Aļģes aplauzts: veidi.
Aļģu aplauzums var būt auksts un karsts.
Ar karstās aļģu iesaiņošanu tiek aktivizēta asinsriti, paplašina asinsvadus, stimulē tauku sadalīšanas procesu. Šī metode ļauj aktīvi apkarot celulītu un dažādus aptaukošanās veidus.
Cold wraps ar aļģēm bieži tiek veiktas lokāli, tas ir, tās apstrādā noteiktu ķermeņa daļu. Tādējādi ir iespējams noņemt pietūkumu, uzlabot limfas aizplūšanu, mazināt noguruma sajūtu.
Arī tagad ir populāra kontrastējoša aļģu ietīšana . Pirmkārt, tiek veikta karstā aplaupīšana, un tajā pašā ķermeņa vietā tiek pielietota aļģu dzesēšanas kompresija. Šī kontrastējošā iesaiņojuma metode bieži tiek lietota celulīta ārstēšanai.
Anti-celulīta aptinums mājās.
Procedūra aļģu iesaiņošanai var tikt veikta mājās. Pirms iesaiņošanas ir rūpīgi jātīra āda. Lielākā efektivitāte tiek sasniegta, ja jūs tūlīt pēc saunas vai vannas apmeklējuma izmantojat procedūru. Šajā gadījumā maksimāli paplašinātās poras veicina visnelabvēlīgāko un bagātīgāko minerālvielu iekļūšanu ādā.
Aukstās ietīšanas nolūkā aļģes (tas var būt, piemēram, brūnaļģes) tiek iemērc divas līdz trīs stundas ūdenī 18-20 grādu temperatūrā. Un karstām procedūrām ir jāielecina aļģes pusstundu karstākajā ūdenī - 36-38 grādi. Abos gadījumos aļģes ņem 1 litrā ūdens ar 100 gramiem.
Visbiežāk, lai koriģētu skaitli gūžas un jostasvietas zonā, lai cīnītos pret celulītu un apdeguma tauku ieteicamo karsto ietīšanu. Papildus aktīvo aļģu komponentu dziļai iekļūšanai, tas ļauj nostiprināt citu procedūru iedarbību. Arī karsti aplauzumi ir labi, ja jums ir nepieciešams nostiprināt krūšu kurvja un ādas virsmas ādu.
Iesaiņošanas procedūru izpildes procedūra parasti ir šāda:
Gatavotas aļģes kompreses formā tiek uzklātas uz visu ķermeni vai problēmu zonām 40-60 minūtes (procedūras laiku var pakāpeniski palielināt). Procedūras laikā ērtākām sajūtām varat veidot marles vai kokvilnas auduma slāni, bet arī aļģes var pielietot tieši attīrajai ādai.
Kad aļģu anti-celulīta efektu iesaiņo, var nostiprināt, apstrādājot vietas ar pārklājumu, dvieli vai termiskās segas iesaiņošanu. Pēc aļģu noņemšanas ir nepieciešams noslaucīt ādu ar infūziju, atstājot no mērcēšanas vai dušā.
Iesaiņošanas procedūru vēlams izdarīt vakarā (apmēram no 18 līdz 22 stundām), jo šajā laikā āda ir visjūtīgākā un maksimāli uzsūc minerālvielas. Parasti labu efektu iegūst, veicot šādas procedūras ar kursiem. Vienā kursā var būt sešas līdz divpadsmit procedūras, kas tiek veiktas katru dienu vai katru otro dienu (pārmaiņus ar citiem ārstnieciskajiem efektiem uz ādas). Starp kursiem ir 2-4 mēnešu pārtraukums. Aprakstāms rezultāts tiek sasniegts, kad procedūras tiek veiktas vismaz reizi divos mēnešos.
Izmantoto brūnaļģes masu var ievietot ūdenī un lietot vēl četras līdz piecas dienas. Divas reizes ir iespējams atkārtoti piesūcinātas laminārijas.
Aļģu infūzija.
Pēc aļģu vājināšanas paliek koncentrēts šķīdums, ko var izmantot barības vielu iegūšanai, ūdens peldēšanai, kā arī sejas un kakla tīrīšanai (var sagatavot ledus gabaliņus, kas ir noderīgi, lai berztu kakla un sejas ādu).
- Iegūto infūziju var lietot noslaukot gan pēc iesaiņošanas, gan kā neatkarīga procedūra (visu ķermeni intensīvi nokasē ar aļģu infūziju un pārklāj ar lapu četrdesmit minūtēm).
- Vai, piemēram, uzņemot vannu ar brūnaļģes infūziju, nesteidzieties noslaucīt ādu ar dvieli, ļaujiet tai nožūt.
- Nogurušas ādas var viegli tonizēt ar ledus. Pēc tam, kad iesaldēta brūnaļģes infūzija, katru rītu noslaukiet seju un krūtīs ar apļveida kustībām.
Jūs varat arī ieteikt dažas sarežģītākas receptes, izmantojot aļģes:
Wraps svara zudums (jūras aļģes un dūņas).
Sajauciet dubļus un žāvētas jūras aļģes (piemērotu un parasto jūras kāpostu). Iepriekš notīriet kāju un augšstilbu ādu un uzklājiet aļģu un netīrumu maisījumu vienmērīgā kārtā. Nosedz iegūto komprātu ar filmu (varat izmantot pārtikas plēves rullīti). Nosedziet galvu ar vilnas segu - tas radīs papildu siltuma efektu. Atstājiet uz divdesmit līdz trīsdesmit minūtēm un pēc tam mazgājiet to ar siltu ūdeni. Šo procedūru var veikt divas reizes nedēļā, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts.
Anti-celulīta aplauzums (aļģes un ēteriskās eļļas).
Divas ēdamkarotes aļģu (piemēram, brūnaļģes) iemērc 0, 5 litri verdoša ūdens, uzstāj uz trīsdesmit minūtēm un iztukšo ūdeni. Uz aļģēm pievieno vienu olu dzeltenumu, desmit pilienus citrona eļļas un divdesmit kamparu, labi samaisa. Novietot problēmu vietas un nofilmēt filmu. Turiet 45 minūtes, pēc tam rūpīgi izskalojiet.
Kontrindikācijas.
Tomēr neaizmirstiet, ka iesaiņošanas procedūra, lai arī tā ir kosmētiska, bet noteiktu slimību (īpaši sirds un asinsvadu un ādas) klātbūtnē pirms lietošanas, iepriekš ir jākonsultējas ar ārstu.
Mēs uzskaitām galvenās kontracepcijas pret aļģu aplauzumiem - augstu temperatūru, diabētu smagā stadijā, hipertensiju, varikozas vēnas un tromboflebītu, trofisko čūlu klātbūtni un onkoloģiskām slimībām.
Grūtniecības laikā, pēc ķirurģiskas iejaukšanās (ar nesabojātām šuvēm), kā arī ar ādu un izsitumiem klātbūtne ir nevēlama. Neiesakām veikt iesaiņošanas procedūras tūlīt pēc epilēšanas. Kontrindicēts aļģu apsējs cilvēkiem, kuri cieš no alerģijas pret jodu.