Rīcineļļa kā līdzeklis svara zudumam
Tā kā rūžņu eļļa ir caurejas līdzeklis, tās patēriņš lielos daudzumos var izraisīt kuņģa-zarnu trakta traucējumus, kas izraisa labvēlīgu vitamīnu, mikroelementu un ķermeņa dehidratācijas zaudēšanu. Tādēļ ir speciālisti, kuri neatzīst rīcineļļu un citas caurejas kā svara zaudēšanas līdzekli.
Bet ir arī tie, kas uzskata, ka rīcineļļa ir lielisks līdzeklis cīņā pret aptaukošanos. Viņi ir pārliecināti, ka ar rīcineļļu ir iespējams no ķermeņa noņemt visus toksīnus un toksīnus, lai izveidotu labvēlīgu zarnu mikrofloru. Rīcineļļa var palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no gremošanas traucējumiem, kas rodas nepietiekama uztura dēļ. Ja cilvēks novēro olbaltumvielu uzturu, tad kazolju eļļa būs ļoti noderīga, jo tā palīdzēs ķermenim izturēt daudzu olbaltumvielu daudzumu. Jāatceras, ka tikai pareiza rīcineļļas uzņemšana var dot pozitīvu efektu.
Pareiza rīcineļļas izmantošana
Ir vairāki veidi, kā pienācīgi saņemt rīcineļļas svara zudums, bet visi tie ietver ķermeņa attīrīšanu. Jāpatur prātā, ka katra organisma jutīgums pret eļļu var būt citāds. Turklāt, rūvšķiedras eļļas iegūšana nerada prieku, jo tā ir nepatīkama garša. Bet tagad ir iespējams nopirkt kapsulas vai emulsijas ar rīcineļļu, kas var atrisināt šo problēmu.
Pirmais ceļš . Rīcineļļa tiek izrakstīta katru dienu, bet ne vairāk kā divas tējkarotes no rīta tukšā dūšā nedēļā. Pēc tam veiciet nedēļas ilgu pārtraukumu, pēc tam atsākiet eļļu atkal nedēļā.
Otrais ceļš . Zarnu vienu dienu tīra ar rīcineļļu. No rīta tukšā dūšā ir nepieciešams lietot 1,5-2 ēdamkarotes rīcineļļas. Tomēr vēlams veikt šo procedūru brīvdienās.
Trešais ceļš . Pateicoties šai metodei, jūs varat samazināt apetīti, samazinot cukura līmeni asinīs. Ir nepieciešams uzņemt 1 tējkaroti kaasta eļļas un cigoriņu sakņu pulvera. Sajauciet sastāvdaļas un noņemiet no rīta tukšā dūšā pusstundu pirms ēšanas. Kursa ilgums ir 1 mēnesis.
Šajos pašos nolūkos jūs varat izmantot ritenīšu un linsēklu eļļu, ņem 1 tējkaroti. Maisījumu ņem mutiski, nomazgā ar vēsu ūdeni (vismaz 1 stikla). Tādā veidā jūs varat ne tikai samazināt apetīti, bet arī normalizēt ogļhidrātu un lipīdu metabolismu. Un, lai novērstu aizcietējumu un uzlabotu zarnu mikrofloru, ieteicams ņemt maisījumu no pulvera klijām (1 ēdamkarote), riteņu pulvera (1 tējkarote) un beztauku kefīra (1 ēdamkarote).
Ceturtais ceļš . Šajā gadījumā ir samazināts cukura līmenis asinīs un apetīte. Sajauc vienu tējkaroti riķu eļļas un zemes cigoriņus. Uzņemiet maisījumu no rīta tukšā dūšā, mazgājot ar vēsu ūdeni (1 glāze).
Piektais veids . Tādā veidā tiek veikta agrīna zarnu tīrīšana. Šim nolūkam izmantojiet rīcineļļu un citronu sulu. Eļļu ņem proporcijā 1 g uz 1 kg ķermeņa masas, to iepriekš sasilda, pēc tam to dzērienē ar citronu sulu (2 g uz 1 kg svara). Ja ir slikta dūša, jūs varat atbrīvoties no tā ar rozīņu palīdzību, ēst vienā nelielā daudzumā.
Rīcineļļas ārējā izmantošana
Lai sasniegtu vēl lielākus rezultātus, eļļu var izmantot ne tikai iekšpusē, bet arī ārā. Anti-celulīta efektu var panākt, izmantojot masāžu, izmantojot karsēšanas eļļu ūdens vannā. Tas tiek piemērots problemātiskajām zonām, bet pirms tam ieteicams tvaicēt dušā vai vannā.
Neskatoties uz visiem kauliņu eļļas pozitīvajiem svara zaudēšanas aspektiem, to vajadzētu lietot ļoti rūpīgi. Pirms lietošanas labāk konsultēties ar ārstu.