Vannu pieņemšana svara zudumam palīdz ne tikai atbrīvoties no taukiem, bet arī no celulīta. Viņi neprasa fizisko slodzi, gluži pretēji, svara zaudēšanas process pārvēršas atpūsties. Arī vannai ir labvēlīga ietekme uz ādu, kas pēc šādas procedūras kļūst gluda un elastīga.
Kā likums, šīs vannas tiek ņemtas ne tikai ar dažādu augu infūzijām, bet arī tiek pievienots medus, piens, terpentīns.
Ja jūs lietojat novājēšanu vannu kombinācijā ar diētu, tad pirmos pozitīvos rezultātus var sasniegt viena mēneša laikā. Lai palielinātu šīs svara zaudēšanas metodes efektivitāti, no savas diētas vajadzētu izslēgt tādus produktus kā: cepšana, saldumi, tauki. Dažreiz sievietēm ļoti īsā laikā izdevās zaudēt līdz 10 kg liekā svara.
Noteikumi par svara zaudēšanas vannu.
Pirms lietot, ir vērts pievērsties dažiem ieteikumiem. Vannas svara zudums es pieņemu sēdus stāvoklī, tādēļ nevajadzētu būt neērtībām. Vannas jālieto tikai pēc ēdienreizēm, un pēc 2 stundām pēc pēdējās ēdienreizes. Tāpat neēdiet tūlīt pēc procedūras.
Queen Cleopatra vanna svara zudumam.
Šīs vannas recepte svara zudumam ir zināma daudzām sievietēm tās efektivitātes dēļ. Šī vanna ne tikai ietaupa lieko svaru, bet arī uzlabo ādas izskatu. Sagatavot šo vannu nav grūti. Šajā nolūkā 100 gramus medus izšķīdina 1 litrā piena. Šo maisījumu ielej vannā ar ūdens temperatūru ne vairāk kā 38 grādi pēc Celsija. Tas ir pietiekami, lai sēdētu šādā vannā 25 minūtes. Pēc vannas uzņemšanas nelieciet to, viegli ielieciet mitru ādu ar dvieli, un tas tā ir. Efekts, ko jūs jūtaties uzreiz, āda kļūst elastīga un gluda. Regulāra šādu vannu uzņemšana atjaunos jūsu ādu jauniešiem.
Zāles vannas, kas balstītas uz zālēm.
Kaļķakmens vanna ir lieliska tautas recepte. Pateicoties kaļķu vannām, jūs varat atbrīvoties ne tikai no taukiem, bet arī no dažādiem sāļiem un liekā šķidruma mūsu organismā. Vienā procedūrā jūs varat ievērojami zaudēt svaru vidēji līdz 1 kilogramam. Lai pagatavotu nepieciešamo vannu: 1. Savāc lapas, pumpuri, ziedus, sēklas 300 gramos. 2. Izberiet visu 5 litru ūdens, uzvāra un nospiediet 20 minūtes. 3. Nosprostot iegūto infūziju caur marli un ielej iegūto šķidrumu vannā. Paņemiet kaļķa vannu ne ilgāk kā 15 minūtes.
Zaudēt svaru, uzlabot asinsriti, līdzsadot ūdens sāls metabolismu, palīdzēs pirtī ar bērza sulu, lapām un zariem. Neapstrādāta raža pavasarī vai kā opciju to var iegādāties aptiekā. Pievienojiet 600 gramus bērzu izejvielas 3 litriem ūdens. Novietojiet šo maisījumu uz vārīšanās. Štancējiet caur marli un ielieciet kubli.
Vannas ar oregano uzlabo vielmaiņu, asinsriti un normalizē svīšanu. Šī herb ir patīkama smarža. Lai sasniegtu rezultātus, vannai jālieto regulāri 2 nedēļas. Receptūra: 5 litros verdoša ūdens pievieno 400 gramus dzeltenuma pīrāgu, uzvāra un sasmalcina.
Krūtiņas vannas tiek gatavotas pēc vienas un tās pašas receptes kā vannas ar oregano. Viņi piegādā ādai dažādas minerālvielas un vitamīnus. Veicina mazu brūču un pustulu dziedināšanu.
Aveņu lapas ir laba svītra. Šis īpašums ir pazīstams jau ilgu laiku, tādēļ viņi izmantoja svara zudumu, turklāt aveņu lapu novārījums no mūsu ķermeņa attīra toksīnus. Lai uzlabotu efektu, jūs varat izmantot aveņu vannu.
Palīdzēs zaudēt svaru ar augiem, kas uzlabo vielmaiņu.
Lai sagatavotu šādu vannu, ņem 3 daļas violetas trīsdimensiju, divās daļās: lakricas saknes, kukurūzas sakņu šķirnes un alpīnisma pipari. Ielej 1 litru ūdens 3 ēdamkarotes vistas, un gatavo 15 minūtes. Celiet un pievienojiet vannai. Ūdens temperatūra nedrīkst būt lielāka par 40 grādiem. Vannu vajadzētu lietot katru dienu 2 nedēļas.
Adatu vanniņa tonizē ķermeni. Lai izveidotu šādu vannu, jums ir jāmazgā priežu skujas. Jūs varat arī izmantot savu ekstraktu, kas tiek pārdots aptiekā. Buljons un ekstrakts izšķīst ūdenī. Paņemiet vannu ar priedes adatām 20-25 minūtes.
Novājēšanu vannā ar klijām: pagatavojiet 1 kilogramu kliju 2 litri karsta piena, tad pievienojiet 1 ēdamkaroti medus. Pievieno maisījumu ūdenim. Paņem šo vannu apmēram 30 minūtes. Vannas uzņemšana ir ādas atjaunošanās.
Sulu vannu svara zudumam.
Vannu, kurai pievienoja augļu sulu, sauc par sulu. Lai sagatavotu šādu vannu, vislabāk ir izmantot svaigi spiestas citrusu sulas: greipfrūtu, citronu, apelsīnu. Pievienojiet ūdenim aptuveni litru sulas. Veikt procedūras šādās vannās var būt pietiekami ilgs laiks.
Soda vanna svara zudumam.
Vannas ar lavandas alkoholu un soda tiek uzskatītas par ļoti efektīvām. Paņemiet to katru otro dienu 14 dienas, pēc tam paņemiet pārtraukumu tajā pašā laikā un atkārtojiet kursu. Vannai jālieto apmēram 20 minūtes. Sagatavošana: pievienojiet 125 gramus cepamā soda, 150 gramus jūras sāls un dažus pilienus no lavandas garšas. Kad procedūra ir pabeigta, nosedziet siltu segu.
Turpentīna vannas svara zudumam.
Turpentīna vanna palielina ādas elastību, vannas pagatavošanai izmanto dažādas emulsijas, kuras var iegādāties aptiekā. Emulsioni ir dažāda veida, tos lietojot, ievērojiet tiem pievienotos norādījumus.
Saldūdens vannas svara zudumam.
Ir ļoti viegli padarīt sinepju vannu. Sinepes glāzē iemaisiet ūdenī, līdz iegūst homogēnu masu, tad ielej ūdenī. Paņemiet šādas vannas ne ilgāk kā 10 minūtes, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt ādu. Pēc procedūras, skalojiet ar dušu. Sinepes vannas atbrīvo no noguruma, atslābina muskuļus. Jūs varat veikt procedūru katru otro dienu.
Sāls vannas svara zudums.
Izšķīdina 1 litrs taukāda un 1 kilograms jūras sāls. Vannai jālieto 20 minūtes pirms gulētiešanas.