Ginekoloģijā prakses terapiju izmanto diezgan bieži, jo tā ir efektīva metode dažādu slimību ārstēšanai. Piesakies fiziskajai izglītībai pēcoperācijas periodā ar nepareizu dzemdes stāvokli (piemēram, pēc operācijām uz maksts un laparotomijas), ar hroniskām iekaisuma rakstura sieviešu dzimumorgānu zonām. Tomēr terapeitisko fizisko kultūru nedrīkst ordinēt vaskulārajiem traucējumiem apakšējo ekstremitāšu un iegurņa orgānu traukos (piemēram, ar flebītu); ar akūtiem iekaisuma procesiem; asiņošana; septiskas slimības un citas komplikācijas pēc operācijas.
LFK mērķi ginekoloģijā un dzemdniecībā ir:
- Nodrošināt labvēlīgu ietekmi uz cilvēka ķermeņa nervu regulēšanas centrālajiem mehānismiem, lai līdzsvarotu ierosmes un kavēšanās procesus, kurus bieži var traucēt grūtniecības vai slimības laikā.
- Palieliniet apakšējo ekstremitāšu un bagāžnieka jostas muskuļu izturību un izturību, kas tieši saistītas ar dzemdībām.
- Palieliniet vispārējo pacienta toni: terapeitiskie vingrinājumi rada pozitīvas emocijas, kas var uzlabot elpošanu un asinsriti, kas paātrina vielmaiņu, un tas labvēlīgi ietekmē vispārējo ķermeņa stāvokli.
- Labvēlīga ietekme uz ginekoloģisko slimību gaitu: īpašu fizisko vingrinājumu izmantošana var uzlabot vietējo limfāro un asins cirkulāciju, kas atvieglo adhēziju, infiltrāciju un citu iegurņa orgānu iekaisuma sekrēciju.
- Dzemdes prolapsas korekcija un novirzes-atstarošana (līkumi), ja slimība nav sākusies. Ja novirze ir skaidri izteikta, tad vingrinājumus izmanto, lai stiprinātu apakšējo ekstremitāšu muskuļus un iegurņa grīdu, gatavojoties ķirurģiskai ārstēšanai.
Vispārējā fiziskās audzināšanas metode ginekoloģijā un dzemdniecībā balstās uz principiem:
- Vingrinājumu sistemātiska izpilde
- Atbilstoša izkraušanas un nesāpīgas sākuma pozīciju izvēle
- Stingra vingrinājumu kontrole, lai nodrošinātu pareizu fiziskās aktivitātes dozēšanu
- Pareiza kustību un elpošanas kombinācija
- Higiēnas nosacījumi treniņam
- Nodarbinātības piesātinājums no emocionālā viedokļa
- Apmācības efektivitātes uzskaite
Ja ir hroniskas dabas sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimības, tad LFK tiek aicināts uzlabot asins cirkulāciju iegurņa orgānos, novērst adhēziju veidošanos šajā jomā, paātrināt iekaisuma rezorbcijas procesu, paātrināt elpošanas sistēmu un palielināt personas emocionālo un vispārējo tonusu. Tāpat ir vērts atcerēties, ka klasē jums jānodrošina ķermeņa izkraušana no spiediena gar vertikālo asi; Sāpes pēc ārstēšanas terapijas nav pieļaujamas, tāpēc jāveic sāpju kontrole.
Ja sievietei ir nepareiza dzemdes stāvoklis, tad vingrinājumi ir nepieciešami, lai stiprinātu vēdera spiedienu, saistaudu muskuļus un iegurņa dienu, uzlabotu asinsriti, palielinātu dzemdes kustību un pārnestu to līdz vajadzīgajam normālam stāvoklim. Turklāt vingrinājumi normalizē gremošanas trakta darbību un vispārīgi pastiprina ķermeņa iedarbību. Galvenajiem noteikumiem par šādām slimībām vajadzētu samazināt vēdera orgānu spiedienu uz dzemdi.
Periodam pēc operācijas fiziskās aktivitātes terapija ir paredzēta, lai normalizētu elpošanas ritmu, palielinātu ķermeņa emocionālo un vispārējo tonusu, paātrinātu ķermeņa atjaunojošos procesus. Bez tam, ārstēšanas terapija ir pēcoperācijas komplikāciju (stāva apakšējās ekstremitātēs un iegurņa orgānos, pēcoperācijas pneimonija, zarnu atoni, bronhīts) novēršana. Vingrinājumu skaits šajā periodā ir stingri jānovērtē un jāiekļauj pozīcijas iegurņa dienas muskuļiem un vēdera presi. Gaismas vingrinājumi tiek parādīti otrajā dienā pēc operācijas, ja nav kontrindikāciju, un elpošanas vingrinājumus var veikt jau pirmajā dienā pēc operācijas.