Kā mācīt darba koholiku atpūsties

Ikviens zina frāzi: darbs uzlabo cilvēku, padara viņu par cienīgu sabiedrības locekli, uzrāda labākās, pozitīvās raksturīgās īpašības. Industriess ir neapšaubāma priekšrocība. Cilvēki, kas strādā, ir piemērs imitācijai, kā arī slinkums, dīksts, piedzēries un citi sabiedrībai raksturīgie viltojumi. Bet viss ir labs mērenībā. Ja darbs kļūst par vienīgo mērķi - interesi par dzīvi, kad tā pavada gandrīz divdesmit četras stundas diennaktī un laikā, brīva ir tik maz, ka uzkodas un gulēt vairākas stundas ceļā, tas ir, izraisīt trauksmi. Tas ir, kad prātā domā par to, kā mācīt darbaholiku atpūsties.

Protams, ja strādīgais vīrs ir daudz patīkamāks: viņš nopelna vairāk nekā viņš var pavadīt, jo iepirkšanās un iepirkšanās dēļ viņam vienkārši nav laika, un tas viņam nav ļoti interesants. Galvenā interese, viņa dzīves aizraušanās ir darbs. Tāpēc ir cieņas pilnas medaļas trūkums: šis vīrs ķermenī nervozē izsmelšanu no pastāvīgas gatavības darbam, un tas izraisa aizkaitināmību, depresiju, kas negatīvi ietekmē viņa sievu, bērnus un radiniekus. Bieži vien viņa ģimene sajūt pastāvīgu uzmanības trūkumu un mīlestību. Savukārt sievai, savukārt, šķiet, ka vīrs slēpjas no viņas un no ģimenes darbā, vairs nemīl viņai mīlestību, pieaug intensīva neapmierinātība un nopietni saduras ģimenē.

Slikts ieradums.

Arī ģimenes brīvdienās un pastaigās ar bērniem arī maz ticams, ka piedalīsies darba koholī. Pat ja viņš vēlas atpūsties, atpūsties, viņam jau ir grūti novirzīt savas domas no darba plāniem un izbaudīt atpūtu, jo viņš tiek izmantots pastāvīgai gatavībai strādāt, kas viņam neļauj aizmirst. "Workaholism" mūsdienu pasaulē var uzskatīt par sliktu ieradumu, slimību, kā arī alkoholismu un smēķēšanu, jo persona nonāk atkarībā, kas bieži nāk ar psihiatra palīdzību. Tāpat kā visi sliktie ieradumi, pārmērīga rūpība rada negatīvas sekas gan pašam darba koholim, gan viņa ģimenei.

Lai saprastu iemeslus, mēģiniet palīdzēt šādiem cilvēkiem izkļūt no "workaholism" stāvokļa un sajust dzīvi visās tās krāsās, ir iespējams klasificēt cieto darba ņēmējus noteiktos veidos, uz kuriem katrā atsevišķā gadījumā tiek izvēlēta viņu pašu "dziedināšanas" metode.

Viens veids ir strausi.

Pirmo kategoriju var saukt par "strausu". Nosaukums ir tāds, ka tā ir strausu izmantošana: mazākās briesmas skatoties, viņš nekavējoties slēpj savu galvu smiltīs, tāpēc cilvēks tiek iegremdēts darbā, maksimāli aizņemies ar darbiem, cerībā slēpt no reālās dzīves, problēmas un pat attiecības ar citiem cilvēkiem. Izrādās, šāds sevis, vakuums, vienotība viens pret vienu ar darbu un noraidījumu no visas pasaules apkārt. Šādi cilvēki pastāvīgi izliekas, ka viņi ir ļoti aizņemti ar kaut ko, patiesībā viņi vienkārši mēģina slēpties aiz pastāvīgā biznesa izskatu. Tipiska uzvedība: novēlota darba kavēšana bez īpašas vajadzības, izkārtojot un pārrakstot nevajadzīgus dokumentus, kopumā ir iesaistīti tikai tādā veidā, lai radītu iespaidu par pastāvīgu uzņēmējdarbību. Ar to viņi maldina ne tik daudz citus kā sevi, mēģina no kaut kā aizbēgt, galu galā bēg no sevis. Un ir zināms, ka jūs nevarat izbēgt no sevis. ... Šādus cilvēkus dažreiz pat ir grūti nosaukt par darba kolektīviem, jo ​​viņiem nav tik daudz darba, jo viņi slēpjas no savām problēmām, piemēram, saistībā ar seksuālo dzīvi, nespēju sadarboties un atrast savstarpēju saprašanos ar viņu sievu, bērniem, pat apkārtējo pasauli, nevēlēšanos veikt mājsaimniecības pienākumus vai piedalīties bērnu audzināšanā. Parasti cilvēki - strausi ir intraverti, tas ir, tie ir pakļauti vientulībai, izolācijai, saskare ar apkārtējo pasauli viņam ir grūti. Tie ir apveltīti ar dažādiem kompleksiem, kas necenšas pārvarēt, taču vienīgais patiesais risinājums ir paslēpties no visa un sajust viņu nepatiesu drošību.

