Piesātinājums ar dažādiem vitamīniem un labvēlīgajām vielām ļauj aktīvi izmantot avokado dažādās kosmetoloģijas sfērās. Regulāra to izmantošana ļauj nostiprināt šūnu sienas, kas nekavējoties ietekmē ādas stāvokli - tas kļūs skaists un elastīgs.
Avokado izmantošana kosmetoloģijā
Avokado ne vienmēr ir nepieciešams ēst. Tas ir ideāls pamats masku atjaunošanai. Tas viss ir par tā bagātību ar A vitamīnu, kas palīdz ķermenim veidot jaunas šūnas, tāpēc āda atjaunojas. Starp citu, pateicoties nepiesātinātajiem taukiem avokādā, A vitamīns darbojas 100%. Ir droši teikt, ka avokado ir īpaši izveidots, lai sievietēm sniegtu skaistumu.
Svarīgi! Ēdienu un kosmētisko procedūru avokado ir atšķirīgas. Pārtikā labāk ēst augļus ar vieglāku ādu. Masku gadījumā uzņemiet tumšāku.Mēs piedāvājam vienkāršu avokado masku, kas ideāli mitrina un aizsargā jūsu ādu.
Lai to sagatavotu, ņem:
- Avokado
- Krēms
- Dzeltenums
Lai pagatavotu masku, jums ir nepieciešams sasmalcināt avokado mīkstumu. To var izdarīt blenderī, javai vai vienkārši ar dakšiņu. Pievieno 1 tējkaroti krējuma un dzeltenuma. Rūpīgi berziet visu un vienmērīgi uz sejas. Pietiekami 20 minūtes, pēc tam mazgājiet masku ar siltu ūdeni.
Šis mājas līdzeklis var aizstāt dārgas maskas no skaistumkopšanas saloniem. Tas pilnīgi mitrina, nomierina ādu un gludas grumbas. Lai iegūtu vislabāko rezultātu, vislabāk ir izdarīt šo masku divas reizes nedēļā.
Svara zudums ar avokado
Lai cik dīvains tas izklausās, neskatoties uz augstu tauku daudzumu, avokado ir ideāls augļu ēdiens uzturā. Atkal, viss ir saistīts ar nepiesātinātiem taukiem, kuriem nav īpašumu, kas jāuzglabā. Tāpat kā auzu pārslu, avokado lietošana ļauj jums ilgu laiku justies pilnīgi.
Uztura pamatā ir avokado
Pastāv vienkārša un ļoti efektīva uztura pamatā ir avokado. Trīs dienas jūs ēdīsiet tāpat, un katrai maltītei būs šis auglis.
- Brokastis: puse no avokado un 250 g biezpiena 0%
- Pusdienas: salāti no pusi avokado, viena vārīta ola, viens gurķis un sīpols.
- Vakariņas: pusavokado ar biezpienu vai 200 gramus taukainas gaļas.
Šīs trīs dienas nebūs izsalcis, tāpēc auglis ļoti ilgi tiek absorbēts ķermenī, kas nozīmē, ka esat pilnīgi visu dienu.
Avokado un tā iedarbība uz matiem
Atkal, pateicoties barības vielu masai sastāvā, šo augļu var aktīvi izmantot matu kopšanas un atjaunošanas procesā. Ar to jūs varat efektīvi cīnīties ar tauku galvas ādu vai uzlabot matu augšanu.
- Lai uzlabotu vēsu izskatu pārāk sausiem matiem, paņem celulozi un berzē to ar olīveļļu un olu. Uzklājiet 20 minūtes uz matiem un noskalojiet ar siltu ūdeni. Veiciet procedūru regulāri, un jūs redzēsiet brīnišķīgu rezultātu.
- Ja mati ir pārāk tauki, izmantojiet masku, kas balstīts uz avokado un kefīru. Sajauciet mīkstumu ar kefīru un uzklājiet uz matiem.
- Lai uzlabotu matu augšanu, izmantojiet augļu mīkstumu, olīveļļu un majonēzi. Regulāri lieto matiem un ievērojiet pārsteidzošo rezultātu.
Kā redzat, avokado ir īsta mūsdienu sieviešu atrašana. Maskas no tā ļoti vienkāršā veidā, tām nav nepieciešamas īpašas sastāvdaļas, bet tās ir ļoti efektīvas.
Izbaudiet dabas dāvanas un jūtat to pozitīvo ietekmi uz ķermeni.