Deviņi mēneši, kuru laikā bērns attīstās tevī, ir ne tikai ļoti patīkams, bet arī pilns satraukums. Kāds pētījums ir jādara? Ko nozīmē termins "placenta previa"? Vai ultraskaņa ir droša? .. Stop! Izmetiet nevajadzīgu uztraukumu, nomieriniet. Šajā rakstā jūs uzrāda visbiežāk uzdotos jautājumus par grūtniecību.
Kā alkohols ietekmē grūtniecību?
Jautājums ir dzēriens vai ne dzēriens. Protams, alkoholisms ar grūtniecību nav salīdzināms - tas ir saprotams. Nu, ko par glāzi vīna vai alus? Vai ir iespējams mazliet dzert brīvdienās vai tāpat kā pēc vēlēšanās? Ārsti atbilde - jā, jūs varat. Tikai tad, ja neesat grūtniece. Stikla sarkanvīns vai glāze alus, pat vislabākie un dārgākie, šajā gadījumā ir tikpat kaitīgi. Un, ja jūs gaidāt bērnu un turpinās barot bērnu ar krūti, izslēdziet jebkuru alkoholu līdz ēdināšanas beigām. Jo viss, ko dzer, nonāk asinīs un placentā. Šīs devas nav kaitīgas jums, un bērna ķermenis nespēj tikt galā ar tiem. Viņa aknas nav tik attīstītas (ja vispār attīstītas), lai attīrītu asinis. Viss alkohols paliek pie viņa, ietekmējot visus orgānus un sistēmas. To apdraud tas, ka bērns var piedzimt pārāk drīz, ka viņam būs problēmas ar fiziskās un garīgās veselības attīstību, ka viņa sirds nedarbosies tā, kā vajadzētu. Vai jūs lietojāt alkoholu, kad nezinājāt par grūtniecību? Tas nav ļoti labi, bet neuztraucieties. Pirmo divu nedēļu laikā embrijs ir drošs.
Kādas pārbaudes gaida grūtniecības laikā?
Jums tiks piedāvāts tests citoloģijai un asinsgrupu definēšanai - tas ir obligāts visiem. Grūtniecības sākumā ārsts arī izraksta analīzi par glikozes koncentrāciju asinīs. Viņš noteiks, vai Jums ir diabēts, un viņš ir efektīvs sifilisa un hepatīta noteikšanā. Katru mēnesi jums jāpārbauda, kā darbojas nieres. Urīna analīze atklās urīnceļu un asins infekcijas - piemēram, anēmiju. Toksoplazmozes tests noteiks, vai jums ir antivielas pret parazītiem, kas izraisa šo slimību. Tas ir ārkārtīgi bīstams grūtniecēm, bet to var izārstēt.
Diabēts un grūtniecība - vai tas ir bīstami?
Ja organisms nespēj tikt galā ar pietiekami daudz insulīna - grūtniecības laikā, cukura līmenis asinīs palielinās. Pirmā pazīme, ka pastāv diabēta risks, var būt cukura klātbūtne urīnā. To var atrast testēšanas laikā, kas notiek no 24. līdz 28. grūtniecības nedēļai. Jums ir jāuztraucas vairāk nekā jebkad agrāk, ja jūs bieži izjūtat slāpes un bieži vien dodieties uz tualeti. Nepārvērtējiet šīs pazīmes - diabēts ir bīstams bērnam. Jūsu ārsts, iespējams, ieteiks atbilstošu uzturu, svara regulēšanu, fizisko slodzi, regulāru glikozes līmeņa pārbaudi asinīs (var iznomāt glikometru) un insulīna ievadīšanu.
Vai vingrojumi bīstami grūtniecības laikā?
Šeit ir vienkāršs noteikums: ja tu būtu nodarbojies ar sportu pirms grūtniecības, turpini rīkoties, un, ja tu to nedarītu, tev nevajadzētu sākt. Neatteikties tikai tāpēc, ka esat grūtniece. Lai atteiktos no fiziskās audzināšanas, ir jābūt pamatotiem veselības stāvokļa iemesliem. Jā. Ir daži sporta veidi, kas ir aizliegti grūtniecēm. Tas ir jāšanas, slēpošanas, riteņbraukšanas un tenisa un maratona brauciena laikā. Bet ieteicams grūtniecības laikā, peldēšana, pastaigas, joga, vingrinājumi fit-ole un pat dejas! Vingrošana ne tikai palīdz kontrolēt svaru. Tas ir noderīgi arī dzemdību laikā. Lūdzu, lūdzu! Ja sajūta sāpes fizisko vingrinājumu laikā vēdera lejasdaļā vai asiņošanas sākumā - nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Vai grūtniecei obligāti jādodas pie zobārsta?
