Grūtniecība vienmēr ir grūts laiks strādājošai sievietei. Virsdarbs, stress, bailes no pensionēšanās neļauj koncentrēties uz galveno - rūpēties par sevi un savu bērnu. Turklāt ārstu konsultācijas un personīgās karjeras plāni bieži vien ir savstarpēji pretrunīgi. Mēģināsim atrast viduslaiku. Tātad, grūtniecība un grūtniecības un dzemdību atvaļinājums ir šodien sarunas tēma.
Ir zināms, ka briesmīgākā lieta jebkuram priekšniekam ir strādājoša grūtniece: jūs nevarat iesaiņot, ielādēt un nervozēt, arī jums ir jāuztur vieta, jāmaksā grūtniecības un dzemdību atvaļinājums. Reāls darba devējs var no jums patiesi priecāties. Bet grūtniecība nav tik briesmīga, kā attēlots stāstus par negodīgiem darba devējiem. Oficiālajā praksē dažreiz gadās, ka priekšnieki un kolēģi ar nepacietību gaida darbinieku atgriešanos pēc dekrēta.
Runājiet vai nē?
Grūtniecība agrāk vai vēlāk kļūst acīmredzama citiem. Pat agrīnā stadijā, kad vēzis vēl nav redzams, hormoni sāk darīt savu darbu un mainīt visu: izskats, gaitas uzvedība. To nekavējoties pamanīja sieviešu kolēģi, un vīrieši agrāk vai vēlāk sapratīs visu. Tātad, kad jums jāinformē savi priekšnieki par jūsu situāciju?
Labāk ir gaidīt līdz 12 grūtniecības nedēļām - līdz šim laikam vēdera nav redzama, un grūtniecība pati par sevi ir neaizsargātāka nekā vēlāk. Triju mēnešu periods jau ir nopietns iemesls, lai dotos uz galveno biroju. Daudzas sievietes baidās sākt sarunu, lai gan saskaņā ar darba likumu grūtniecei nav tiesību uz uguns. Daudzi cilvēki iedomāties briesmīgus attēlus: boss sāks kūpināt sīkumus, kolēģi katru rītu ļaunprātīgi uzdos jautājumu, kā ir jūsu toksikozi, asistents lūgs noķert vārdu viņam pirms došanās uz dekrētu. Bet varbūt viss būs pilnīgi nepareizi? Galvenais piekritīs brīvam darba grafikam, samazinās prasības, kolēģi palīdzēs, dalīsies pieredzei, iesaka dzemdību nama slimnīcām, vāc naudu par dāvanu? Jūs jau iepriekš nezināt, kāpēc "vējš" pats?
KĀ IZLAIDIET DEKRETU
Darba apjoms grūtniecības laikā un komandas sagatavošana par to, ka jūs kādreiz būs prombūtnē, ir atkarīgi no jūsu pienākumu specifikas. Ja darbs ir relatīvi viennozīmīgs un neietver ilgtermiņa pienākumus, pietiek ar to, lai nodotu savus pienākumus deputātam, iepazīstinātu viņu ar lietas gaitu, iepazīstinātu viņu ar jaunākajiem ziņojumiem utt. Gadījumā, ja pārvaldāt ilgtermiņa projektus, ir ļoti svarīgi savlaicīgi informēt vadību par mainītajiem apstākļiem. Šī atbildība runās par jūsu profesionalitāti. Veikt apmēram sešus mēnešus, lai sagatavotu savu aizstājēju un sadalītu pienākumus starp darbiniekiem.
Ir svarīgi aprēķināt savu spēku, ņemt vērā jūsu veselības un ārsta ieteikumus un plānot visu grūtniecības laiku. Līdz kādam mēnesim jūs strādājat? Kādos gadījumos jums ir nepieciešams izņemt laiku vai mainīt grafiku? Varbūt jūs vēlaties kaut ko darīt mājās - vai tas ir reāls?
Aizstāvi savas tiesības darīt to, ko jūs varat un vēlaties darīt, neraugoties uz iestāžu bažām, ka grūtniecība neļaus jums tikt galā ar darba pienākumiem. Piemēram, daži no ilgtermiņa projektiem var tikt nodoti kolēģiem un dot visu spēku tiem gadījumiem, kad jums izdodas savlaicīgi pabeigt darbu. Iepriekš brīdiniet pastāvīgos klientus, ka jums būs jāpārskaita darījumi kolēģiem.
Mēs pielāgojam nepieciešamo LAD
Tie, kas ir pieraduši vispirms izvirzīt lietas intereses, būt līderiem, pieņemt patstāvīgus lēmumus, ir grūti mainīt sevi klusā dzīvē, un tāpēc bērna cerības uz biznesa sievieti var beigties ar psiholoģisku krīzi. No tā cieš un veselība: smagas slodzes, pārmērīga asiņošana var izraisīt priekšdzimšanu. Tāpēc grūtniecības laikā ir svarīgi saprast, ka vienīgā prioritāte jums tagad ir nākamā mazulīte. Ja jūtaties, ka jūs nevarat reorganizēt nekādā veidā, lūdziet palīdzību no psihologa. Nebaidies no tā - tev ir tavā problēma, vai ne vien tev ...