Cīņas metodes.

Kā rīkoties ar šāda veida darbāholismu? Atbilde: jūs varat novērst visu veidu, mācīt darba koholī, nepievēršot uzmanību darbam, palielinot viņa pašcieņu, sakot, ka bez viņa palīdzības jūs nevarat darīt. Pat ja viņš nevar darīt kaut ko īpašu par māju, parādiet, cik daudz viņa padoms un palīdzība ir jums svarīga. Atcerieties, ka šis veids ir pietiekami garīgi neaizsargāts. Tāpēc, ja jūs sakāt, ka jūs ejat, piemēram, tikai atvaļinājumā, tad viņš, iespējams, nedos sava veida, tomēr viņa mierinājums būs satraukts. Greizsirdības sajūtas, šaubas nespēs viņam atpūsties, un viņš tiks novirzīts no darba, lai jūs neļautu doties vienatnē.

2 tipa - ēzeļi.

Nākamais veids ir ēzelis. Šī ir iekārta pastāvīgai darba atlīdzības saņemšanai, kas pati par sevi kļūst par vienu galu. Atgādina ēzeli, kurš par pareizo uzvedību saņem burkānu kā dāvanu un vienīgais, ko viņš vēlas, ir vēlreiz un vēlreiz iegūt vēlamo burkānu. Ja viņš nesaņem vēlamo atlīdzību, viņš pat pārsteigts par nezināšanu par to, ko darīt. Parasti cilvēks "ēzelis" ir slēgts, viņu baidījās brīvā laika pieejamība, viņš nezina, ko ar to darīt.

Cīņas metodes.

Šajā gadījumā jūs varat palīdzēt viņam aizpildīt savu ikdienas grafiku ar nedēļas nogales plānu, izmantojot savu stilu. Piemēram, tas ir: 10 .00 - pacelšana; 10.00 - 10.30 - atpūsties gultā, dzert kafiju un skatīties TV; 11 .00 - staigāt ar savu sievu; vakarā 16.00 - atvaļinājumu plānu apspriešana. Galvenais "ēzeļa" uzdevums ir rīkoties saskaņā ar plānu, bet vismaz mazliet, lai iemācītu viņam atpūsties, tad viņš savā grafikā uzskata, ka ir vairāk pārliecināts un mazāk izbijies par jauninājumiem.

3 tips - vilki.

Kā norāda tautas sakāmvārds: vilks baro kājas. Šis tips ir stingri pārliecināts, ka man-getter, galvenais viņa dzīves laikā ir darbs un naudas ienākumi. Viņš vienmēr cenšas iegūt vairāk, pat ja viņam nav nepieciešams pastāvīgi dzīvot, viss ir pie rokas, viņš netiks atpūts un "dīvains" izbaudīs dzīvi. Parasti šie cilvēki ir sliecas pastāvīgi uzkrāties, viņiem liedz prieku pamperēt sevi ar kādu jaunu pirkumu vai pavadīt papildu rubli.

Cīņas metodes.

Viņš pastāvīgi nosaka sevi kā jaunu kritēriju sasniegumiem, atpūtai viņam ir laika izšķiešana, viņš ir histērisks raksturs, jo viņš vienmēr steidzās ar daudzām lietām, kas jādara uzreiz. Tādēļ šāda persona var palīdzēt atpūsties mūzikā, piedāvāt masāžu vai pat novietot pie viņa darba vietas akvāriju ar interesantām, krāsainām zivīm. Bet šeit ir piespiest darbaholiku atpūsties, šis veids nav tā vērts.

Protams, visticamāk, mīlēt savu darbu ir liels prieks, ar tik daudz. Bet neesi tik mierīgs, pasargājiet sevi no pat mazākajiem dzīves priekiem. Dzīve ir tik īsa, ka joprojām ir vērts daudz ko darīt, to darīt, ne tikai pārveidot visu darbu.