Smiltsērkšķu tēja ar medu Ilgi, jo smiltsērkšķu sauca par karalisko ogu, pateicoties pārsteidzoši bagātīgam sastāvam un noderīgām ārstnieciskām īpašībām. Daudzās valstīs, kurās šī brīnišķīgā oga aug, to pievieno tējai, džemus un kompotus pagatavo. Zinātnieki, kas veic salīdzinošos pētījumus, konstatēja, ka smiltsērkšķu tējai ir ne tikai pretiekaisuma, bet arī pretstrāvas iedarbība. Ceļu smiltsērkšķu un medus pievienošana tējai ļauj atrisināt daudzas problēmas, ar kurām cilvēki bieži vēršas pie ārstiem. Pētījuma laikā eksperti atrada tajā daudz vitamīna C - tas ir vairākas reizes vairāk smiltsērkšķu nekā citronos un citos citrusaugļos. Un E vitamīns ir divreiz augstāks nekā kviešu eļļā. Smiltsērkšķos ir citi vitamīni, kā arī antioksidanti un polinepiesātinātās taukskābes, kas ir atbildīgas par veselīgu un jauneklīgu ādas parādīšanos. Smiltsērkšķu tējas ar medu efektivitāte ir tikai unikālā visu šo uzturvielu dabīgā kombinācija. Un šīs unikālās ogas dziedinošās īpašības vislabāk atklāj tējas. Tāpēc, ja vēlaties būt veseli, ir brīnišķīgs sejas un stiprie nervi - dzert smiltsērkšķu ar medu.
Sastāvs:- Smiltsērks 150 g
- Tēja melna 2 ēd.k. l
- Medus 2 ēd.k. l
- Ūdens vārīts 500 ml
- 1. solis Lai pagatavotu dzērienu, mēs iztērējam smiltsērkšķu, melno tēju bez piedevām un medu pēc garšas.
- 2. solis Smiltsērkšķu ogas ir labi mazgātas, 2/3 no tās daļas ir sasmalcinātas ar makreļu vai iemērc ar karoti mish.
- 3. solis Pievienojiet tvertnei smiltsērkšķu, svaigas ogas un melno tēju.
- 4. solis. Ielej visu vārošu ūdeni, aptin un dara 10-15 minūtes.
- 5. solis. Gatavās tējas ielej caur sietiņa, pievienojot medu pēc garšas.