- Jūras veltes - 500 grami (es izmantoju saldētu maisījumu, kas sastāv no garnelēm, mīdijām un kalmāriem, jūs varat izvēlēties jebkuru jūras veltes.)
- Rīsi - 300 grami
- Bulgāru pipari - 1 gab
- Sīpoli - 100 grami
- Burkāni - 100 grami
- Ķiploki - 2 zobi
- Olīveļļa - 3 vienības. karotes
- Sāls, garšvielas, garšaugi - - pēc garšas
- Tomāti - 100 grami
Uz karstas cepamās pannas ielej mazu augu eļļu un izklāj jūras veltes. Cep tos līdz pusītes pagatavošanai un novietojiet malā. Smalki sagrieziet ķiplokus un sīpolus. Bulgāru papriku sagriež mazos gabaliņos. Tomātus noņemiet no ādas (to var izdarīt, nogriežot ādu un pārlejot uz verdošu ūdeni pāris sekundes) un sagriež kubiņos. Burkāni tīrāmi un sarīvē uz lielas trauka. Bļodiņā multivarkā ielej mazu eļļu un ielieciet sīpolus. Izvēlieties režīmu "Fry" / "Cepšana" un apcepiet sīpolu, līdz tas ir caurspīdīgs. Tad pievieno burkānus sīpoliem un apcep 3 minūtes. Tad pievienojiet bulgāru piparus un tomātus multivarkai. Cep dārzeņus vēl 5 minūtes. Ielieciet labi izskalotos rīsus un ceptas jūras veltes uz multivarku, sezonāli pievienojiet sāli, pievienojiet garšvielas un pēc tam ielejiet produktus ar ūdeni (ūdenim jāaptver ēdiens aptuveni 2 pirkstos). Izvēlieties "Pilot" režīmu un iestatiet taimeri uz 1 stundu. Pēc signāla izslēdziet multivarkeru. Rīsi gatavoti ar jūras veltēm! Izkaisiet uz plāksnēm un iztīriet svaigus zaļumus. Brīnišķīga apmešanās!
Porcijas: 4