Noteikti, jā! Un, lai vienotos par tikšanos ar zobārstu, labāk ir grūtniecības sākumposmos. Lai ārstētu zobus, šajā laikā vienkārši nepieciešams noņemt plāksni. Ja jūs domājat bērnu, zobu bojājums ir nopietna problēma. Neattīrīti zobi ir atvērti vārti bērna ķermenim dažādām infekcijām. Viņi nonāk pie Viņa ar asinīm un var izraisīt sliktas sekas. Grūtniecības laikā gumija bieži asiņo, kas ne vienmēr ir slimība. Vēl labāk ir redzēt ārstu.
Kā matu krāsošana ietekmē grūtniecību?
Tas viss ir atkarīgs no krāsas, kuru izmantojat. Ir krāsas, kas nesatur amonjaku un maksimāli aizsargā. To var lietot līdz trešajam trimestram. Tomēr vēl joprojām ir ieteicams atturēties no jebkādas krāsošanas līdz grūtniecības 12. nedēļai un zīdīšanas periodam.
Biežas garastāvokļa izmaiņas ir normālas?
Jā, ar grūtniecēm tas bieži notiek. Prieks, skumjas, asaras un atkal prieka - tas ir grūtnieces tipiskais stāvoklis. Tas ir normāli! Apskatiet visu - hormonus. Precīzāk, to atšķirības ķermenī. Dažu pieaugumu līmenis, bet citi - strauji samazinās. Un tas viss notiek tik ātri, ka nav pārsteidzoši, ka dominē emocijas. Garastāvokļa svārstības visvairāk izpaužas pirmā trimestra laikā. Otrajā jūs kļūsiet mazliet mierīgāks - ķermenis piesaistīsies jaunai hormonālajai kartei.
Kā atpazīt uginas infekciju grūtniecības laikā?
Šajā laikā vairāk gļotu atbrīvo nekā parasti. Ņemot vērā šīs sekrēcijas, ir svarīgi nepieĜaut šo slimību. Ja tie nav ūdeņi, piena produkti ar vāju smaržu, kas izskatās pirms menstruācijas, viss ir kārtībā. Grūtniecības beigās šīs izplūdes tiek novērotas tādā daudzumā, ka nekādas sanitārās salvetes nevar palīdzēt. Ja izdalījumi no maksts ir zaļgani, dzeltenīgi, ar biezpiena tekstūru un nepatīkamu smaku (plus degšana, nieze), tas viss ir pazīme, ka jūs ciešat no maksts sēnīšu vai baktēriju infekcijas. Nevilcinieties apmeklēt ārstu. Ārstēšana jāveic nekavējoties.
Kā ēst grūtniecības laikā?
Šis ir visbiežāk uzdotais jautājums par grūtniecību, kas attiecas uz gandrīz visām sievietēm. Galvenais, kas jums jāievēro - pārtikai jābūt veselīgai un pilnai. Bieža maltīte, bet mazākās daļās - jūsu veselības pamatā. Vairāk svaigu augļu un dārzeņu (850 grami dienā), gaļas, mājputnu vai zivju, īpaši jūras, šķirnes ar zemu tauku saturu. Noteikti ēd olas (3-5 reizes nedēļā), visa veida kviešu maize, graudaugi, piens un piena produkti (trīs porcijas dienā). Izvairieties no zilā siera, neapstrādātām jūras veltēm un zivīm, jēlu gaļu, saldējumu, kafiju (arī kofeīna radītā kaitējuma dēļ).
Kādas zāles grūtniecēm nevar lietot?
Svarīgs noteikums: zāles nevajadzēs lietot pēc saviem ieskatiem, neapspriežoties ar ārstu, pat vitamīniem. Jums jālieto: folijskābe, dzelzs (ja Jums var būt anēmija), vitamīni (ja jūs pareizi lietojat, tas droši vien nebūs vajadzīgs). Bet atcerieties - daži no tiem ir jāizvairās! Tie ir A, D, E un K vitamīni. Ja Jums ir cukura diabēts, urīnceļu infekcija vai maksts izdalījumi, hipertensija - uzmanieties ar jebkādām zālēm. Šīs slimības ir bīstamas mātei un bērnam. Vai jūs ciešat no galvassāpēm, miega problēmām, saaukstēšanās, grēmas? Tomēr mēģiniet darīt bez medikamentu lietošanas. Tās nav drošas, neatkarīgi no tā, ko viņi tev saka reklāmā. Izbaudiet vai mēģiniet izmantot nekaitīgus tautas līdzekļus.
Kas ir placenta priekšvēsture? Vai tas ir bīstams?
