Masieri izmanto konservētu masāžu dažādu veidu konservu. Ir silikona, plastmasas un stikla burkas. Katrai no kārbu veidiem ir savas priekšrocības. Silikona burkas ir ērti, jo tie nepārkāpj un tos var transportēt bez problēmām. Bet silikona buržu efektivitāte zaudē stiklu. Plastmasas burkas ir ļoti trausli. Masāžas kannu bieži sauc par vakuuma masāžu, jo tad, kad iesūkšana iekšā burkā veido vakuumu, kura dēļ jar cieši saskaras ar ādu. Vakuummasāža aktīvi stimulē augšējās ādas slāņus, tādējādi regulējot šūnu atjaunošanos, arī nostiprina ādu un normalizē asinsrites procesus.
Uz mūsu ādas ir daudz nervu galu. Sesijas sākumā masieris stimulē spēcīgu asiņu plūsmu mīkstajos audos. Sakarā ar procesa intensitāti, visi procesi ādā tiek paātrināti un sasniedz maksimālo ātrumu. Rezultātā tauku nogulsnes ātri sadedzina, atslābina muskuļus, izvada toksīnus un sārņus, savainotie rajoni atkal kļūst jutīgi.
Masāžas vara ir ļoti efektīvs līdzeklis, bet ne mazāk sāpīgs. Protams, tiek uzskatīts, ka labs masieris pēc sirdsdarba neaizstāj zilumi, bet ne šajā gadījumā. Pēc masāžas tvertnes uz ādas var parādīties neliels apsārtums. Bet tie ātri nokļūst, un jau trešajā masāžas sesijā sāpes jūtamas ne tik daudz. Masāžas vara tiek uzskatīta par vienu no visefektīvākajiem līdzekļiem cīņā pret celulītu. Viņš aktīvi stimulē augšstilbu un sēžamvietu zonu, tādējādi sadedzinot lieko tauku daudzumu.
Apakšstilba masāža ir ļoti spēcīga metode, tādēļ to nedrīkst lietot vietās, kas ir tuvu iekšējiem orgāniem, piemēram, krūškurvī vai kuņģī. Ir šāda veida masāža un kontrindikācijas. Ja Jums ir tendence uz vēzi, ja Jums ir dilatācijas vēnas, tromboze vai hipertensija vai ja organismā notiek akūtie iekaisuma procesi, nedrīkst iesaistīties masāžu veidošanā. Tomēr, papildus celulitam, masāža var palīdzēt ārstēt bronhītu, osteohondrozi, kā arī muskuļu sāpes. Masāžu var turpināt ar relaksējošu masāžu, tas palīdzēs novērst pietūkumu un novērš diskomfortu.
Šo masāžu pret celulītu var izdarīt patstāvīgi mājās, bet ir jāzina metodes pamatā. Pirms masāžas bankām jābūt dezinficētam ar alkoholu, un zonu, kurā procedūra tiks veikta, ieeļļot ar regulāru masāžas eļļu. Krūze rūpīgi jāpiestiprina pie ķermeņa, lai, ja vēlas, tā būtu brīvi kustīga. Ir jumta pārklājums pār ādu vienmērīgi un vienmērīgi pārvietoties pa limfmezgliem, bet nepieskaroties tiem. Jūs varat nākt klajā ar līniju sev.
Ja jūs sekojat visiem norādījumiem un pareizi veicat masāžu, tas labvēlīgi ietekmēs visu ķermeni. Masāža var pilnīgi palīdzēt vājākajam seksam cīņā ar celulītu. Galu galā ar to ir grūti tikt galā, jo viņš nebaidās no uztura, un viņš baidās no tiešas iedarbības. Tagad ir daudz anti-celulīta krēmu un losjonu, bet visefektīvākā ir masāža.
Kā padarīt masāžu masāžu?
Lai iegūtu labāku efektu, pašamēršana nav ļoti piemērota. Labāk ir izmantot masāžas terapeita pakalpojumus, ja procedūras laikā jūs atviegloties, tas dos daudz labumu.
Masāžas sākumā jums jāsamazina kājas, sēžamvietas un gurnus ar rokām no apakšas uz augšu. Nevajadzētu būt slinks un piemērot dažādas masāžas metodes - mīcot, glāstot, berzējot, pieskaroties zonām, kurās tiks veikta masāža.
Lai uzlabotu masāžas rezultātu, jūs varat uzklājiet pretcelulīta eļļu, tas palīdzēs bankai bez jebkādām problēmām pārvietoties pa ādu. Uz sūkā ievietotā kafijas tas tiek novietots uz ādas virsmas un nedaudz nospiež uz gala. Masāža jāsāk no apakšas un pakāpeniski jāvirzās uz augšu. Kustības var būt zigzaga, apļveida, uz augšu un uz leju.
Pārliecinieties, vai banka var brīvi pārvietoties, ja tā nedarbojas, tad jums ir jāieiet nedaudz gaisā. Sākumā masāža var šķist ļoti sāpīga. Visa sesija ilgst 30-40 minūtes, un tas jādara ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā, pretējā gadījumā rezultāts nonāks pretējā virzienā. Viss kurss jāsadala 10-12 sesijās.
Masāžas varai ir kontrindikācijas. Nelietojiet to par ādas slimībām, audzējiem, asins slimībām, tromboflebītu, varikozām vēnām, asinsvadu trombozi. Ja uz kājām ir asinsvadu retikulumi, tad nojume masāža palielinās tos tikai. Arī masāžu nedrīkst veikt vēdera rajonā, it īpaši, ja ir problēmas ar ginekoloģiju. Jebkurā gadījumā pirms masāžas sākšanas labāk konsultēties ar ārstu.