Ceptas olas mikroviļņu krāsnī

Ieeļļojiet nelielu plāksni vai veidni ar augstu eļļas pusi. Neaizmirstiet - n Sastāvdaļas: Instrukcijas

Ieeļļojiet nelielu plāksni vai veidni ar augstu eļļas pusi. Neaizmirstiet - ne metāla traukus! Mēs sagriež sīpolus un tomātus. Izkaisiet pelējuma formā un pievienojiet zirņus. Samaisiet, lai būtu krāsains un skaists :) Ielejiet karsto krējumu. Mēs vadām olu pār dārzeņiem, caurdurt dzeltenumu ar zobu bakstāmais. Ja tas nav izdarīts, tas tiek "uguns" mikroviļņu krāsnī, gatavojot ēdienu. Solim un pipari. Pievienojam tējkaroti krējuma, pārklāj ar stikla vāku vai plāksni un nosūtiet to uz mikroviļņu krāsni. Mēs ieslēdzam ļoti lielu jaudu 3-4 minūtes. Ja jums dzeltenums ir biezāks - pagatavojiet gatavošanas laiku par apmēram minūti.

Porcijas: 2