Jūs veicat ar savu mazo sirdi, katru dienu tas kļūst arvien vairāk un vairāk, tā attīstības process ir tik smalks, ka jūs nevēlaties, lai ar to tiktu traucēts. Tāpēc ar šādu trauksmi tiek uztverts jebkurš mātes nākotnes mirstīgais stāvoklis. Galu galā, kad viņa ir slima, mazuļa vēderā ir slims. Problēmu vēl vairāk sarežģī fakts, ka grūtniecības laikā daudzus parastos stāvokļos lietotos "glābšanas līdzekļus" nevar izmantot, tāpēc ko darīt, ja jūs esat slims? Protams, steidzieties pie ārsta. Šobrīd kontrabandai ir vēl bīstamāka. Nedomājiet par iespēju un to, ka "viss iet." Neiesaistās pašeraktīvajos medikamentos, jo īpaši tādēļ, ka tūkstošiem "neiespējamu" grūtniecēm ir pieejami daudzi rīki un, protams, zina par ārstu.
Nās ir krākšana ... Vakar viss bija kārtībā, bet šodien tas noķerti noķerti un no tā plūst. Tātad viņi sāka šķaudīt ... Tipisks attēls rudens sākumā auksts. Gļotas deguns vispirms uzņem vīrusu insultu. Diemžēl jūs varat paķert vīrusu jebkurā vietā: veikalā, sabiedriskajā transportā, lifts, birojā ... Īpaši aukstā sezonā. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir piezvanīt ārstiem un palikt mājās slimības atvaļinājumā. Jūsu situācijā nav vērts uzmākties un palēnināt kājām. Līdz brīdim, kad ārsts nāca, vairāk siltu dzērienu (minerālūdens bez gāzes, zaļā tēja, kompots, mors). Ņemiet vērā, ka labāk, ja dzēriens nav pārāk salds. Dodiet priekšroku rūgtumam. Un papildus siltās dzeršanas krūzim sildiet sevi: ielieciet siltas zeķes uz kājām. Ievērojiet, ka savā stāvoklī nevarat lietot vazokonstriktīvus deguna pilienus, kuros ir ksilometazons un hormoni - šīs vielas uzsūcas asinīs, izraisot asinsvadu sašaurināšanos ne tikai degunā, bet arī placentā, izraisot augļa skābekļa badu. Izārstēt ar iesnas degunu tagad palīdzēs ar augu pilieniem, homeopātiskiem preparātiem. Bieži vien noskalot degunu ar sāls ūdeni (izsmidzinātājus var iegādāties aptiekā). Tomēr mēs atkārtosim, ārstēšanas režīmu nosaka ārsts. Nākotnē, lai novērstu saaukstēšanos, ir vērts veikt dažus pasākumus. Pirmkārt, ja iespējams, izvairieties no liela cilvēku skaita. Labāk atkal doties uz pusi vai uz veikalu, nevis noskūpstīt degunu. Pirms pametat māju, noskalojiet savu degunu ar oksolīna ziedi, tā novērš kaitīgu mikrobu iekļūšanu iekšā. Atgriežoties mājās vai strādājot, ziedes paliekas jānoņem ar salveti, un degunu jālieto.
Kā man var sāpināt kakla sāpes?
Ja kakls ir bloķēts, ir pienācis laiks rīkoties. Ir svarīgi arī neļaut lietas iet pašiem. Jūs sazinājāties ar ārstu un viņš Jums parakstīja zāles? Palīdziet sev papildus līdzekļus. Tāpat kā saaukstēšanās gadījumā, organizē dāsni siltu dzērienu. Tradicionāli iesildāmi bezalkoholiskie dzērieni tagad būs ļoti ērti (tēja ar avenēm un medu, kumelīšu infūziju, siltu pienu ar medu). Neaizmirsti par citronu. Vaicājiet savam vīram, lai jūs noberzētu atpakaļ zonā no pleciem līdz plecu asmeņiem ar sasilšanas ziedēm, vēlams bērna. Jūs varat viegli karsēt kājas. Tātad, ielieciet nedaudz sausas sinepes siltās zeķēs (pusi tējkarotes). Nākamajai māmiņai ir jārūpējas par iekaisušajiem rīkiem un pret kakla ārstēšanu pirmajās vajāšanas sajūtās. Lai palēninātu strauju slimības attīstību, tas palīdzēs mazināt gultasvietu 3-5 dienas.
