Apelsīnu diēta

Kubas dietologi nedēļas laikā aptauko apelsīnus svara zudumam, uzlabojot ķermeņa dzīvotspēju un aizsargājot pret daudzām slimībām. Kā norāda Citurdu un citu augļu pētījumu institūta speciāliste Anita Salinas, oranžai ir ārstnieciskas īpašības, kuras visiem nav pazīstami, izņemot to, ka tā ir populāra kā vitamīna C nesējviela.

Bet tas ir arī bagāts ar minerālu sāļiem, kas nepieciešami cilvēka ķermeņa fiziskajai un emocionālajai līdzsvarošanai. Oranžs satur dzelzi, kāliju, kalciju, fosforu un citus elementus. Tas viss palīdz cīnīties ar kaitīgām vielām asinīs, nodrošina šūnām dzīvotspēju, lai tās varētu labāk pildīt savas funkcijas.

Saskaņā ar dietologa teikto, dzeramā apelsīnu sula ir ieteicama tikai, lai uzturētu labu veselības stāvokli un aktīvo dzīvi. Attiecībā uz slimībām, kas izmanto apelsīnu sulu, Salina nosauca tādas kaites kā reimatisms, bezmiegs, sirdsklauves, akmeņi žults ceļā, intoksikācija, hemoroīdi, slikta apetīte, aptaukošanās un daudzi citi, izņemot čūlas un gastrītu.
Sula ir jāsagatavo tieši pirms tā tiek patērēta, lai citrusaugļi nezaudētu savas ārstnieciskās īpašības.
Ārstēšanas laikā, eksperts atzīmē, ir ļoti svarīgi izmantot vieglo dabisko un daudzveidīgo ēdienu un mazāk ceptu. Ir arī ļoti svarīgi, lai dārzeņu salātus netiktu apvienots ar augļiem, tāpēc, ka gremošanas laikā tiek izmantotas visas to uzturvērtības īpašības.