ne vairāk kā pusstundu. Tā rezultātā jūs saņemsiet izsmalcinātu un ļoti skaistu tukšo dējēju brīvdienām.
Šie divi ēdieni padarīs jūsu liesās ēdienus patiesi oriģinālu un pievilcīgu.