Jūsu mīļotās mātes mīļie un maigie pieskārieni - kas bērnam var būt labāks? Papildus milzīgajam baudījumam, ko tas sniedz, masāža palīdzēs bērniem augt spēcīgi un veselīgi. Ir pierādīts, ka mazuļa masāža stimulē tā attīstību, būtiski nostiprina skeleta muskuļus un kaulus. Bērni kļūst izturīgāki, retāk saskaras, sāk slīdēt un staigāt ātrāk, aktīvāk attīstīties un ķerties pie svara. Turklāt viņi gulstas labāk, viņi kļūst daudz mierīgāki. Pirmajos dzīves mēnešos bērns sazināties ķermeņa valodā, tas ir, viņš galvenokārt zina pasauli taktilā un kinestētiskā veidā. Tāpēc labākā iespēja, lai izbaudītu savu drupatu un parādītu mātes mīlestību, ir masāžas viņam.
Kaut gan masāžas laikā aktīva iedarbība uz virsmas audiem, tomēr tā ietekmē iekšējos orgānus, tos dziedina.
Pētījumi ir parādījuši, ka ķermeņa sesijās normalizējas asins plūsma, limfas kustība un vielmaiņa. Pateicoties masāžai, bērna āda tiek notīrīta ātrāk no mirstīgās epidermas, tā elpojas labāk. Arī masāžas kustības harmonizē mazuļa gremošanu un palīdz tikt galā ar vēdera uzpūšanos un aizcietējumiem, kas bieži ietekmē zīdaiņus.
Ir zināms, ka saiknei ir svarīga nozīme vecāku un mazuļu saiknes veidošanas procesā. Vai krosha masāža var būt jebkura relatīva un mīloša persona. Pētījums tika veikts: tēviem tika dota 15 minūšu profilaktiskā masāža. Tās dāsas, kas masāžaja savu bērnu tikai vienu ceturtdaļu stundas dienā, izrādīja lielu rūpību un mīlestību sadarboties ar bērnu. Mazmīšu masāža ir noderīga arī vecvecākiem. Emocionāls kontakts ar bērnu pozitīvi ietekmē viņu veselību.
Masāža stimulē mātes piena plūdmaiņas, veicinot laktācijas normalizēšanos. Mazulis kļūst svarīgāks, viņa imunitāte palielinās. Tātad, profilaktiskā masāža visiem bērniem ir parādīta absolūti. Un, lai to sāktu, nav jāgaida 4-5 mēneši. Tagad neviens no ekspertiem nav šaubu, ka jūs varat sākt regulāras sesijas gandrīz no dzimšanas brīža.
Pareizā attieksme
Daudzas mātes vēlas sākt no rīta ar masāžu. Bet ir bērni, kuri jūtas labāk un priecīgāk pret vakaru. Pēc vakara vannas viņiem ir laba masāžas seanss: pēc tam mazulis var viegli atpūsties un melodijās gulēt.
Jebkurā gadījumā tiek atzīmēts, ka, ja trūdēt cieš no kolikas, ir ieteicams to masēt pēcpusdienā vai agrā vakarā, jo masāža palīdz novērst zarnu krampjus, kas visbiežāk sākas šajās stundās. Pirms gulēt, masāžas tehnika neatšķiras no parastās profilaktiskās masāžas tehnikas. Pieredzējušiem pasniedzējiem klases laikā ir klusi mīksta mūzika. Viņi arī runā ar bērnu pirms sesijas un savā gaitā par to, kā mazulim būs labs no masāžas.
Drīz trūdens sāk uztvert savus vārdus kā ierīci, kam seko patīkamas taustes sajūtas, un pielāgo masāžai pozitīvi. Bērni sāk atpazīt pat pašu vārdu: "masāža". Ja mazulis joprojām ir saspringts, tad sāciet ar relaksējošām kustībām, mēģiniet paskatīties uz viņa acīm, smaidīt, ņemt viņu pie kājām un viegli pārvietot to ar kājām tā, it kā sacīdams ar velosipēdu: Tagad es tevi apstādīšu, un tu atpūsties, mana laba! " Dariet to vairākas reizes, un laika gaitā jūsu rīcība būs par mazuļa sākumu patīkamai spēlei. Lai bērns mīlētu masāžu, rīkojieties katru dienu, pakāpeniski palielinot procedūru ilgumu un intensitāti.
