Cīņas māksla

Cīņa ne tikai apgūst pašaizsardzības paņēmienus, bet arī fizisko īpašību attīstību (elastīgumu, koordināciju, reakcijas ātrumu), vispirms ir psiholoģiskā stāvokļa normalizācija, pašapziņas izjūtas audzināšana, iespēju paplašināšana, iekšējās harmonijas un brīvības iegūšana. Fitnesa centru tīkls TERRASPORT piedāvā profesionālu apmācību vairāku veidu cīņas mākslās pēc jūsu izvēles.

Aikido - unikāla pašaizsardzības sistēma, kas izmanto uzbrucēja spēku un inerci. Kaujas un nosmakšanas tehnikas tehnikas izpēte. Vispārējā fiziskā sagatavotība. Intensitātes līmenis mainās no zemas uz augstu. Visiem sagatavotības līmeņiem. Grupu un personīgo apmācību, kā arī studiju.

KARATE Karatē sazināšanās stils ir seno tradīciju un mūsdienu kaujas metožu kombinācija. Grupu un personīgo apmācību, kā arī studiju.

YOGA KUNDALINI ir prakse, kas paredzēta modernas ēras cilvēkam, kam ir dziļas tradīcijas. Ir emocionāls un fizisks efekts un paplašina cilvēka apziņu. Grupu un personīgo apmācību.

MIX CIGHT - aerobikas treniņš ar cīņas mākslas elementiem. Tas ir vērsts uz neiromuskulārās koordinācijas un ātruma un izturības attīstību.

Grupu un personīgo apmācību.
TAY-BOX. Taizemes bokss ir mūsdienu cīņas māksla, kas nāk no senās Taizemes cīņas mākslas. Ietver trāpīšus, kicks, dažādus veidus, kā ienaidnieku izlikt no līdzsvara, throws, aktīvi izmantojot ceļgalus un elkoņus.

Grupu un personīgo apmācību.
PRIDE Mācīt perfektu pašaizsardzības sistēmu, kuras arsenāls ietver dažādu pasaules cīņas mākslu uzņemšanu un streikus. Boksa elementi, taju bokss, cīņa, sāpīgas un nomierinošas metodes, efektīvas pašaizsardzības.

Izmanto īpašu aprīkojumu: grīdas lāči, hanteles, cīņas un tatami. Grupu un personīgo apmācību.
Šie un daudzi citi vienreizēji ir pieejami TERRASPORT fitnesa centra tīkla klientiem. Nāc un saprotu kaujas mākslu!

Adreses: Maskava, st. Lielā Jakimanka, 22, ēka 3, tālrunis: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Fitnesa centrs TERRASPORT - "Grace" nominācijas nominācijā "Labākais fitnesa klubs".