Ātrās brokastis Ja iepriekš sagatavojāt vistas zupu vai buljonu, un ledusskapī atstājiet nedaudz vārītas vistas gaļas, no kuras jūs vairs nevarat pagatavot otru ēdienu vai salātus, tad to varēsiet pagatavot garšīgas, ātras un bagātīgas brokastis. Metinātas mīksta vārītas vai cieti vārītas olas, kā arī dažādi omelets un olu kultenis - varbūt vispopulārākie ēdieni, kurus mēs gatavojam un ēdam no rīta. Tas ir ļoti ātrs un ērts, arī barojošs un diezgan apmierinošs. Viena no ceptu olu iespējas ar vārītu vistu, mēs iesakām jums gatavot brokastis. Ar to, ka brokastis ir galvenā maltīte, grūti apgalvot: pusdienās mēs parasti ēdamies to, ko pasniegs kafejnīcā ap stūri, vai arī kopumā mēs apsaimniekojamies ar sviestmaizi, tējkannu no soma un cigarešu. Jā, un mēģiniet nebūt īpaši šiks, ka skaitlis nekaitē. Tieši tāpēc, vismaz brokastis, lai diena sākas tieši no rīta. Ceptas olas ar vārītu vistu - tikai veselīgu brokastu variants. Jūs varat uzlabot recepti atbilstoši savām vēlmēm, piemēram, aplejiet ēdienu ar sieru un paņemiet to cepeškrāsnī. Un jūs varat izmantot jebkuru gaļas atlikumus no vakardienas vakariņām vai svētku vakariņas vistas vietā.
Sastāvs:- Vistas krūtiņa 0,5 gab.
- Vistas gaļas olas 4 gab.
- Saulespuķu rafinēta saulespuķu eļļa 2 ēdamk. l
- Pētersīļi svaigas 0,5 ķekars
- Sāls 1 šķipsniņa
- 1. solis Lai pagatavotu olas ar vārītu vistu, varat izmantot jebkuru putnu daļu, kas paliek no buljona.
- 2. solis Viegli vāra gaļu.
- 3. solis. Sildiet augu eļļu traukā un cepiet vistas gabalus līdz zeltainam.
- 4. solis. Pievienojiet olas, sāli un apcepiet uz 5-6 minūtēm līdz vārīšanai. Pasniedziet ar zaļumiem.