- Sīpols - 1 gab
- Cukini - 200 grami
- Parmesan - 60 grami
- Olīveļļa - 30 mililitri
- Pētersīļi - 10 grami
- Vistas olas - 4 gab
Lielā saldēšanas kamerā mēs iesildām olīveļļu, apcepiet sīpolus, līdz tā ir caurspīdīga. Tad pievieno sīpolus sagriež mazos kubiņos. Cepiet apmēram 5 minūtes, nepārtraukti maisot. Tad pievienojiet smalki sagrieztus pētersīļus pannā. Maisīšana. Parmesānu vajadzētu berzēt uz liela trauka. Sajauciet rīvētu sieru ar olām, labi samaisiet. Uz dārzeņiem ielieciet siera un olu maisījumu, uzlieciet ceptuvi ar vāku un vāra uz vidējas siltuma, līdz tā sabiezē. Tajā pašā galā jūs varat viegli viegli apkaisīt ar rīvētu Parmesan. Mēs sagriež frittata gabalos un karsējiet to. Brīnišķīga apmešanās!
Porcijas: 2