Zemesriekstu deserts Zemesriekstu sviestu 1890. gadā izgudroja dietologs. Viņš centās atrast līdzvērtīgu gaļas, siera un olu aizstājēju. Un viņa eksperimenti kronēja ar panākumiem. Šī pasta satur nepiesātinātas taukskābes, kas veicina holesterīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Sistemātiska zemesriekstu sviestā izmantošana ievērojami samazina sirds un asinsvadu slimību risku. Nu, cita starpā, šis makaroni ir garšīgi.
Sastāvs:- Zemesrieksti 350g
- Sviests 15 g
- Cukurs 25 g
- 1. solis. Lai pagatavotu zemesriekstu sviestu, mums ir vajadzīgi apcepti zemesrieksti, cukurs, sviests.
- 2. solis Cepts un mizots zemesrieksts sasmalcina procesoru 2-3 minūtes.
- 3. solis. Pievienojiet cukuru un eļļu. Izkausējiet sviestu ar cukuru.
- 4. solis Pievienojiet cukura un eļļas maisījumu zemesriekstu sviestam.
- 5. solis 1 minūti atkal kārtīgi sakratiet.
- 6. Saglabājiet zemesriekstu sviestu ledusskapī.