Ak, manas acis ir ūdens
Varbūt šāda mēra iemesls ir konjunktivīts. Viņš bieži vien kļūst par saaukstēšanās pavadoni. Tas izskatās nožēlojams: acis ir ūdens, sarkt, nieze, dažos gadījumos no rīta tie gandrīz nav atvērti. Pirmā palīdzība šajā gadījumā - skalojiet acis ar levomicetinoma pilienu (1 piliens 2-3 reizes dienā). I. Protams, steidzama iecelšana ir jāveic ar acu slimnieku. Konjunktivīts pēc savas būtības var būt nevis auksts, bet visvairāk tas nav alerģisks. Tomēr reti sastopams tas, ka viņš pirmo reizi parādās grūtniecības laikā. Vēl viens kopīgs acu problēmu cēlonis rudens-ziemas periodā var būt mieži. Tas nav tikai kosmētikas defekts, bet gan gļotādas iekaisums, tāpēc tā izskats ir arī iespēja doties uz oftalmologu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka jūs pats nevarat atvērt miežus. Centieties izspiest pusi var izraisīt infekcijas izplatīšanos caur asinsvadiem un beigties ļoti slikti. Nelietojiet un sildiet miežus, uzklājot tam siltumu.
Galva, mana galva ...
Dažreiz ar galvassāpēm grūtniecības laikā, pat tiem, kas nekad nav cietuši no šīs ļaundabības. It īpaši pirmajā trimestrī. Tas ir saistīts ar faktu, ka sievietes ķermenī notiek aktīva restrukturizācija, proti, grūtniecības hormona līmenis - progesterons - palielinās. Tas ir tādēļ, ka, lai uzlabotu apstākļus bērnu nēsāšanai, progesterons ir relaksējoša iedarbība uz dzemdes muskulatūru. Un kopā ar to tiek atvieglinātas asinsvadu sienas visā organismā, ieskaitot smadzenes. Tādēļ tie ir mazāk pielāgojami vides izmaiņām (atmosfēras spiedienam, gaisa temperatūrai). Turklāt šķidrums tiek saglabāts ķermenī. Tas viss kompleksā un izraisa asinsspiediena izmaiņas mātei, un ar viņu nāk galvassāpes. Ko mēs darīsim? Pirmkārt, jums ir nepieciešams atkārtoti pārbaudīt savu dzīvesveidu, lai padarītu to pat veselīgāku un pareizāku. Iet vairāk svaigā gaisā. Ēd labi un neaizmirstiet par veselīgu sapni. Vēl viens galvas sāpju cēlonis var būt uzbudinājums un pārāk sauss gaiss telpā, kas bieži pavada apkures sezonu. Bieži vien ventilējiet dzīvokli un iegūstiet gaisa mitrinātāju. Ticiet man, tev tas būs vajadzīgs pēc mazuļa dzimšanas. Attiecībā uz uzturu, vajadzētu samazināt sāls uzņemšanu. Neskatoties uz plaši izplatīto mītu, ka nākamās mātes ir piesietas pie sālītajiem gurķiem, labāk neēst tos. Sāls saglabā šķidrumu organismā. Jūs jutīsiet katru gurķi ne tikai ar savu galvu, bet arī ar nierēm. Atsevišķi es gribētu teikt, ka grūtniecības laikā jums rūpīgi jāuzrauga asinsspiediens. Papildus tam, ka tas tiks izmērīts jums katru reizi, kad apmeklējat sieviešu konsultāciju, uzmanīgi sekojiet līdzi spiedienam. It īpaši, ja tas ir jūsu nerātns. Starp citu, galvassāpju cēlonis grūtniecības laikā var būt emocionāls stress. Ja, neskatoties uz jūsu īpašo situāciju, Jums rodas stresa, konsultējieties ar savu ārstu par jums pieejamiem nomierinošiem līdzekļiem.
