Celulīta vannas ir ļoti efektīvs līdzeklis, un tas nav pārsteidzoši, fakts ir tāds, ka galvenie celulīta cēloņi ir izmaiņas zemādas tauku slānī, palēninot asinsriti un samazinot limfas drenāžu. Vannā ar paaugstinātu temperatūru tiek paātrināta asinsriti, kuras dēļ šūnas ir aktīvi piesātinātas ar skābekli, un tauki tiek sadalīti pat dziļākajos un vissmagākos ādas slāņos, kas pieejami citiem līdzekļiem. Tajā pašā laikā poras tiek atvērtas, un sāļi iziet kopā ar sviedriem. Tādējādi regulāras vannas apmeklējumi var ievērojami samazināt celulītu.
Lai cīnītos ar celulītu, ir pieejamas vairākas iespējas. Vienkāršākais veids ir mainīt augstu un zemu temperatūru, neizmantojot papildu līdzekļus un masāžu. Tādā veidā pirmā pieeja tvaika pirtī ir sagatavojoša un ilgst 4-5 minūtes pirms pirmās intensīvās svīšanas. Pēc tam 5-10 minūšu laikā tiek gaidītajā atpūtas telpā. Lai sasniegtu vislabāko pretcelulīta efektu, jums jāatkārto tie paši ilgi apmeklējumi tvaika telpā, kam seko atpūta vēsā telpā 3-4 reizes vairāk. Šo procedūru rezultātā tiek paātrināta asinsriti, tiek turpināta subhāno tauku sadalīšana un izņemšana kopā ar sviedriem, un ievērojami samazinās celulīts.
Celulīta vannai būs daudz efektīvāka, ja jūs apvienosiet ceļojumu ar Therma ar masāžu un iesaiņošanu. Šīs anticelulīta vannas shēma ir vienkārša: pirmo reizi ieejam tvaika telpā 4-5 minūtes, šajā laikā ķermenis sasilda un ir sagatavots turpmākajām kosmētiskajām procedūrām. Tad atstājiet tvaika telpu un atpūtieties vēsā vietā 5-10 minūtes. Otro reizi ieejot cisternā, ķermeņa masa ar masāžas suku apaļa kustībā virzienā no apakšas uz augšu.
Laika gaitā, kas pavadīts vannā, porām bija laiks atvērt, un sūkas sāka iziet ar sviedriem. Stiprināt šo efektu, kā arī notīrot visu piesārņotāju poras, palīdzēs mazgāt sāli un medu. Lai sagatavotu šādu skrubi, ņem 2 ēdamkarotes sāls (pārliecinieties, ka sāls daļiņas nav pārāk lielas, pretējā gadījumā tās var sāpīgi skrāpēt ādu) un sajauciet ar 2 ēdamkaroti šķidruma, nevis ar cukura pārklājumu medu. Lai uzlabotu pretcelulīta efektu, pievienojiet 3 pilienus citrona, apelsīna vai mandarīna ēteriskās eļļas, rūpīgi samaisiet. Piesakies skrubi ar problemātiskajām zonām apļveida kustībā, masāžas dažas minūtes. Pēc tam iesaiņojiet lapu un sēdiet tvaika telpā vēl 5 minūtes. Pēc šī laika atstājiet tvaika telpu un mazgājiet skrubi, atpūtieties vēsā vietā 10 minūtes.
Tagad āda ir tīra un gatava aktīvo vielu uzsūkšanai, tas ir ideāls laiks kafijas iesaiņošanai. Uzklājiet uz problēmjautājumiem kafijas putekļus, iesaiņojiet filmu un atstājiet 15 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Uzklājiet barojošu krēmu vai olīveļļu uz ādas.
Kā apvienojot vannu, masāžu, krūmāju un aptinumu, celulīts ir daudz ātrāk, āda savelk, kļūst gluda un elastīga.
Lai padarītu vannu jūsu uzticīgam palīgam cīņā pret celulītu, ir pietiekami sekot dažiem vienkāršiem noteikumiem:
- Pirms apmeklējat vannu, vajadzētu pamest taukainu un smagu pārtiku. Ne vēlāk kā 2 stundas pirms vīna apmeklējuma ir ieteicams ierobežot vieglas uzkodas, piemēram, salātus vai jogurtus. Nepalaidiet uzmanību šim noteikumam, jo augstās temperatūras ietekmē asinīs paātrina toksīnu uzsūkšanos no zarnām;
- Sagatavojiet mājās, uzlādējiet garšaugus un paņemiet to ar termosa palīdzību. Pēc vannas procedūrām šīs infūzijas izmantošana veicina metabolismu un vielmaiņas paātrināšanos organismā, kā rezultātā samazinās zemādas tauku un celulīta degšana;
- Pirms ieiet tvaika telpā, izvelciet siltu dušu;
- atcerieties dažas kontrindikācijas, lai apmeklētu vannu, piemēram, sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- negaidot tūlītēju rezultātu, lai panāktu redzamu efektu, jums regulāri jābrauc uz vannu 1-2 reizes nedēļā vairākus mēnešus.
Vannai ir papildu līdzekļi celulīta apkarošanai, lai pilnībā atbrīvotos no celulīta, ir nepieciešama visaptveroša pieeja, kas ietver pareizu uzturu, vingrinājumus, masāžu un kosmētikas izmantošanu.