- Pērļu mieži - 1 glāze
- Ūdens - 2,5 glāzes
- Sāls, cukurs - pēc garšas
- Sviests - 20 grami
Pērļu miežiem obligāti jābūt tiem, kuri rūpējas par viņu veselību. Pērļu mieži ir bagāti ar olbaltumvielām, satur daudz vitamīnu A, B, E, D, kā arī dzelzi, varu, jodu, fosforu un kalciju. Uzziniet, kā viegli un ātri pagatavot neticami noderīgu un, pats galvenais, garšīgu pērļu baru multivarketā! Perlamutru miežu recepte multivarketā: 1. Rūpīgi izskrūvējiet krūtiņu zem aukstā tekoša ūdens. Tad ielieciet to multivarkas bļodā, piepildiet ar ūdeni un atstājiet to nakti (miežiem vajadzētu uzbriest). Ja jums nav laika, aizpildiet pērļu stieni ar tādu pašu daudzumu verdoša ūdens un atstājiet to 30-40 minūtes. 2. Kad pērļu frizieris ir uzpampis, pievienojiet cukuru, eļļu un sāli. 3. Izvēlieties režģi "Biezputra" vai "Griķi", iestatiet taimeri 60-80 minūtes. 4. Pēc programmas beigām izvēlieties režīmu "Apkure" 15-20 minūtes un ļaujiet putrai pildīt. 5. Izklājiet gatavo putru uz plāksnēm. Pasniedziet kā atsevišķu ēdienu vai kā trauku. Brīnišķīga apmešanās!
Porcijas: 4