Padomājiet par to, kādas prasības jums ir par savu ķermeni. Ko jūs vēlētos mainīt savā izskata? Definēts? Un tagad rīkojies. Pirmkārt, krāj uz nepieciešamo aplauzums. Bet atcerieties, ka to vienkārši iegādājāties un ieliekot to vannas istabā plauktos, nav vislabākais risinājums. Kosmētika ir efektīva tikai tad, ja tās tiek izmantotas pareizi un sistemātiski. Šeit viņi ir - septiņas skaistas mātes cepures.
Gluda āda.
Neviens neapstrīdēs, ka skaistās sievietes galvenais triks ir nevainojama āda. Vai jūs uztraucaties par strijas, kas parādījās uz ādas pēc dzemdībām? To var labot, izmantojot īpašu kosmētiku jaunajām māmiņām. Lai padarītu šādu rem vai želeju pozitīvu efektu, tas jālieto ilgu laiku un regulāri. Ja kopā ar strijas ieteicams atbrīvoties no celulīta un padarīt ādu elastīgāku, sarežģītus kosmētikas līdzekļus lieto vienā sērijā. Arī labs instruments cīņai pret strijas - balinošs izlīdzinošs krēms. Ar viņu palīdzību jūs, protams, nevarat pilnīgi atbrīvoties no strijas, bet pakāpeniski tie kļūst vieglāki. Tikai atceraties, ja barojat bērnu ar krūti, izmantojiet īpašu kosmētiku zīdainim. Uzņemiet kontrasta dušu problemātiskajās vietās, stimulē asinsriti un uzlabo ādas stāvokli. Skrubja vietā varat izmantot biezu dzēruma kafiju, un jūsu āda ir gluda un maiga. Pēc vannas vai dušas uzņemšanas vienmēr mitrina ādu ar krējumu vai pienu.
Elastīgs krūtīs.
Vēl viena no septiņām skaistām māmiņām ir elastīga lāde. Viņai vēlētos ne tikai bērns, bet arī apkārtējie. Grūtniecības un laktācijas laikā krūškurvja āda ir izstiepta. Tādēļ jums vajadzētu darīt vingrošanu, lai stiprinātu savu krūtis, ņem kontrastvielu dušu un vismaz reizi dienā berzt krūtīm ar apļveida kustībām ar īpašiem līdzekļiem, lai rūpētos par krūšu. Tas stiprina ādu un palīdz viegli pārnest izmaiņas. Atcerieties - ja barojat bērnu ar krūtiņu, izmantojiet kosmētiku, lai rūpētos par krūtīm tikai pēc barošanas.
Grezni mati.
Pēc dzemdībām ļoti bieži sāk izkrist matus. Tas ir reakcija uz strauju sieviešu hormonu - estrogēnu koncentrācijas samazināšanos. Ja barojat bērnu ar krūti, lietojiet to, izmantojiet matu kosmētiku ar melniem rāceņiem. Tas pilnīgi nostiprina matus. Ļoti laba palīdzība no matu izkrišanas tautas līdzekļiem. Divas nedēļas samazina matu un galvas ādas maskas. Lai to paveiktu, sīpoli ir jāierīko uz šķīvja, jāizpiež ar marli un jāapvelk sīpolu sula galvas ādā. Varbūt jūs jutīsiet dedzinošu sajūtu, bet tas stimulē asinsriti un matu folikulus, tāpēc jums ir jācieš. Ja degšana ir ļoti spēcīga, tad atšķaidiet sīpolu sulu ar ūdeni. Pavāra sāls ir vēl viens labs līdzeklis pret matu izkrišanu. Tieši pirms mazgāšanas ar galvu, berzējiet sāli un atstājiet pusstundu, pēc tam mazgājiet un nomazgājiet galvu kā parasti.
Skaistas kājas.
Pēc rīta dušas, rūpīgi noslaukiet kājas un ejiet to ar īpašu krēmu. Vakarā nomazgājiet kāju vannas ar jūras sāli. Ja jūsu āda ir rupja uz papēžiem un parādās plaisas, pievienojiet nedaudz kartupeļu cieti uz karstu ūdeni un pēc tam notīriet papēšus ar speciālu suku vai pumeka akmeni. Pēc t mazgāšanas kājām, padarīt pīlingu - tas noņems raupjās daļiņas no epidermas.
Maigas rokas.
Gaišas un samtainas rokas ar labu manikīru! Sievietes zina, cik daudz pūļu viņiem katru dienu ir jātērē, lai tos ietaupītu viņu skaistums . Manas rokas tikai siltā ūdenī. Roku āda ir ļoti plānas, tāpēc karstais vai aukstais ūdens izraisa pārmērīgu sausumu un kairinājumu. Pēc mazgāšanas vienmēr lietojiet mitrinātāju. Ja nav īpašu roku skruberu, varat izmantot kafijas putekļus. Tas lieliski noņem roku ādas šūnas uz rokām. Tīrīšana, trauku mazgāšana, mazgāšana tiek veikta ar cimdiem, jo ķīmiskās vielas, kas ir mazgājamos produktos, negatīvi ietekmē roku ādu. Ja šīs vielas noņem taukus, tad to, ko viņi dara ar mūsu ādu, jūs varat tikai iedomāties. Roku vanna padarīs ādu maigu un elastīgu. Par 2 litriem silta ūdens - 2 ēdamkarotes augu eļļas. Vai arī 2 litri silta ūdens - 1 tējkarote amonjaka un 1 ēdamkarote glicerīna. Procedūra tiek veikta 15-30 minūtes, 10-15 dienas pēc kārtas, mēnesi vēlāk jūs varat atkārtot vai veikt citu procedūru procedūras ādas kopšanai.
Ar rupju, rupju roku ādu, kāpostu un sūkalu sulas vannas ir efektīvas. Tad ir nepieciešams ieeļļot ādu ar barojošu tauku krēmu.
Uzkopti naglas.
Kutikulītes izlīdzina ar īpašu mīkstinošu šķidrumu un pēc tam to nospiest ar koka nūju. Vēstuļu apgriešana, nekad apaļojiet tās - tas var izraisīt ieaugušus nagus. Un uz naglu rokām jābūt noapaļotām un ne pārāk garām, lai bērns netiktu ievainots.
Patīkama smaka.
Kad jūs svīstat, tas ir signāls, ka jūsu ķermenis mēģina pazemināt temperatūru. Ciktāl tas ir iespējams, tas arī mēģina atbrīvoties no toksiskiem vielmaiņas produktiem. Intensīvā svīšana ir atkarīga no veselības stāvokļa, uztura un, protams, no ķermeņa kopšanas. Ja vēlaties visu dienu uzturēties svaigā gaisā, no rīta un vakarā ņemiet dušu (vēlams vēss, bet ne karstums). Centieties, lai jūsu paduses būtu noskūpējamas. Pretējā gadījumā sviedri, pulējot matus, pēc kāda brīža sāk sadalīties, it īpaši karstos laikapstākļos, un tas izraisa nepatīkamu smaku. Un neaizmirstiet lietot antiperspirantus.