Laika gaitā drupai jābūt kailai. Neuztraucieties, ja rokturi un kājas kļūst mazliet atdzist. Drīz jūsu bērna ķermenis pielāgojas regulārajām gaisa vannām. Viegla profilaktiska masāža, kas balstās uz glāstīšanu un maigu pieskārienu siltas mātes rokām mazā teļā, uzlabos drupu noskaņu, nomierinās to, palīdzēs atpūsties un aizmigt.
Soli pa solim
Līdz 1,5 mēnešiem, jums ir nepieciešams tikai viegli insults rokas, krūšu kurvī, vēderā, bērna aizmugurē 15 minūtes. Un no 1,5 līdz 4 mēnešus ilgu stroking, jums vajadzētu pārmaiņus ar refleksu vingrošanu, kas palīdz veidot bērnu motoriskās prasmes. Šādi vingrinājumi tiek veikti līdz laikam, kad bērnam saglabājas refleksi: indeksēšana, satveršana, pagarinātājs un citi.
Reflekss indeksēšana
Ielieciet mazuļus uz vēdera, ielieciet plaukstu pie bērna papēžiem, viņš atlaidīsies no rokām un nedaudz slīdēs. Vingrojumi velk muguras muskuļus un nostiprina muskuļus.
Satverot refleksu
Nospiediet uz drupu palmu, un tas piespiež pirkstus tā, lai jūs viegli to paceltu.
Talent Reflex
Pārejiet gar bērna muguriņu ar pirkstiem no apakšas uz augšu, kad drupa atrodas tās pusē, un jūs redzēsiet, kā tā saliek kāju un nedaudz palielinās. Šis reflekss arī sagatavo muskuļus rāpot un vilkt mugurkaulu.
Meklēšanas reflekss
Stroke bērna vaigu, un viņš tūlīt griežas tā virzienā, ar kuru viņš tika nogriezts. Šāds vienkāršs uzdevums palīdz bērnam iemācīties ātri pārvērst vēderu uz muguru un atpakaļ.
Pievērsiet uzmanību!
Plaukstu un kāju locītavu un elastības muskuļus masāžas dažādos veidos. Masējošojot elastīgos, muskuļu tonis jāsamazina, tādēļ tos vajadzētu izlīdzināt lēnām un virspusēji. Masējot ekstensīvus, tonis ir jāpalielina - lai tos masveidā intensīvi un dziļi masēt.
Uz rokas plakans atrodas uz iekšējās virsmas. Uz kājas - uz muguras. Extensors attiecīgi - otrādi. Bērna organisms reaģē uz masāžu dažādi. Piemēram, ar berzes kustībām, viņa muskuļi atslābina, un, saspiežot un pieskaroties, nonāk tonī. Ja jūsu mazuļa muskuļu tonuss ir ļoti augsts, tad līdz brīdim, kad normalizējas, jālieto kustības. Pārējiem bērniem, sākot no 4 mēnešu vecuma, ar insultu un refleksvētru vingrinājumiem tiek pievienota aktīva vingrošana: pārmeklēšana, uzkāpšana, sēdēšana, pagrieziena no muguras uz vēderu, no vienas puses uz otru, no pedāļa uz kāju, no "velosipēda", rokas ar rokām.
Sāksim, varbūt!
Visi pediatri iesaka sākot māte masāžu no dzimšanas un dodas uz profesionālu, sākot no 3-4 mēnešiem, kad bērns beigs agrīnās adaptācijas periodu. Mēs sniegsim piemērus dažiem vingrinājumiem, kurus moms paši var darīt ikdienā. Profesionāla masāža, piemēram, bērniem ar paaugstinātu muskuļu tonusu, joprojām ir uzticēta speciālistam. Un jūs varat mainīt: mātei ir viegla ikdienas masāža, un speciālists 2 reizes nedēļā - profesionāls, kā to ir noteicis ārsts. Lai sāktu profilaktisko masāžu, vislabāk ir no galvas. Ieteicams veikt visus vingrinājumus 4-5 reizes. Gadījumā, ja iespējamais starpgadījums, jūsu rokai ir jābūt noņemamam autiņam. Nav nepieciešams visu kompleksu veikt katru dienu. Galu galā, masāža ir jautri bērnam un jums.
Ja jums nav garastāvokļa vai ja jūs saprotat, ka jūs esat mazliet kņavu, tad izlaidiet dažus vingrinājumus un dariet tos, kurus jūs abi patīk. Piemēram, masāžas tikai vēderā vai aizmugurē. Bet nākamajā dienā ir vērts atkal darīt visu kompleksu, jo tikai ar konsekvenci jūs varat sasniegt veiksmīgu rezultātu.