DARBA MĀJA
"Ideja strādāt mājās mani apmeklēja septītajā grūtniecības mēnesī, kad ginekologs, boss un mīļais vīrs, it kā sacīdams, aktīvi mēģināja sabojāt mani grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā," saka Olga. - Galu galā es devos atpūsties. Bet pēc divām klusās dzīves nedēļām es sajutu ar sāpēm un ar nostalģiju es atcerējos pat galvenos galvenos atbrīvojumus, nemaz nerunājot par aizņemto ikdienas un neatliekamo sarunu grafiku. Lai neveiktu traku, es pievienojos sieviešu armijai, kas strādā mājās, un žurnālista profesijas priekšrocība ir pavisam vienkārša. Un otro gadu es sēdēju mājās ar bērnu, strādāju mājās un strādāju. "
PAR TIESĪBU AKTIEM
Saskaņā ar Krievijas Federācijas Darba kodeksu darba līguma izbeigšana pēc darba devēja iniciatīvas darbinieka grūtniecības gadījumā nav atļauta; arī probācijas periods tiek atcelts. Ja darba līguma termiņš ir beidzies, darba devējam tas jāpaplašina.
• grūtniecības un dzemdību atvaļinājums ir 70 (daudzaugļu grūtniecības gadījumā - 84) dienas pirms dzemdībām un 70 (ja rodas sarežģīti dzimuši bērni - 86, pēc trīs bērnu dzimšanas -110) pēc dzemdībām.
• Visi deviņi mēneši, kad jums ir tiesības uz nepilna laika vai nepilnas slodzes darbu gadījumos, kad jūsu ārsts ir sniedzis atbilstošu ieteikumu.
• Grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā jūs saņemsiet pabalstu, kas ir vienāds ar jūsu parasto vidējo ienākumu. Papildus grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma izmaksām ir arī citi pabalsti grūtniecēm:
- pabalsts, reģistrējoties līdz 12 grūtniecības nedēļām;
- pabalsts par bērna piedzimšanu;
- pabalsts par bērna aprūpi, līdz viņš sasniedz pusotru gadu.
• Saskaņā ar jūsu pieteikumu, darba devējam ir pienākums nodrošināt jums atļauju rūpēties par bērnu, kas jaunāks par 3 gadiem, vienlaikus saglabājot darba vietu. Tiesa, bez maksājumiem.
• Ja esat māte, kas baro bērnu ar krūti, jums ir pienākums nodrošināt bērna pārtraukumus / barošanu līdz 1,5 gadu vecumam.
SŪTĪT PAGAIDU BIROJU
Pareiza MOMENT: Atrodiet laiku, kad tavam bossam nekur nevajadzētu skraidīt, un viņš būs labā prātā.
IZVĒRTIET JŪSU IESPĒJAS: uzklausiet ārsta padomu. Ja ārsts stāsta, ka jums jāizvairās no smaga stresa un stresa, labāk ir atmest intensīvu darbu.
PREPARE FOR CONVERSATION: izveidojiet sarakstu ar jautājumiem, kurus vēlaties apspriest ar bosu. Sagatavojot runu, ir noderīgi pārdomāt savu darba plānu pirms bērna piedzimšanas. Iepriekš meklējiet sev aizvietotāju un esiet gatavs pamatot savu izvēli.
Rūpēties par sevi: atcerieties savas vajadzības grūtniecības laikā: nomainiet darba grafiku, lai labāk gulētu, ja nepieciešams, piekrītat veikt daļu darba mājās, aizņemties laiku pie sava rēķina uc Apspriediet ar bosu maksājumus, par kuriem jums ir tiesības uz grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, un iespēju pēc tā atgriezties darba vietā.
PERSONISKĀ PIEREDZE
Es dzemdēju, kā saka, bez ražošanas pārtraukšanas. Es nevēlos iepazīties ar jaunu personu lietas gaitā, zaudēt vietu, naudu un kvalifikāciju. Gada laikā pēc dzimšanas es strādāju mājās, es biju pastāvīgi pa tālruni un regulāri ieradies birojā. Tagad es turpinu strādāt par galveno grāmatvedi tajā pašā vietā. Režisors devās uz mani, acīmredzot, viņš arī negribēja mani nomainīt ar jaunu vīrieti. Elena, 32 gadus veca
Pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma es devos uz kvalifikācijas celšanas kursiem un publicēju savu CV internetā. Pēc brīža man tika piedāvāts kļūt par lielas holdinga kompānijas Maskavas filiāles vadītāju. Tā rezultātā man izdevās palikt kopā ar bērnu bērnudārzā, un tad man bija karjera. Maria, 34 gadi
VAI VAIRĀK ZINĀT!
Sievietei, kas nopietni interesējas par grūtniecību un grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, ir vērts apsvērt, ka:
♦ Jums būs nepieciešama nauda dažādām vajadzībām, sākot no izdevumiem par labu uzturu grūtniecības un dzemdību laikā un beidzot ar bērnudārza un labas skolas izmaksām;
♦ Ir svarīgi iepriekš izlemt, kurš sēdēs pie bērna, kad dodaties darbā. Pavadīt laiku, meklējot piemērotu auklīti, vai iepriekš sakārtot ar saviem vecākiem par "nodokļa režīmu";
♦ Ja jūs dodaties strādāt pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, jums tiks jautāts, kurš sēdēs ar bērnu, kad viņš saslimst;
♦ Grūtniecības laikā ir ieteicams vienoties ar vadību par nepilnas slodzes pārcelšanu vai - ar lielu darba slodzi - pāreju uz vieglāku darbu.