Lai redzētu zobārstu
Zobi var būt slimi, diemžēl, un grūtniecības laikā. Neatkarīgi no tā, cik tas ir nepatīkams, tie jāārstē. Neaizkavējiet ceļojumu zobārstam pēcdzemdību periodā, jo slimais zobs ir infekcijas dzinējs. Pirms satikšanās ar ārstu, varat izskalot muti ar kumelītes vai salvijas infūziju. Ņem vērā, ka jūs nevarat lietot pretsāpju līdzekļus savā stāvoklī. Ja periods ir mazs un vēzis vēl nav redzams, pastāstiet savam zobārstam, ka esat grūtniece. Tagad nevēlaties rīkoties ar rentgena stariem. Un pirms ievada anestēzijas līdzekli, kas jums ir pieejams, ir vēlams veikt pielaides testu (zāles lieto nelielai skrambai no apakšdelma ārpuses vai iemērk acu).
Kaut kas ēda
Saindēšanās - lieta nepatīkama un ļoti mānīga. Slikta dūša, vemšana, caureja un sliktas domas: "Kāpēc tas notiek ar mani?" Bieži vien problēma rodas tieši tādēļ, ka stāvoklis ir grūtniecība, kad bada var apstāties jebkurā brīdī. Jūs jau mirkli pamanījāt šo funkciju. Pirms minūtes viss bija brīnišķīgs, un tad jūs ļoti gribējāt ēst! Jā, tas ir tik akūts, ka nemēģiniet kaut ko iemest mutē, jo sākas slikta dūša un reibonis. Viņi nabadzīgie cilvēki steidzas ēst kaut ko ātri, ne vienmēr ar tīrām rokām un ne vienmēr to, kas nepieciešams un Lai izvairītos no šādas nepārvaramas varas, iegūstiet sevi jums vienmēr būtu jāuzglabā maiss ar riekstiem vai žāvētiem augļiem jūsu maciņā šim nolūkam un iemest to mitru mitru salvešu iepakojumu. Ielieciet to, tas nesāpēs! Un kas, ja jūs nevarētu izvairīties no saindēšanās, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Tocīni, kas nokļūst asinīs, var ne tikai nopietni pasliktināt mātes labklājību, bet arī radīt nopietnas aborces draudus. Driosis izraisa ne tikai dehidratāciju, bet arī izraisa dzemdes kontrakcijas mehānismu, it īpaši vēlāk. Neuztraucieties ar to, sazinieties ar ātro palīdzību. Un pirms viņas ierašanās ņem 2 somas no Smectas un dzer daudz tīru ūdeni bez gāzes ar mazām mērces. Ja vemšana nav, zvaniet tieši tā, ka tas nav vērts - tas apdraud dzemdes tonusu. Attiecībā uz ieteikumiem nākotnei atcerieties "ēdiens pārtikai". Ja jūs vēlaties ēst, izvairieties no apšaubāmajiem uzņēmumiem. Ir labāk uzņemt ēdienu no mājām (starp citu, neaizmirstiet par uzglabāšanas noteikumiem un pirms pusdienām, nosūtiet konteineru ar ēdienu uz biroja ledusskapi) nekā ēst nezināmu cilvēku kā sagatavotas gatavas maltītes Nepārsperieties no eksotiskiem augļiem, nepērk gatavus salātus kafejnīcās lielveikalos (bieži vien tās atbrīvojas no visiem iesācējiem, lai sabojātu produktus veikalā), neeksistroja ar jauniem ēdieniem un ārzemnieciskiem ēdieniem ticiet man, mēģiniet suši grūtniecības laikā, ja neesat to darījis ar viņu, nē. Jums būs laiks, tikai mazliet vēlāk. Tad ... Visbeidzot es vēlējos vēlreiz uzsvērt, ka jebkura sievietes grūtniecība grūtniecības laikā - tas ir attaisnojums doties uz ārstu. Neesat slinki to izdarīt. Dažkārt visbiežāk "trivialās" izmaiņas veselības stāvoklī var izraisīt nopietnas un nepatīkamas sekas. Es to nesaku, lai jūs iebiedētu, bet padarītu jūs piesardzīgāku. Esi vesels!