Kas ir noderīgs medus masāžai?
Protams, visi zina, ka medus ir ne tikai garšīgs, bet arī noderīgs produkts, un to izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Bet kāda ir tās izmantošana masāžai?
- Tās īpašības aktivizē šūnu elpošanu, un tas palīdz atjaunot ādu
- Masāža ar medu ir ne tikai dziedinošs, bet arī relaksējošs efekts. Tas tika izmantots senajā Tibetā, lai ne tikai atbrīvotos no celulīta
- Šīs saldā produkta lietošana ievērojami uzlabo asinsriti dziļi zem ādas, pateicoties tam, kā tiek absorbēti tauku šūnas
- Ar ārējo pielietojumu medus atbrīvo vielas, kas no ķermeņa attīra toksīnus, mūsu gadījumā - caur ādu
- Pēc masāžas, pat mājās, āda kļūs gluda, elastīga un zīdaini.
Kā veikt anti-celulīta masāžu ar medu
Ir svarīgi, ka šī celulīta apkarošanas metode tiek uzskatīta par vienu no vienkāršākajām, jo tās ieviešanai nav nepieciešams apgūt kādu īpašu metodi. Turklāt procedūras ilgums neaizņems vairāk kā desmit minūtes. Video parāda, kā pareizi izplatīt medu uz ķermeņa.
Tādēļ, ja jūs vēlaties veikt pretcelulīta masāža vēderā mājās, medus ir tieši tas produkts, kas jums nepieciešams.
- Vispirms izvēlieties pareizo medu. Jebkāds dabisks, galvenais ir tas, ka tas vēl nav sabiezējis un nav cukurēts. Pirms procedūras ir vērts mazliet sasildīties.
- Nedaudz ielej uz plaukstas puses un nodod to vēlamajai ķermeņa daļai. Kad jūs saprotat, ka viss medus vairs nav tavās rokās, piemēram, uz vēdera, stingri piespiežot rokas un pēc tam strauji plīsiet.
- Izmantojot to pašu metodi, pārvietojiet rokas pa visu teritoriju, kurai jūs pieliekat medu. Pakāpeniski kustībām vajadzētu kļūt straujākiem un stiprākiem.
- Pēc procedūras uzņemiet dušu un ieziest ādu ar īpašu anti-celulīta eļļu.
- Lai jūs varētu mājās masāža sevi ne tikai kuņģī vai kājās, bet arī organizēt pašmasa sesijas.
Kā jūs zināt, ka tehnika darbojas pareizi?
Pirmkārt, virsai nebūs gandrīz nekāda medus. Tur būs tikai plāns slānis, un pārējais produkts tiks pilnībā absorbēts. Lai iegūtu pareizo tehniku, varat skatīties atbilstošo videoklipu.
Otrkārt, pēc sesijas var palikt zilumi. Neuztraucieties, tas ir pilnīgi normāli. Tā kā protams ilgst vismaz desmit procedūras, pēc dažām dienām āda tiks izmantota un pēdas pazudīs.
Treškārt, jūs varat uzlabot efektu, ko rada šāda anti-celulīta masāža, pievienojot medus (50 g) pieci pilienus pākšaugu, greipfrūtu, ciprese, kadiķa un rozmarīna ēterisko eļļu.
Iespējamās kontrindikācijas
Tāpat kā ar citām zālēm, medus celulīta masāža prasa noteiktus apstākļus un var būt kontrindikācijas.
- Alerģija pret produktiem, ko ražo bišu uzņēmumi
- Spiediena lec
- Asinsvadu tīkls un varikozas vēnas
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra un aukstums
- Neveidojiet masāžu zem ceļa un gūžas iekšpuses, jo ir limfmezgli.
Rūpīgi izpētot video nodarbības par medus pretcelulīta masāžu, jūs varat ļoti efektīvi risināt tauku nogulsnes uz vēdera un gurniem.