Šie ir jautājumi, kurus bieži jautā daudzas sievietes. Tas gadās, ka placentu neparasti atrodas - dzemdes apakšējā daļā, un tādējādi tas pilnībā pārklāj savu kaklu. Tas ir viens no asiņošanas cēloņiem grūtniecēm. Ārsts to parasti nosaka ultraskaņas laikā, un tas parasti nozīmē, ka jums ir jāveic ķeizargrieziena sadaļa. Šādā situācijā jums jāizvairās no fiziskiem vingrinājumiem un kopumā jebkurai slodzei. Dažreiz pat dzimums ir kontrindicēts. Ar pastāvīgu novērošanu un rūpīgu ārstēšanu grūtniecību var pilnībā izņemt un dzemdēt (pat ar cesarean palīdzību) no veselīga bērna.
Vai liekā svara bīstamība grūtniecības laikā?
Jā, un tev un bērnam. Drošs svara pieaugums ir no 10 līdz 17 kg. Saskaņā ar ārstiem. Svara palielināšanās galvenokārt ir saistīta ar paša bērna, placentas, augļa šķidruma, dzemdes, krūts, tauku audu un palielināta asins tilpuma svaru. Tajā pašā laikā jums ir jāpieliek svara harmonijā. Ja jūsu svars atšķiras no pieņemtās normas - konsultējieties ar ārstu. Grūtniecības laikā jebkura svara zuduma diēta ir kontrindicēta!
Grūtniecība un augsts asinsspiediens - kādas ir briesmas?
Grūtniecības laikā bieži novēro preeklampsiju - augstu asinsspiedienu. Tas ir tāpēc. Ka ķermenis ir pārslogots. Problēmas klātbūtne ir norādīta, pirmkārt, olbaltumvielu klātbūtne urīnā. Atcerieties: ārstēšana hipertensijas ārstēšanai nav bīstama mātei un bērnam. Hipertensiju var samazināt ar medikamentiem, diētu un fiziskiem vingrinājumiem. Bet reizēm (retos gadījumos) ir nepieciešams palikt slimnīcā papildu uzraudzībai vai priekšlaicīgai piegādei.
Kā novērst striju parādīšanos grūtniecības laikā?
Diemžēl šis process ir neizbēgams. Āda ir izstiepta, un stiepšanās vietās tas kļūst plānāks un parādās rētas. Īpaši redzams vēderā un krūtīs. Jūs varat tos samazināt un padarīt tos mazāk redzamus. Katru dienu masāžas ādu ar roku, izmantojot mīkstu cimdu, apļveida kustībā. Pēc vannas uzlieciet losjonu grūtniecēm, un reizi nedēļā izmantojiet ķermeņa skrubi. Arī neaizmirstiet par krūšturi - tas ir noderīgi, kad krūtis kļūst smags.
Kas ir reusa konflikts?
Ja nākamajai mātei ir Rh negatīva asiņu grupa, tas var radīt nopietnas problēmas. Bērnam bieži ir pozitīvs Rēzus, tāpēc Rh negatīvās mātes ķermenis reaģē vardarbīgi, ražojot antivielas pret augļa šūnām. Izraisa konfliktu, kas bieži vien noved pie aborta vai mirstības. Briesmas mazākā mērā apdraud bērnu pirmajā grūtniecības periodā, un pēc tam var izraisīt augļa anēmiju. Šo nesavienojamību var novērst, nodrošinot imūnglobulīnu ar mātes ķermeni. Procedūra ir sarežģīta, un tā tiek veikta tikai slimnīcā ārstu uzraudzībā.
Vai man ir sekss grūtniecības laikā?
Jā. Tas nav aizliegts. Ja nav kontrindikāciju (piemēram, placentas priekšlaicība, dzemdes kakla defekti), tad jums var būt sekss līdz pēdējām grūtniecības dienām. Nebrīnieties, ja jūtat nekontrolējamu fizisko vēlmi. Tas ir īpaši liels grūtniecības otrajā trimestrī - tas ir saistīts ar augstu estrogēnu un progesterona līmeni. Galvenais ir zināt apjomu un pamatoti rīkoties. Neļaujiet sāpēm, neizmantojiet ārkārtējas pozas.
Kā pareizi aprēķināt dzimšanas datumu?
No pēdējās menstruācijas pirmās dienas atņemiet trīs mēnešus. Piemēram, 20 maijs - 3 mēneši = februāris 20. Pēc tam pievienojiet 7 dienas līdz saņemtajam datumam (februāris 20 + 7 dienas = 27. februāris). Beigu datums ir aprēķinātais dzemdību laiks. Bet retos gadījumos bērns piedzimst noteiktā laika posmā līdz dienas precizitātei. Parasti tas notiek starp 37. un 42. nedēļu. Grūtniecība ir sadalīta trijos veidos: pirmais - līdz 13 nedēļām, otrā - no 14. līdz 27. nedēļai, trešā - no 28. līdz 40. nedēļai.