Gaļas ēdieni no kotletes un sasmalcināta svara

Cilvēka uzturam vajadzētu būt vairāk nekā sešām simtām vielām. Aptuveni 96% no tām ir tādas vai tās ārstnieciskās īpašības. Cik daudz tie ir produktā, kādā proporcijā tie ir, un atkarīgi no uztura īpašībām. Pasaulē ir daudz uztura ēdienu receptes. Diētiskās ēdieni tiek gatavoti dažādos veidos un no dažādiem produktiem. Šajā rakstā ir iekļauti ēdiena ēdienu receptes no kotletes masas.

Gaļas ēdienus no kotletes un sasmalcinātas masas sagatavo ātri un diezgan vienkārši. Kotletes masu uztura ēdieniem sagatavo no gaļas mīkstuma un citu liemeņa, cūkgaļas, liellopa vai teļa gaļas liemeņa atlikumiem. Lai palielinātu kotletes masas diētisko vērtību, tā sagatavošanai izmanto liemeņa daļas, kurās ir maz saistaudu olbaltumvielu. Gaļu izvēlas arī atbilstoši tās uzturvērtībai. Kotletes masas izvēlēto gaļu gaļas mašīnā divreiz, dažos gadījumos un trīs reizes. Ja kotleta masa nav paredzēta cilvēkiem ar cukura diabētu, tam pievieno baltmaizi, kas ir iemērc ūdenī.

Uztura vajadzībām tiek pagatavoti kotletes, kruasāni, gaļas bumbiņas, kotletes un tvaicēti steiku. Ir ļoti stingri uztura veidi, kuros ir nepieciešams no kotletu masas noņemt slāpekli saturošus ekstrakcijas līdzekļus un purīna pamatnes, tad produktus no kotleta masas vārīt verdošā ūdenī.

Uztura ēdiena gatavošana no tvaika ruļļa kotleta masas. Kotletes masu uzliek ar vienādu 1,5 cm biezu slāni uz divkārša marķējuma, kas samitrināts ar ūdeni. Vidū ir dažādi pildījumi, var būt vārīti rīsi ar zaļumiem, olu vai citu pildījumu. Tad tas viss tiek pagriezts uz ruļļa un apzīmogo uz tvertnes katlakmens grilu un pārkaisa.

Diētiskās kūtsmēsli - kotletes masa tiek sadalīta vairākās vienādās daļās, no tām tiek rullīti bumbiņas - gaļas bumbiņas, tad tās tiek pagatavotas vai nu tvaicējot, vai arī kūkā, pazeminot sālsūdeni.

Gaļas knēli - liellopa gaļa - 100 g, pasterizēts piens - 30 g, sviests - 5 g, augu eļļa - 3 g, kviešu milti - 3-5 g.

Gaļas steiku kotletes - liellopa gaļa - 100 g, kviešu maize - 15 g, sviests - 5 g, augu eļļa - 3 g, ūdens - 15 g.

Gaļas sālīta gaļas burgeru pagatavošana piena mērcē: liellopu gaļa - 100 g, kviešu maize - 15 g, pasterizēts piens - 50 g, kviešu milti - 3 g, ūdens - 15 g. Pavāra pāris kotletes, kas izkaisīti uz augsta panna, tad jums jāielej balta mērces piena un miltu un cep cepeškrāsnī.

Kotletes masa no zivīm. Sagatavošanas metode ir tāda pati kā gaļas. Ja zivs ir liels, tad, sagatavojot to, noņemiet kaulus un ādu. Zivju zivju kastēņu recepte - no 150 līdz 170 gramiem, kviešu maize - 15 grami, pasterizēts piens - 20 grami, sviests - 10 grami.

Pareizi organizēta pārtika ir uzvara pār daudzām slimībām, ikdienas klātbūtne ar lielisku garastāvokli, garastāvoklis. Ir vēlams aizsargāt savu ķermeni no cepta pārtika, pikanta un sāļa pārtika. Būtu vēlams, lai cilvēce kļūtu nopietnāka par uzturu, rūpīgi izvēlētos ēdienu ikdienas uzturā. No liekas no dažiem paradumiem, kas ir pretrunā racionālas uztura uztura zinātniskajiem principiem. Ja sekojat šiem vienkāršiem noteikumiem, jūs varat dzīvot līdz 100 gadiem un nezināt, kādas slimības ir.